摸到肚子上有鼓鼓的小包，是不是肿瘤？通过具体位置判断身体好坏

　　日常生活中，随着年龄的增长，每个人都会遇到各种各样的问题。这不小张姐在某天拍打自己的肚子，还发现了一个鼓鼓的包，让她害怕的是，这个包不会是传言中的“肿瘤”吧。

　　出现这种情况，大家不要吓自己，通过鼓包的位置可以判断身体好坏。首先，仔细摸鼓包，如果今天发现明天就没有了，说明不是身体健康有问题。

　　尤其是对于体重较轻的人，在这里大家可以用BMI的公式，用体重千克数除以身高米的平方，最后得出来的数值正常范围为18.5~23.9，体重较轻则是在18.5以下。

　　对于这类人群因为身材比较瘦，在肚子处可以摸到横结肠，有的人是乙状结肠，之所以叫这个名字是因为它的形状和“乙”比较相似，在肚子中会呈现出乙形弯曲，主要位置在左下腹。

　　正常情况下，触摸到乙状结肠身体不会出现不适感、无压痛。但如果你最近有排便困难、便秘的情况，这个部位就可能出现硬块，很可能是“粪块”，用力压迫会有轻微的疼痛感。

　　其次，对于男性来说，特别是经常健身的行业，如健身教练、运动员等，每天都会进行强度的有氧运动、力量训练，在腹部这个部位就容易触摸到腹肌。

　　但也并非所有硬块都是腹肌，腹肌主要腹部的周围，当你从镜子中查看，能够看到很明显的硬性轮廓，用手触摸，尤其是在故意收小肚子的时候，腹肌的部分十分突出，就是真实的腹肌了。

　　腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包含了腹直肌、腹外斜肌,腹内斜肌和腹横肌。它们和身上的肉不同，没有腹肌的人，摸起来就会是软软的。

　　对于上了年纪、经常久坐、久站的人群只会增加小肚腩，建议大家多去运动，根据美国运动协会的标准，每天每人做中等强度的有氧运动需至少30分钟的时间，能力不足的人一周内至少做3天，每周不得少于150分钟，可避免小肚腩的发生。

　　最后，大家要注意疾病导致的原因。如肚子处的结肠肿瘤，在临床上发现，肚子的鼓包在下腹部，触摸后十分坚硬，在推动时有明显的疼痛感。

　　与此同时，还伴有腹泻、腹痛、便秘，甚至大便带血的情况，大家要警惕结肠肿瘤，避免结肠癌的发生，连续出现需要大家去医院做下肠镜检查。