西洋参适合老年人吗?老年人吃西洋参有什么好处?

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西洋参适合老年人吗?老年人吃西洋参有什么好处?

2024-07-13 23:44| 来源: 网络整理| 查看: 265

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对心血管有调节作用,能促进血液循环,抗击心肌失常,抗心律失常等等,适用于心率失常、急性心肌梗塞、冠心病等等。

老年人怎样吃好?

1、煮服法

将切片,取3克放入砂锅内,加水适量,用文火煮10分钟左右,趁早饭前空腹,将参片与参汤一起服下。

2、炖服法

将切片,每日取2~5克放入瓷碗中,加适量水浸泡3~5小时,碗口加盖,再将基置于锅内,隔水蒸炖20~30分钟,早饭前半小时服用。

3、蒸服法

将用小火烘干,研成细末,每次取5克,用1个鸡蛋拌入,蒸熟后服用。

泡水方法

4、含化法

将放在砂锅内用水蒸一下,使其软化,再切成薄片,放在干净的小玻璃瓶内或小磁瓶内,每日早饭前和晚饭后各含服2-4片,细细咀嚼咽下。

5、冲服法

将用小火拱干,研成细粉,每次取5克置杯中,加入少量,用开水冲入,加盖后5分钟,可分数次服用,以空腹饮用为佳。

老年人吃要注意什么?

1、警惕不良反应

有人服后会出现畏寒、体温下降、食欲不振、腹痛腹泻或发生痛经和经期延迟,甚至是过敏反应,上下肢呈现散在性大小不等的水泡,瘙痒异常,停止服用后便可自行恢复。

2、不能够和萝卜一起服用,例如、、中药等等都是别喝萝卜一起服用。

因为的主要功效就是温补元气,而萝卜则具有泄气的作用,所以这两种药材、食材是相互克制的,不仅不能令身体吸收营养物质,反而有可能出现过敏或者是中毒的情况。和很多补品都是相克的,建议在生病的时候、感冒的时候以及发水泡的时候都不要服用萝卜,这个时候不利于身体恢复健康。

3、不能够和浓茶一起服用

在泡水喝之前、之后还有服用的过程中最好都不要喝浓茶,这是因为浓茶中含有大量的鞣酸,这种物质在和接触之后会破坏补品中所含有的营养物质。如果想要喝茶,那么最好在服用之后的三天之后才能够,这样才能够更好的促进身体吸收营养物质。

功效

4、属于凉药,宜补气养阴

若身体有热症,比如口干烦躁、手心发热、脸色发红、身体疲乏无力,服用可达到调养目的。若咳嗽有痰、口水多或有水肿等状态时,就应避免服用,否则就会加重病情。

5、不利于湿症,服用时要考虑季节性

春天和夏天气候偏干,适合服用,不宜服用或;而秋、冬季节更适宜服用。

哪些老人不宜吃?

1、患有动脉硬化症。中的蛋白质因子能抑制脂肪分解,加重血管壁脂质沉积,故有冠心病、高血压、脑血管硬化、糖尿病、脉管炎者应慎服。

2、高血液黏度的患者。血液黏度升高,血流不畅,中医称之为“淤血”。有促进红细胞生长的作用,红细胞增多,血液黏度会更高。

3、失眠患者。有中枢神经兴奋作用,失眠者大脑皮层兴奋与抑制平衡失调,服只能加重失眠。

4、胃病。现已查明,很多胃病的罪魁祸首是幽门螺旋杆菌,而对该病菌有保护作用,不利于药物对其杀灭。

5、胆囊炎、胆结石患者。有类雌激素样作用,能抑制胆道排泄胆汁使胆汁变稠。调查证明,长期服者胆石症发病率明显增高。返回搜狐,查看更多



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