测试机器：联想拯救者R9000P 7945HX 2023款

测试环境：室温27-31度，并使用散热支架（拯救者Z3散热支架）

测试方案：通过限制处理器最高睿频的频率，运行相应的性能测试软件

限制处理器最高睿频的频率的操作方法参考连接：https://tieba.baidu.com/p/8154555658

 测试结果的表格文件:

链接：https://pan.baidu.com/s/173yS4It3PucWGludXRZVRg 

提取码：7cu6

简要说明：

①打开注册表，并找到（\HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Power\PowerSettings\54533251-82be-4824-96c1-47b60b740d00\75b0ae3f-bce0-45a7-8c89-c9611c25e100）路径

②修改“Attributes”的参数，由默认的0或者1      改成    2

③打开控制面板进入电源设置管理界面，并进入【电源选项】-【你想要的相应的电源计划】-【更改计划设置】-【处理器电源管理】-【处理器最大频率】

测试软件：AIDA64，CPU-Z 

额外测试信息：采用原厂的硅脂，并将风扇转速5600RPM，测试的处理器频率在2500-4500左右，处理器的限制温度为100度

测试数据如下：

注：由于实验仅在拯救者R9000P上测试，实验结论并不具有普遍性，测试数据仅供参考。

测试方法:使用CPU-Z软件测试处理器的全核性能，用AIDA64记录处理器的温度，绘制成表格。

由于本次测试我们研究的是性能与温度的关系，并不研究其他数据，如图：

        由此数据延伸得：

        小结：当处理器处于4200Mhz，温度为80度后，积热开始越来越明显，处理器温度呈现指数级上升。

        因此，从生产力角度出发，当处理器全核频率处于4200Mhz时，可以得到较好的全核性能（CPU-Z全核跑分：12744.5）以及较为良好的处理器温度（处理器温度稳定：80度）。

        测试方法:使用CinebenchR23软件测试处理器的处理器性能，用AIDA64记录处理器的温度，绘制成表格。

注意：

 ※在打游戏的时候，处理器一般不会全核心运行，综合市面上的游戏优化来看※

※其对多核心处理器优化是处于4-8核心为主（特别吃紧单核性能游戏除外）※

※所以本次测试则以6核心来运行CinebenchR23软件，记录跑分以及温度表现※

如图：

        小结：当处理器处于4900Mhz，温度为78度后，积热开始越来越明显，处理器温度呈现指数级上升。

        因此，从游戏性能角度出发，当处理器全核频率处于4900Mhz时，可以得到较好的全核性能以及较为良好的处理器温度。

CSGO测试

分辨率越低，显卡负载小，但处理器负载更大，有利于体现处理器不同频率的差距

测试条件：在野兽模式下，分别为不限制睿频频率和限制睿频频率，运行csgo的benchmark

画面设置：全高，在1280*1024下测试

不限制睿频频率时，处理器温度为：  92                  平均FPS为：608.77    

    处理器负载：10%左右                         处理器频率：  5225Mhz（上下浮动25Mhz）

限制睿频4750Mhz频率时，处理器温度为：      72           平均FPS为：606.58

处理器负载：12%左右                         处理器频率：  4750Mhz稳定不变

画面设置：全高，在800*600下测试

不限制睿频频率时，处理器温度为：  89                  平均FPS为：719.22    

    处理器负载：11%左右                         处理器频率：  5250Mhz（上下浮动25Mhz）

限制睿频4750Mhz频率时，处理器温度为：      70           平均FPS为：659.57

处理器负载：11%左右                         处理器频率：  4750Mhz稳定不变

        通过限制处理器最高睿频的频率，以牺牲部分单核性能达到缓解处理器积热问题，可以降低处理器日常使用及其游戏使用时的温度，延长处理器寿命（说白了就是温度看得舒服）。

       从生产力以及游戏性能方面综合考虑，推荐的处理器频率为4750Mhz,在此频率下可以保障大部分的游戏性能，也能保证日常使用办公的体验，还能使得处理器可以在相对较低的温度下运行。

        注：文章内的数据可以直接被引用，无需表明作者以及数据来源，也无需获得作者的授权。