肇东市位于中国黑龙江省南部，是绥化市下辖县级市（1965年以前曾短暂归属哈尔滨管辖）；为黑龙江省第一大、中国第31大肉类生产大县市，因地处肇州县的东边而得名；1912年设肇东设治局，1914年改肇东县，1986年设肇东市。市人民政府驻人民大路。

总面积4330平方公里，建成区面积23平方公里。地理位置与哈尔滨市松北区、呼兰区毗邻，2008年入选黑龙江省唯一全国百强县。