我的拯救者 Y7000P 2022 从7月到8月间，开机速度陡然从7，8秒的开机时间，变到14~16秒。这种开机时间变慢不是一次两次，而是每一次。我以为是这两个月装了太多的大型软件的原因，但我思前想后这变化这么大吗，我装的可都是绿色软件啊。

后来，搜了许久，找到了方法，解决了这个问题，记录一下

在控制面板 \rightarrow 系统与安全 \rightarrow 电源选项 \rightarrow 更改电源按钮的功能，可以看到关机设置里有个启用快速启动选项，把它勾选上。

如果控制面板主页不是如图所示，就找到电源选项，然后在左侧找到选择电源按钮的功能，同样可以打开上述页面。操作如下图所示

如果是这样不可选取的状态，就点击上面蓝色的字更改当前不可用的设置

如果已经勾选上了，可以先取消掉，然后关机后再开机，再继续之前的操作将启用快速启动勾选上，使用一段时间（一般重复开关机一两次就可以了）后就会发现，恢复了之前的开机时间7~8秒。

下面是如果快速启动项消失不见了，怎么操作

可以通过WIN+R打开“运行”窗口，输入cmd，回车，打开命令提示符，输入代码

得以显示出来

最后我想讲一下我猜想的原因，请大神指教。

在一次清理垃圾时，清理C盘，清理掉了一个占用内存很大的文件，叫系统休眠文件，大概有2个G。因此，启用快速启动的意义在于让系统休眠而不是真正的关机，所以是否开启快速启动，要看个人取舍。