晒我家5天晚餐,每天一个花样,健康好吃

您所在的位置:网站首页 肉臊子怎么做好吃 晒我家5天晚餐,每天一个花样,健康好吃

晒我家5天晚餐,每天一个花样,健康好吃

2023-05-20 03:42| 来源: 网络整理| 查看: 265

第二天的晚餐

牛肉面,烧烤肉片,拌紫甘蓝,煮牛肉片,酸甜莲藕。

今天的晚餐有点小丰盛,种类多数量少,量要是多,我们夫妻俩就吃不完了。

牛肉面是用煮牛肉的肉汤煮出来的,再放几片煮熟的牛肉和黄萝卜片,撒上葱花,肉汤超级鲜美。

烧烤肉片是把肉片提前腌制好,然后放烤箱上下火150度烤20分钟,装盘后撒上烧烤调料,吃着有浓浓的烧烤味道。

第三天的晚餐

鸡蛋炒青椒西红柿,蒜泥金针菇,黄萝卜汁,大米玉米米饭。

金针菇最喜欢这样吃了,焯水后切段装盘,放上蒜泥、青红辣椒丝,撒半勺盐、滴几滴味极鲜,然后用热油泼一下,搅拌均匀,做法简单味道好吃。

第四天的晚餐

羊肉蔬菜炒揪面,拌酸菜。

酸菜是从婆婆家拿来的,婆婆每年冬天都会腌制一大瓶酸菜,儿女们想吃的时候,去拿几朵。

把酸菜切碎,浇上一勺热油,搅拌均匀,就面吃又是一种风味。

今天的羊肉蔬菜炒揪面是丈夫做的,他给我说,里面用到了好几种蔬菜,有豆芽、青红辣椒、葱头,西红柿、韭菜、红萝卜、葱姜蒜,丈夫做的饭菜最是地道,家常又耐吃,永远也不烦。

第五天的晚餐

口蘑蔬菜汤,烤土豆,拌韭菜。

冬天我家平时就爱吃烤土豆,往往把土豆当作主食吃,红皮土豆削皮切块,放入烤箱开上下火250度烤40分钟,烤的土豆外皮金黄酥脆,里面沙糯,最好吃了。

口蘑烧汤前,先无水无油煎一下,煎出鲜美的汤汁,然后添加开水烧汤,里面放了红萝卜、小白菜,清淡鲜美的口蘑汤,味道很是鲜美。

拌韭菜的做法:

先把清洗干净的韭菜焯水,放入开水锅里面转一圈、大约两三秒钟就捞出,时间千万不能长,时间长了韭菜就老了,不鲜嫩多汁了,捞出韭菜放案板上,乘热给韭菜撒半勺盐,抖一抖让韭菜迅速降温,同时也让盐能均匀地粘在韭菜上。

焯水韭菜的时候,同时也焯水一根红辣椒,放凉后切碎装盘,滴几滴味极鲜,一勺香醋,一勺花椒油,搅拌均匀。

这样做的拌韭菜,鲜嫩多汁,韭菜味浓郁,非常适合下饭。返回搜狐,查看更多



【本文地址】


今日新闻


推荐新闻


CopyRight 2018-2019 办公设备维修网 版权所有 豫ICP备15022753号-3