运动康复疗法对高血压患者非常有效。运动康复疗法包括有氧运动和抗阻运动，具体如下：

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薛临萍│山西省人民医院

2023/04/21播放(87262)

"康复运动疗法是通过肢体的运动来防治某些损伤性的疾病，在治疗骨折或其它损伤过程中，循序渐进逐渐恢复肌肉、关节，其它全身各部位功能的一种方法。康复运动疗法有以下治疗的原则：第一、要以主动运动为主，被动运动为辅，用健肢带动患肢，动作要协调、对称、平衡。第二、康复运动应尽早进行，并贯穿整个治疗的过程。第三、要循序渐进、由少至多、逐步加大，切忌急于求成。第四、要根据损伤的具体部位、类型、程度制定不同的康复运动疗法。第五、要鼓励患者树立信心，发挥患者的主观能动性，坚持正确的康复运动疗法。"

周鑫│天津中医药大学第一附属医院

2023/11/05收听(49470)

单纯性的心绞痛患者，如伴有肥胖，可通过有氧运动，达到减肥目的，继而减轻心脏负荷，利于冠心病的康...

任楼生│临汾市中心医院

2023/06/06播放(67248)

下腰痛的运动康复治疗是一个系统的工程，需根据不同的病因，决定治疗的方案。腰椎滑脱的患者，如果为...

王秋生│河南省洛阳正骨医院(河南省骨科医院)郑州院区

2023/10/25播放(61838)

帕金森病的运动疗法，是有效辅助药物而改善帕金森症状的疗法，主要包括以下几个方面：

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陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/10/30播放(65992)

"我们习惯性将肩周炎分为急性疼痛期、粘连僵硬期和恢复缓解期。早期的急性疼痛期主要采用钟摆练习、环形钟摆练习、毛巾操，还有雨伞操。钟摆练习是指弓箭步站立，上身前倾与地面呈70°左右，手臂自然下垂，放松肩部，做前后左右的摇摆练习。而环形钟摆练习是指，患侧的肩关节做顺时针或者逆时针的旋转活动，范围由大到小。毛巾操练习是将毛巾放于身后，两只手分别从肩部上方和背后抓住毛巾的两端，慢慢上下拉动。雨伞操练习与双手掌心向前握住雨伞，两手间距比肩宽，双手同时慢慢向上抬起，达到自己最大的幅度，之后还原。一般做3-5组，每组以20-30个为宜。中轻粘连僵硬期肩外旋运动，背靠墙而立，患侧肘关节屈曲90°，肘关节保持靠在墙上，外旋肩关节，使前臂背面尽量贴住墙面，此动作可以增加肩关节的外旋功能。拉环动作，利用肩关节活动拉环进行运动锻炼，双手握住滑轮的两个手柄，对侧上肢向下用力，患侧上肢上举，以锻炼患肩的外展功能。爬墙运动，患者侧对墙而站立，将患侧朝向墙面，手指触碰到墙壁，并逐渐沿着墙壁向上爬行，尽量做到自己最大的幅度，慢慢还原，次日再向上爬行，力争超过前一天的高度。这个动作能够锻炼肩关节的外展和外旋功能。后期缓解恢复期，主要以消除残余的症状为主，继续加强功能锻炼为原则，增强肌肉的力量。"

姚志城│北京中医药大学深圳医院

2023/10/06收听(164)

患者发生脑卒中后，主要的康复医学介入的治疗手段就是运动疗法。运动疗法主要的四大基本原则为早期干...

章睿│浙江医院

2023/07/05播放(68252)

脑瘫康复的运动疗法是指采用主动或被动方法，调节肌张力、肌力、耐力，以及心肺功能和平衡功能，抑制...

蔡志军│郑州大学第三附属医院

2023/10/23播放(91464)

康复运动的治疗，主要包括心理治疗、言语治疗、运动功能的康复治疗、护理等，具体如下：

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/03/01播放(55732)

心脏康复运动疗法的注意事项具体如下：

1、首先要注意给患者心肺功能测试，确定其能适...

刘凤珍│首都医科大学附属北京安贞医院

2023/09/23播放(74482)

很多患焦虑症的朋友会担心自己的心脏出问题，心率稍稍增加就会焦虑不安，这往往会让心率居高不下，以至于会出现运动后心率一直无法下降到日常的正常值，可能维持在90+～...

岳婷│有来心理诊室

2023/01/04阅读(2220)

帕金森患者较易出现运动症状，如走路时会出现小碎步，步态障碍，同时患者走路时会出现身体的前倾、姿...

杨赟│江西省人民医院

2023/12/10播放(97508)

"老年人骨折的治疗和康复主要内容如下：第一、治疗：老年患者如果骨折断端位置良好，不需要进行手术治疗，多数可采用石膏或夹板外固定，并尽早开始康复锻炼。如果错位比较明显，最好选择手术治疗，切开复位、钢板螺钉内固定，恢复骨折端的稳定。在术后尽快离床活动，避免产生坠积性肺炎、褥疮以及骨筋膜室综合征、深静脉血栓形成等。第二、康复治疗：老年患者一旦发生骨折，在治疗骨折的同时应尽快展开康复训练，使骨折周围的肌肉主动收缩、舒张，加快血液循环，预防血栓形成。同时也应预防肌肉萎缩，能够使病人恢复更快。六周骨折稳定后应进行抗阻力训练，加强肌肉强度的训练，恢复肌肉的强度和力量，使病人在负重行走时能够有力量支撑。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2023/06/21收听(75842)

"在临床上，骨折是一种很常见的病症，尤其是老年人很容易出现骨折的发生。老年人发生骨折后具体的治法，应该根据具体的骨折部位和骨折类型而定。如果老年人发生股骨颈骨折，而且是头下型股骨颈骨折，治疗上首选做手术，行人工关节置换术，一般在术后3-5天就可以考虑下地活动。如果是胫腓骨发生了骨折，采取保守治疗，给予手法复位、石膏托或者支具外固定，一般在治疗后7-8周可以考虑下地活动。在康复方面，老年人骨折以后需要卧床休息，卧床后容易导致一些合并症的发生，所以在康复的时候要针对这些合并症而采取正确的治疗。首先需要预防肺部感染，鼓励老人多喝水，尽量将痰液吐出。其次是褥疮的发生，应该鼓励老人进行骶尾部的通气、局部按摩等。还有下肢静脉血栓，应该鼓励老人早期活动，同时对下肢肌肉进行等张收缩，以避免静脉血栓的发生。"

苏振波│哈尔滨市骨伤科医院

2023/12/23收听(20510)

老年冠心病患者体质相对较差，因此选择运动项目宜缓和，宜从事节奏适当且能使下肢大肌群适当活动的锻...

李彦霞│河北医科大学附属以岭医院

2023/06/26播放(52530)

运动疗法是对患者进行全面的运动评估之后拟定的运动处方。运动疗法大致分为关节活动度的训练和关节肌...

余文景│四川省骨科医院

2023/09/28播放(50656)

运动疗法是运用运动的方法对神经、肌肉造成的功能障碍进行试验性修复的治疗作用，首先通过运动疗法可...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/05/17播放(44391)

"老年康复护理，应该注意以下几个问题：第一、老人应缓慢、小口进食，食物性状以黏糊状食物为主，进食后少量清水漱口，避免呛咳及误吸的发生。第二、老人起立、行走、坐下、躺下，都应该有专门的人员陪同，以免发生意外跌倒。第三、老人的床最好能安有护栏，这样可以避免老年人夜间或者午睡期间发生意外的坠床。第四、老人大多数伴有长期的慢性病、基础病，比如高血压、糖尿病、冠心病等等这些疾病，这些疾病需要长期、规律的服药和用药，需要专门有人提醒和帮助老人用药或者服药。"

苏东风│中国人民解放军第463医院

2023/05/27收听(48100)

产后康复以恢复女性生殖器官为主，如子宫、产道、阴道、骨盆。产后42天恶露干净，骨盆方面治疗可进...

林少梅│广东医科大学顺德妇女儿童医院

2023/07/01播放(77406)

"三环类的抗抑郁剂有许多不良反应，最常见的是镇静、嗜睡、心动过速、口干、视物模糊、便秘和震颤等等。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂目前也在临床上应用的有氟西汀、帕罗西汀、氟伏沙明、舍曲林、西酞普兰，这类药物的不良反应比较少，更易耐受，更安全，比较适合老年患者。其它新型抗抑郁剂如文拉法辛、米氮平、曲唑酮等等。除了药物治疗还可以进行心理治疗，心理治疗非常重要，抗抑郁剂合并心理治疗属于治标又治本的办法，疗程远远高于单用抗抑郁剂或者心理治疗，心理治疗可改善预后，有助于预防复发。电抽搐治疗，传统的电抽搐治疗ECT并不适合老年患者。现代的改良电抽搐治疗MECT的适应症比较宽，无严重的脑器质性、心血管系统等疾病的老年患者也可以选用MECT治疗，MECT常见不良反应为遗忘和意识障碍。"

赵晓东│北京中医药大学东直门医院

2023/10/07收听(18078)