"外阴潮湿要根据身体情况进行对症治疗：第一、若是阴道炎、宫颈炎导致的外阴潮湿，最好及时阴道用药，待宫颈炎症好转后，阴道分泌物减少，能缓解对外阴的刺激。第二、月经前后可能会出现阴道分泌物增加，也会引发外阴潮湿，基本上可以不必进行治疗，平时注意个人卫生。如厕之后最好及时将外阴擦干净，保持干燥卫生，以免出现细菌滋生。第三、当有其他妇科疾病出现时也会导致外阴潮湿，比如宫颈癌、子宫内膜癌，建议进行对症治疗，出现癌变后最好及时进行手术切除，避免病灶扩散。"

桑敏│黄冈市中心医院

2023/11/20收听(24146)

"长期失眠的患者，首先在日常的生活里要保证有一个良好的生活习惯和饮食习惯，避免精神压力过大、情绪紧张和过度劳累、长期熬夜，也要有良好的心情和心态，可以有效改善失眠。患者在日常生活里也要有适当的体育锻炼，适当的体育锻炼可以产生疲倦感，促进睡眠。在饮食方面也要特别注意，禁烟禁酒，少吃辛辣刺激性食物，比如麻辣火锅、辣椒这类食物尽量少吃，在睡眠之前也要少喝容易兴奋的饮品，比如浓茶或者浓咖啡，多吃新鲜的蔬菜和水果，多吃豆制品类食物，这些方法可以有效改善长期失眠。"

张宇实│聊城市人民医院

2023/01/10收听(25248)

"耳鸣在临床上是十分常见的疾病，但是临床治疗上却很难完完全全治愈。临床上常用的办法是药物治疗、中医治疗、心理治疗和耳鸣的掩蔽治疗，常用的药物就是改善循环和营养神经类的药物，一般为长春西汀注射液、红花注射液、甲钴胺注射液等。中医上一般采用的就是针灸或者耳周的穴位按摩，耳鸣患者一般心理上都会有很大的负担，一定要做好患者的心理辅导工作，开导患者积极的适应耳鸣、治疗耳鸣。也可以用耳鸣掩蔽的方法，平时可以戴耳机听一听轻音乐，或者去专门卖耳鸣掩蔽器的地方选择一款适合自己的耳鸣掩蔽器。"

刘滢│北部战区总医院

2023/05/05收听(56796)

"解决失眠的方法很多，但是每一种方法可能对不同的人效果不一样，所以所谓最好的办法可能是诸多办法中比较适合失眠患者本人的方法。要解决失眠首先要看失眠的原因，比如有些人是因为时差的问题导致的失眠，这一类患者可能服用褪黑素这种药物来解决时差所致的失眠是最好的。对于急性的一些比如环境适应这类的问题，可能短时间就能适应。对于慢性的失眠，就是失眠时间比较长，要解决失眠首先要从认知行为方面做一些改进，如下：第一、睡前不喝茶、咖啡这类含有咖啡因的饮品。第二、，睡前也要避免吸烟。第三、睡前避免饮酒。第四、养成一个好的睡眠习惯，按固定的时间上床入睡。第五、如果上床20分钟之后无法入睡，可以起床稍微做适当的活动，然后再次上床入睡，就是把床和睡眠联系在一起。第六、要保持睡眠的环境比较黑暗和安静，要摒弃一些不好的习惯，比如睡前刷手机、看平板等，这就是认知行为疗法一些方面。如果这些方法不是特别奏效，可能要辅以药物的治疗。根据失眠的情况，如果入睡困难，可以选短效的安眠药。早醒、睡眠断续，可能要想选中长效的安眠药。安眠药和前面提到的认知行为疗法，可以结合在一起。"

母艳蕾│北京医院

2023/12/12收听(45134)

"解决耳鸣首先要认识耳鸣，耳鸣一般分为急性耳鸣、亚急性耳鸣和慢性耳鸣。急性耳鸣多采用药物治疗，可采用扩血管的药物。治疗原则同突聋，比如前列地尔、天麻素、长春西汀，营养神经的四己糖神经节苷脂均可以选用；而对于亚急性耳鸣，我们多采用口服药物治疗，可以采用甲磺酸倍他司汀，也可以选用针剂天麻素等等；但对于慢性耳鸣的解决方法是不推荐任何药物治疗，大多采用掩蔽治疗和声治疗，以及行为认知疗法。通过声治疗或者掩蔽治疗、行为认知疗法来对耳鸣达到一个临床治愈，并不是消除耳鸣，而是减轻耳鸣所带来对工作、对生活、对睡眠的一系列的影响。"

任飞│河南中医药大学第一附属医院

2023/04/03收听(65590)

"解决打鼾的办法主要有以下两种手段：第一、是使用无创的呼吸机进行治疗，在人体睡眠的过程中，可以佩戴无创呼吸机，它可以保持人体的气道始终处于正压状态，这种情况下可以减少病人打鼾，使病人在睡觉过程中得到很好的呼吸，能够使机体得到足够的氧气。第二、是手术，解决打鼾的根治办法就是手术，可以做腭-咽成形术，这种手术可以使口腔的后部以及咽部的多余组织通过悬吊的作用达到使口腔内脂肪组织减少，口腔空间增大，这种情况下就不会再出现打鼾的情况。以上内容仅供参考，具体用药、治疗请由医生面诊指导为准。"

张华山│聊城市第二人民医院

2023/06/05收听(73272)

"首先找到口臭的病因，针对病因进行相应的治疗。如果牙齿出现龋洞，牙齿腐败变质或者食物嵌塞，应进行龋洞充填治疗。如牙周条件较差，牙石较多，牙龈出血，牙周袋较深，应进行牙齿洁治，必要时进行龈下刮治，并配合口腔局部冲洗上药。如牙齿缝隙过大，导致食物嵌塞，应进行正畸治疗或者全冠修复。如智齿未完全萌出，盲袋内食物嵌塞，应行盲袋切除术或拔除患牙。如去除上述口腔局部病因，口腔异味仍未消除，应排除其他呼吸道系统及消化道系统疾病。"

于学垠│沈阳市中西医结合医院

2023/08/21收听(63946)

"打鼾就是俗称的打呼噜，在临床叫做睡眠呼吸暂停综合征，分为中枢性以及堵塞性。首先需要到医院检查多导睡眠监控仪区分性质，如果是中枢性，多见于头部外伤或者颅内肿瘤的患者，可以使用正压呼吸机进行治疗；而堵塞性的患者常常是由于鼻腔、咽喉或者下咽部有堵塞性疾病而导致的打鼾。常见疾病包括慢性鼻炎、鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻腔肿瘤、腺样体肥大、扁桃体肥大、软腭下垂、下颌骨畸形或者过度肥胖导致咽腔狭窄都有可能，需要检查电子鼻镜、电子喉镜就可以明确诊断，找到相应的堵塞性疾病才能进行手术治疗，可以彻底治愈打呼噜。"

张军│黑龙江省牡丹江林业中心医院

2023/02/24收听(77188)

"治疗失眠的办法通常是综合性的，要通过生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯的调整，改变环境的状况和给予药物，包括安眠药物和调整神经递质的药物，改善失眠。通过白天不要睡觉，适当运动，晚上睡觉不要做剧烈运动，不要吃兴奋的食物。睡觉时间不要太晚，也不要太早，十到十点半上床睡觉，八小时睡眠，六点到七点一定要起床。睡觉的维持可以通过药物，如果睡眠维持障碍可以用安定。入睡困难可以用思诺思，然后还可以选用5-羟色胺再摄取抑制剂，调整因为失眠造成的情绪改变症状。还可以选用去甲肾上腺素再摄取抑制剂，调整睡眠和躯体化的症状。"

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/06/04收听(54114)

"痛经的治疗包括一般治疗及药物治疗，一般的治疗主要是重视心理的调适，说明月经时轻度不适是生理性的反应，消除紧张和顾虑可以缓解疼痛，足够的休息和睡眠，规律适度的训练，戒烟均对缓解疼痛有一定的帮助。疼痛不能忍受时，即可辅以药物进行治疗，药物治疗包括前列腺素合成酶的抑制剂，可以通过抑制前列腺素合成酶的活性，减少前列腺素的产生，防止过度的子宫痉挛和收缩，从而减轻疼痛。口服避孕药也是一种缓解痛经的治疗方法，通过一次排卵，减少月经血前列腺素的含量，适用于要求避孕的痛经妇女，疗效达到90%以上。"

黄凤华│武汉大学中南医院

2023/12/05收听(70704)

"手麻是临床非常常见的一种症状，针对病人进行治疗才能收到良好的效果。如果经常颈部感觉不舒服长期玩手机和电脑，可能是颈椎疾病压迫导致的可以做颈部热敷、牵引、按摩等治疗。如果是一侧手麻伴有脚麻等症状可能和脑供血不足、腔隙性的脑梗塞等有关可以通过头部CT等检查确定诊断，脑梗塞应该服用银杏达沫莫等扩血管的药物也可以服用尼莫地平、阿司匹林等药物。如果血压高服用降血压的药物，血脂高服用他汀类降血脂的药物治疗。如果是末梢神经炎导致的手麻可以多用热水泡手促进局部血液循环，服用甲钴胺片、维生素B1等营养神经的药物。"

全赞荣│哈尔滨市第一医院

2023/02/08收听(80426)

儿童常年生活在潮湿环境，可能会造成各方面影响，包括以下方面：

1、皮肤问题：儿童年...

张忠浩│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/07/20播放(68036)

解决积奶最快的办法就是局部热敷，同时建议去医院让按摩师进行按摩。建议让孩子多允吸，每次喂奶后用吸奶器把多余的奶水吸出，可以改善积奶的情况。如果积奶严重，容易引起乳腺炎，还容易引起发烧等情况。如果炎症严重，最好不要给孩子喂奶，容易影响孩子发育，最好在医生指导下合理服用消炎药治疗。如果发烧严重，最好配合退烧药，用药期间不能喂奶，一般是停药后2-3天才可以喂奶。平时注意睡觉时不要压住乳房，不要吃过于油腻的食物，更不能吃肥肉等食物，容易增加奶水量，加重积奶的情况，最好多吃蔬菜水果，饮食清淡、易消化。

胡春杰│哈尔滨医科大学附属第四医院

2023/11/06收听(43122)

"如果出现突发性的头晕，可以立刻保持静止的状态，平躺或者是静坐，给予吸氧。另外，如果出现呕吐，可以给予止吐的药物，进行综合的治疗，眩晕的症状可以得到快速的控制。但是，症状控制以后需要检查头晕的原因，测血压以及检查眼震电图，是否是血压高引起的眩晕，或者是良性位置性眩晕，也就是耳石症引起的眩晕。如果是耳石症引起的眩晕，可以通过手法复位来纠正眩晕。另外，如果是脑神经血管方面的因素引起的眩晕，需要针对病因，进行对症治疗。"

王琳│河南省人民医院

2023/08/08收听(69536)

解决张嘴睡觉的办法，之所以张嘴睡觉，一般来说常见原因就是和鼻塞有关系。所以要排除鼻塞的原因，有的人是因为鼻中隔偏曲，有的人是因为鼻甲肥大也就是慢性鼻炎，甚至是鼻息肉、鼻窦炎而导致的鼻塞。这个情况就要针对鼻中隔偏曲、鼻息肉、鼻窦炎、慢性鼻炎来进行治疗，治疗之后改善鼻塞，自然就会解决张嘴呼吸的问题。另外，张嘴睡觉有可能还和上、下颌骨的发育问题有关系，必要时需要到口腔科进一步诊治。此外，还有可能和扁桃体肥大以及软腭松弛肥厚导致阻塞型睡眠呼吸暂停有关系，这个情况要进一步做多导睡眠监测来明确诊断。

袁先道│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/06/04收听(11260)

虱子是人体的体外寄生虫，其成虫和幼虫可终身寄生在宿主身上吸血，寄生在人体的虱子有体虱、头虱和阴...

康鹏│哈尔滨医科大学附属第二医院

2023/07/25播放(28311)

脖子疼痛即颈部疼痛，颈部疼痛应明确疼痛产生的原因，针对病因治疗，才能够起到比较好的治疗效果。临...

吴斌│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/05/17播放(65146)

谢春│华中科技大学同济医学院附属协和医院

2023/07/05播放(44762)

"快速解决牙疼的方法，需根据不同的牙疼情况进行不同的处理。临床上常见的急性严重牙疼如下：第一、牙髓炎发作，牙髓炎发作表现为牙面上有个大窟窿，换牙，进食过冷、过热的刺激时产生剧烈的疼痛，或者自发性阵发性疼痛向头面部放散。快速解决牙疼的方法，就是在局麻下进行这颗牙齿牙神经的摘除。摘除发炎的牙神经以后，疼痛就可以消除了。第二、引起牙疼的常见原因就是发生了根尖周炎急性发作，根尖周炎的急性发作表现为患牙不敢咬合，感觉牙齿高出一块，上下牙一碰就疼，这时候临床检查时，可能这颗牙齿上也有一颗大洞。临床上进行牙齿的开髓，通过根管进行牙齿内发炎渗出物的局部引流以后，疼痛就可以缓解。第三、较为疼痛不舒服的牙疼常见于智齿冠周炎，也就是口腔内最后一颗牙齿发炎了。需用淡盐水进行漱口，调节自己的休息以及饮食结构，多喝水，吃一些易于消化的食物，局部用淡盐水漱口，清除局部的食物残渣。配合全身应用抗生素类的消炎药以及止疼药，以及漱口水，就可以解决局部炎症的问题。如果疼的特别厉害，可以口服芬必得止疼药进行暂时缓解，待冠周炎急性发作消除以后建议把这颗牙齿拔除。"

于玲│首都医科大学附属北京同仁医院

2023/04/07收听(27984)

老人出现遗尿，应根据原因采取相应的处理方式，具体如下：

1、真性尿失禁：主要的原因...

李小顺│西安市第四医院

2023/06/08播放(50624)