淋巴排毒的按摩手法有很多，以面部淋巴排毒为例，按摩手法如下：

动作示范：

患者仰卧，操作者坐在其头部前面。

用热毛巾敷于面部3-5分钟；然后取掉毛巾，往手掌滴2-3滴按摩精油；在面部从下往上涂抹，在额头从内往外涂抹。

双手食指、中指和无名指，从耳前到颈部再到锁骨，推摩2-3次；双手的食指、中指、无名指从额头中央至两侧太阳穴，轻推2-3次。