个人职业规划格式个人职业生涯规划书范文可编辑docx.docx

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个人职业规划格式个人职业生涯规划书范文可编辑docx

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个人职业规划格式,个人职业生涯规划书范文

编写人：

日期：

个人职业规划格式,个人职业生涯规划书范文

篇一：

职业生涯规划书目录及格式

个人基本资料

姓名：

性别：

出生：

年月日

学校

电话：

起始日期：

年龄跨度：

撰写时间：

院系：

：

终止日期：

电子邮件

目录

前言（引言）................................................................1

一．自我认知...............................................................2

1、个人分析............................................................2

2、角色评价........................................................2

3、网络测评结果..................................................2

4、自身优缺点及应对方法......................................2

5.自我分析小结....................................3

二．外界环境剖析...........................................................3

1、社会环境分析........................................................3

2、家庭环境分析.........................................................3

3、学校环境分析......................................................3

三．职业认知...................................................4

1、行业分析........................................................4

2职业目标分解..........................................................5

1）岗位说明

2）岗位职责

3.我在工作中的优势与劣势..................................................5

四．大学期间学习计划........................................................5

1、大学二年级...................................................6

2、大学三年级...................................................6

五．自身调整.............................................6

1、为人处世方面...................................................6

2、生活方面...................................................6

六．职业生涯规划实施方案存在的障碍：

......................................7

七．结束语.............................................................7

姓

学

专

班

职业生涯规划书

2014年5月30日南京农业大学教务处制名：

号：

业：

级：

篇二：

大学生职业生涯规划书范文及格式

大学生职业生涯规划书范文及格式

一、大学生职业生涯规划书范文

一、自我认知

通过人才测评分析结果以及本人对自己的认识、朋友对我的评价，我认真的认知了自己。

1.职业兴趣：

研究型，希望日后能在科研方面工作。

2.职业能力：

逻辑推理的能力相对比较强，而信息分析能力也不错的，比较喜欢对复杂的事务进行思考，将复杂事物简化。

3.个人特质：

喜欢追求各种不明确的目标;观察力强,工作自觉、热情，能够吃苦耐劳;主张少说多做;爱学习;喜欢独立工作。

4.职业价值观：

基于家庭条件，首先考虑待遇较高的工作，对所选择的职业要有能从中不断学习并获得新知识的机会;当然，如果没有工资收入限制，我会先考虑自己最喜欢的工作，同时考虑这份工作是否能实现自己的目标或者自己的理想;最后，也考虑这份工作我是否合适去做，我的能力是否能胜任，等等的一些相关的问题。

5.胜任能力：

1）能力优势：

头脑灵活,有较强的上进心，逻辑推理能力

比较强;相信自己行，能全神贯注，能够客观地分析和处理问题，对自己要求严格，经常制定目标.

2）能力劣势：

一件事做第二遍定会出错;做事过于理性，而有时候应该是按常规出牌的;有严重的个人中心主义,有时听不进别人的劝导;

自我分析小结：

我认为自己明确职业兴趣及方向，有一定的能力优势，但是也有一定的能力劣势，所以要发挥自己的优势，培养自己不够的能力。

平时要多对自己的不足进行强化的训练，譬如，要多练练写作，多看一些课外书，拓宽自己的视野，等等。

二、职业认知与决策

职业认知

1.家庭环境分析:

家庭经济能力仅能维持正常的生活，我的学习费用为全额贷款。

我的父母亲的工作不够稳定，所以经济收入不稳定。

家庭文化氛围一般,姐姐从医，妹妹钢琴弹得不错，父母亲均未完成九年义务教育，但支持我们最低完成大学教程。

2.学校环境分析：

我就读于天津医科大学，生活环境一般，教学设施齐全，且比较先进，教学水平也较先进，只是学校更重视研究生，我们本科生不受重视;所在预防医学系虽不是全校最好的学

科，但专业课的科目开设受到一致好评，毕业的就业率百分百;教学质量高，师资雄厚，总的来说，整体教学还是在不错的。

3.社会环境分析：

我国人才的竞争日趋激烈，大学生就业难、失业率居高不下等等，都使我们的就业环境看起来不容乐观，而现在大学生毕业渐渐增多，而且需求量渐饱和，有些地域还存在性别歧视，女性就业前景不是很好。

不过，政府愈来愈重视预防专业，我正在提高自己的专业才能，以在千万应聘者中脱颖而出。

4.职业环境分析：

在我国，由于预防医学为新兴专业，这方面的人才需求量目前很大，社会分工还行，前景不错，但也因此，专业知识技能不够发达，（要干实事最好去国外进修发展），报酬也不高。

5.行业环境分析：

将来我希望进CDC工作。

预防医学目前还处于幼童期，不够壮大;但就业范围比较广，现在的医药、食品、卫生等方面均可，容易找工作，只是待遇不高，且国内此类高端人才及技术缺乏;不过经历非典、禽流感、甲流及此时正猖獗的麻疹（年年猖獗）后，国家越来越重视预防，正提倡培养该方面人才，全国各地都逐渐设立有CDC;现在自己多考些证，以

更易游刃于上述就业范围。

职业决策

综合前面的自我认知和职业认知这两部分的内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

内部因素：

优势因素（S）弱势因素（W）

头脑灵活,逻辑推理能力较强具有个人中心主义，顽固具有创造力，认真，负责不喜欢模式化工作，偶尔会有厌倦心理

有毅力,观察力强

外部因素：

机会因素（O）威胁因素（T）

新兴专业的工作岗位相对社会环境不断变化，

多些，疾病预防发竞争激烈，就业形势日益严峻。

展前景较大。

结论：

1）职业目标：

我根据自己的职业兴趣和个人能力，最终成为一名在预防医学专业的科研工作者。

2）职业的发展路径：

考多种证----公务员-----CDC工作者-----进华中研究院

三、计划与途径：

1.大学期间：

2007年～2012年

1）大四、五学好各科专业知识，掌握预防医学的基本知

识。

2）大四前英语6级争取过600分，积极考托福，希望能用英语与外国人自由交谈。

3）大四前考取全国计算机二级证书。

4）大三开始业余学习韩语，希望能用韩语和商务伙伴自如沟通.

5）假期实习（和本人专业相符合的）积累社会经验.

2.大学毕业的五年：

2012年～2017年（随机应变）

1）若考上研究生，则继续勤奋学习。

2）考公务员，去CDC工作

3）进科研院

4）去国外留学,学习本专业,继续深造.

5）去国外工作.

3.长期计划：

1）在努力工作之余，不断学习各方面的知识，增长各方面见识。

3）坚持锻炼身体。

4）汲取他人各种优点，不断发现自己的不足,并不大的予以改正，不断提高自身的修养。

5）扩大自己的交际圈，享受友谊。

二、写作格式

篇三：

《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求

《大学生职业生涯规划书》写作的基本格式和要求

1、A4纸电子稿件打印，个人留用电子稿件，以便修改使用；2、标题依次为：

“一”、“

（一）”、“1.”、“

（1）”等；

3、一级标题“一、”字号为小三号黑体，二级标题

（一）、三级标题“1、”均为四宋体加粗，以后正文内容字体为宋体小四字体；

4、行间距为设置为固定值22，请全文插入页码；全文字数控制在5000-6000字；5、竖向、左侧装订；

6、封面形式：

字体与字号和图案点缀可自行，富有个性；但是封面必须要包含姓名、院系、专业、年级、班级、学号、邮箱等基本信息如下：

姓名：

xxx系别:

xxxx系

专业：

xxx专业年级：

XX级班级：

XX班学号：

XXXXXXXX

联系电话:

xxxxxxxxxxxE-MAIL：

xxxxxxxxxxxxxxx

目录

（目录参照以下格式，具体目录和页码请根据自己的规划书

内容进行调整）

引言................................................................................................3一、自我分析...................................................................................3

（一）职业兴趣.....................................................................................................3

（二）职业能力.....................................................................................................3（三）个人特质.....................................................................................................3（四）职业价值观.................................................................................................3（五）胜任能力.....................................................................................................3（六）自我分析小结.............................................................................................3二、职业分析...................................................................................3

（一）家庭环境分析............................................................................................3

（二）环境分析............................................................................................3（三）社会环境分析?

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3（四）职业环境分析?

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2

1、行业分析...................................................................................................32、职业分析...................................................................................................33、企业分析.................................................................错误！

未定义书签。

4、地域分析...................................................................................................3职业分析小结?

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2三、职业定位...................................................................................4四、实施...................................................................................4

（一）计划实施一览表........................................................................................4

（二）详细执行计划............................................................................................5五、评估调整...................................................................................5

（一）评估的内容.................................................................................................5

?

1、职业目标评估.......................................................................................5?

2、职业路径评估.......................................................................................5?

3、实施策略评估.......................................................................................5?

4、其它因素评估.......................................................................................5

（二）评估的时间................................................................................................5（三）规划调整的原则........................................................................................5六、结束语.......................................................................................5

正文部分

（请参照以下格式进行个人职业生涯规划书的撰写）

引言（控制在500字以内）

一、自我分析

（一）职业兴趣——喜欢干什么（具体展开描述）

（二）职业能力——能够干什么（具体展开描述）（三）个人特质——适合干什么（具体展开描述）（四）职业价值观——最看重什么（具体展开描述）（五）胜任能力——优劣势是什么（具体展开描述）

（六）自我分析小结：

（应结合目标职业展开，说明个人特质与目标职业的匹配情况）二、职业分析

（一）家庭环境分析

如经济状况、家人期望、家族文化等以及对本人的影响

（二）学校环境分析

如学校特色、专业学习、实践经验等，对将来自己所要从事的职业的影响。

（三）社会环境分析

所面临的包括像就业形势、就业政策、竞争对手等，对自己将来职业选择可能产生的正负面影响。

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（四）职业环境分析：

?

1、行业分析

（自身规划进入的行业情况，如xx行业现状及发展趋势，人业匹配分析）；?

2、职业分析

（理想职业的分析，如xx职业的工作内容、工作要求、发展前景，人岗匹配分析）；3、地域分析

（理想就职地点的分析，如xx工作城市的发展前景、文化特点、气候水土、人

际关系等，人城匹配分析）。

（五）职业分析小结：

（表明自己取得目标职业的可能性和可行性，你目前已掌握了什么，与职业化的距离有多少）三、职业定位

综合第一部分（自我分析）及第二部分（职业分析）的主要内容得出本人职

四、计划实施

（一）计划实施一览表

（二）详细执行计划如下：

本人现正就读大学x年级，我的大学计划是.........五、评估调整

职业生涯规划是一个动态的过程，必须根据实施结果的情况以及因应变化进行及时的评估与修正。

（一）评估的内容：

?

1、职业目标评估（是否需要重新选择职业？

）假如一直?

?

，那么我将?

?

?

2、职业路径评估

（是否需要调整发展方向？

）当出现?

?

的时候，我就?

?

?

3、实施策略评估

（是否需要改变行动策略？

）如果?

?

，我就?

?

?

4、其它因素评估（

身体、家庭、经济状况以及机遇、意外情况的及时评估）

（二）评估的时间：

一般情况下，我将定期（半年或一年）评估规划。

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当出现特殊情况时，我会随时评估并进行相应的调整。

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（三）规划调整的原则六、结束语