"每天都很困且没有精神引起的原因，可能是患者存在着睡眠不足、过度劳累、失眠多梦。还有心理方面的原因，比如患者有焦虑、抑郁的情绪，患者就会表现为困倦，容易有没有精神的症状。患者有脑供血不足，血液处于高脂、高黏的状态，患者也会表现为每天很困倦、没有精神。还有一些老年人，比如有脑梗死、脑出血后遗症的患者，长期处于卧床的状态，每天很困、没有精神，要考虑是脑血管疾病加重引起的。所以，患者每天很困、没有精神，一定要结合患者自身的状态进行分析，建议患者就诊中医内科及时进行调整，可以口服中药汤剂调整体质，改善患者的症状。"

杨立平│大庆市中医医院

2019/09/02收听(77002)

每天很困、没精神，可以是由于睡眠障碍导致。临床上病人由于入睡困难、夜间多梦以及早醒导致长时间睡眠不足，会出现每天都很困、没有精神，还可以伴有注意力不集中、记忆力下降等，主要以调整睡眠质量为主。每天很困、没精神还可以见于焦虑症和抑郁症的患者，由于情绪因素导致精神状态不佳、很困，但并睡不好觉等，可以给予抗抑郁、抗焦虑的药物。还可以是由于患者口服一些药物导致，特别是患有癫痫或者精神类疾病的患者长期口服镇静药就可以出现每天都很困、没有精神。

刘月姮│大庆市中医医院

2020/04/25收听(83872)

"通常情况下患者每天都很困、没精神，考虑可能是植物神经功能紊乱，与患者睡眠不好有关系，比如患者的睡眠质量不好，存在做梦比较多，或者是睡眠的深度不够、睡眠的时间不够，都容易导致人白天的时候很困、没有精神、乏力，这是属于比较常见的一种问题，属于睡眠的障碍。如果患者确实是存在的这方面的问题，可以就诊中医内科或者神经科来进行一些调整。可以给患者使用一些西药的安眠药来改善患者的睡眠，那么对于患者每天都很困、没精神能够得到一部分的改善。建议给患者服用一些能够助眠的安眠药，比如给患者口服右佐匹克隆、酒石酸唑吡坦。"

杨立平│大庆市中医医院

2020/12/10收听(90622)

每天都很困，没有精神，引起这种现象最常见的原因是夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高。夜间睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会在白天出现困倦、乏力，整个人都显得无精打采的。另外一个比较常见的原因是抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心、体力不支，很容易疲劳，还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，总是觉得很困倦，但是躺下之后又往往睡不着。除此之外，全身性慢性疾病也会让人感到很困倦，没有精神，比如甲状腺功能异常、某些肝脏疾病、营养不良、结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、心功能不全等等，原因很多。如果每天都感到很困，没有精神，应该到医院去做相关的检查，鉴别原因，对应治疗。

曾湘豫│北京医院

2020/08/24收听(26806)

"每天都很困没有精神的原因有很多，其中最常见的就是夜间睡眠不足，可以是睡眠的时间不够，也可以是睡眠的质量不高。夜间的睡眠非常重要，睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现日间嗜睡、没有精神的现象，整个人显得萎靡不振、无精打采。另外，比较常见的原因就是情绪因素，比如抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都提不起兴趣、提不起精神，很容易疲劳，睡眠也不好，可以是失眠、睡眠质量差，也可以是贪睡、睡不够。除了功能性的因素之外，器质性的病变也会引起困倦、没有精神，比如代谢性的或者是消耗性的疾病，包括甲状腺功能减退、肝脏疾病、结核、肿瘤、贫血、脑供血不足、营养不良、心功能不全等，原因很多，可以去医院做相关的检查，找出具体的原因，然后给予相对应的调整和治疗。"

曾湘豫│北京医院

2020/10/09收听(87982)

如果每天都很困，没有精神，要考虑患者是器质性的疾病还是神经功能失调。多半见于代谢中毒性的全身性疾病，也合并有脑子的疾病，电解质的紊乱、肝肾功能的异常、缺氧性脑病等都可能会出现。另外，也可能是见于神经功能失调性的疾病，比如抑郁症就容易出现全身的疲乏、没劲，很困但又睡不着。仔细问患者往往发现有精神、情绪的不好，比如心情的低落、消极、沮丧，一天到晚高兴不起来，应该到医院让大夫来进行诊断。

国红│北京医院

2020/05/18收听(20622)

"引起每天很困、很累、没有精神的原因有很多，大部分都是功能性的因素造成的，也有一小部分是由于疾病的原因引起的。在功能性的因素里面，最常见的就是夜间的睡眠不足、过度疲劳、身体透支，没有得到很好的休息。还有一种比较常见的情绪因素是抑郁症，抑郁症的患者常常觉得非常的疲乏，干什么事情都觉得提不起兴趣，提不起精神，记忆力也不好，总是觉得很累、很困，但是躺下之后又睡不着。疾病的因素包括慢性的代谢性疾病或者消耗性疾病，比如常见的甲状腺功能减退、慢性肝脏疾病、慢性肾脏疾病、贫血、结核、肿瘤、营养不良、脑动脉硬化、脑供血不足等，有很多原因，可以到医院做全面的检查，明确病因，然后进行有针对性的治疗和调理。"

曾湘豫│北京医院

2020/10/23收听(14326)

"一直感觉很困、没有精神，引起这种现象最常见的原因是夜间的睡眠质量不好。虽然睡眠的时间够了，比如够了八个小时，但是如果睡眠质量不高，仍然会觉得困倦。睡眠有深睡眠也有浅睡眠，如果感觉到睡眠质量不高往往是深睡眠太少，浅睡眠太多。所以，一种情况是无论身体，还是大脑都没有得到很好的休息和调整，白天就会觉得困倦没有精神，有一种没睡够的感觉，很容易出现日间嗜睡的现象。针对这种情况，就需要寻找夜间睡不好的原因，想办法让睡眠的质量提高，第二天白天睡不够困倦的症状就会得到缓解。另一种情况常见于抑郁症的患者，有一种很困倦没精神的感觉，给予抗抑郁治疗，症状好转以后没有精神，很困倦的情况也会得到缓解。另外，老年人，特别是有高血压、冠心病、糖尿病的人也很容易出现困倦没精神，主要是由于脑动脉硬化、脑供血不足引起的。所以，如果这种很困、没精神的症状一直存在，可以到医院的神经内科看一下，综合评估到底是什么原因引起的，给予相对应的治疗。"

曾湘豫│北京医院

2020/07/01收听(11632)

"人很困、很乏力、没精神的原因有很多，常见病因主要有以下几个方面：1、甲状腺功能减退，该病是由于体内甲状腺激素分泌不足所致，主要表现为精神倦怠、四肢乏力、嗜睡、黏液性水肿等临床表现，完善甲状腺功能测定即可明确诊断，服用甲状腺素片可对症治疗；2、脑动脉硬化，该病多见于有高血压、糖尿病等基础疾病的中老年患者，由于动脉粥样硬化引起大脑慢性缺血、缺氧所致，主要表现为头晕头痛、嗜睡乏力、精神倦怠、记忆力减退等临床表现，可服用曲克芦丁、西比灵等扩张血管的药物改善症状；3、缺铁性贫血，该病是由于外周血红细胞减少，引起机体携氧能力不足所致，主要表现为面色苍白、头晕、精神倦怠、嗜睡乏力等临床表现，完善血常规检查可明确诊断，服用硫酸亚铁可对症治疗。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2020/01/19收听(18628)

"每天很困、很乏力、没精神的原因有以下几种：第一、甲状腺功能减退的病人由于体内缺乏甲状腺激素，导致出现上述症状。行甲状腺功能化验可以明确诊断。第二、糖尿病的病人在血糖没有得到有效控制前，体内血糖严重高于正常，血糖无法代谢就会导致出现上述症状。行血糖、糖化血红蛋白检查可以明确诊断。第三、长期进食差、营养不良的病人，也会有上述症状。常伴有低钾血症、低蛋白血症等，行血离子、白蛋白化验可以明确诊断。第四、患有肿瘤的病人，如肝癌、肺癌、肠道恶性肿瘤，由于肿瘤消耗导致病人体质虚弱，会出现上述症状，行肿瘤标记物化验或胸部及腹部CT检查可以明确诊断。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/11/21收听(49146)

每天很困(即嗜睡)、很乏力、没有精神的常见原因如下：

1、长期失眠：长期、慢性的失...

彭华│上海长征医院

2023/07/23播放(96056)

"人没有精神，通常有以下方面的原因：第一、病毒感染：病毒感染导致的全身症状，如上呼吸道、泌尿系感染引发的全身乏力、没有精神的表现，一般是由于人体抵抗力下降时病毒感染所导致。第二、神经衰弱：一般是由于心理方面的因素所导致，特别是容易焦虑、多疑、紧张的人，思想和精神压力会非常大，人的体力和脑力感到极度的疲劳，表现为全身的无力、没有精神。第三、处于亚健康状态：患者主要表现为全身乏力、提不起精神，伴有睡眠的增多。"

陈营│解放军联勤保障部队第988医院

2021/06/11收听(85518)

"人没精神的原因，具体如下：1、可能是由于睡眠障碍导致的，由于长时间睡眠障碍，病人可以出现脑细胞的慢性乏氧，表现为没有精神，还可以出现注意力不集中、记忆力下降等，以调整睡眠障碍为主。2、人没有精神还可以见于部分焦虑症、抑郁症的病人，由于长时间焦虑、抑郁，以导致病人出现情绪低落，没有精神，还可以出现周身不适，主要以治疗抑郁症、焦虑症为主。3、人没有精神还可以见于老年痴呆的病人，随着年纪增长病人出现脑细胞功能受损，表现为没有精神、反应迟钝，主要以治疗老年萎缩、老年痴呆为主。"

刘月姮│大庆市中医医院

2020/01/30收听(85676)

感觉比较困、比较累、没精神，可能的原因有以下几种：

1、生理性因素：通常见于没有休...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/04/26播放(63522)

"感觉很困、很累、没有精神，引起这种现象常见的原因有以下几个方面：第一、睡眠不足，睡眠不足包括睡眠的时间不够或者睡眠的质量不高，睡眠是一个非常重要的生理过程，如果睡眠不足，身体和大脑就得不到充分的休息和调养，就会出现各种不舒服的表现，包括疲劳、乏力、累、没有精神，人显得无精打采。第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，很容易疲劳，干什么事情都感到力不从心，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，整天觉得很困，但是躺下往往又睡不着。第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到乏力、困倦、没有精神。第四、过度的运动，适当的运动有益健康，但是过量的运动就会导致身体出现各种不舒服的表现，包括乏力、没有精神、感到非常的疲劳。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致身体劳累、乏力的感觉，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤、贫血、心功能不全等。如果总是感觉到困、累、没有精神，应该到医院去做一些相关的检查，鉴别一下到底是什么原因引起，然后给予相对应的调整和治疗。"

曾湘豫│北京医院

2020/07/10收听(34220)

天天犯困、没有精神，有生理原因，也有病理原因，具体情况如下：

一、生理原因：1、负...

黄世昌│北京大学第一医院

2023/08/18播放(79006)

"早上觉得疲乏、无力，下午精神较好，原因包括睡眠障碍和焦虑状态等。睡眠障碍可表现为入睡困难，醒后出现日间困倦，在早晨时明显，患者可出现体力下降、紧张不安、情绪低落等。随着上午工作的逐渐展开，下午时症状可逐渐好转，或者中午适当休息以后，下午精神得到明显的恢复。此类患者可在睡前给予适当的促进睡眠药物治疗。有部分患者由于焦虑状态所引起，此类患者可在下午精神出现好转症状，晨起时感到焦虑、乏力、疲倦。"

王翀│南京鼓楼医院

2020/12/03收听(30814)

"引起乏力、没有精神的原因有很多，常见的病因，主要有以下几个方面：第一、植物神经紊乱，多见于更年期妇女，是由于体内激素代谢紊乱所致，主要表现为睡眠障碍、精神倦怠、四肢乏力等，服用谷维素可调节植物神经紊乱改善症状。第二、疲劳综合征，该病是以慢性疲劳为特征性临床表现，多见于性格内向、精神压力大的患者，可伴有精神倦怠、四肢乏力，完善身体相关检查无器质性病变，通过充分休息以及适当运动后即可得到改善。第三、药物性因素，老年人失眠长期应服用镇静催眠类的药物，如阿普唑仑、艾司唑仑，具有成瘾性，晨起后精神倦怠，也会导致乏力、没有精神的临床表现，停服后即可缓解症状。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/12/19收听(46218)

老是打哈欠、没精神则提示身体比较疲劳、需要休息，原因包括以下几种：

1、生理性原因...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/09/01播放(64120)

老是嗜睡没有精神的原因如下：

1、考虑睡眠不足引起，不良的睡眠习惯，如很晚睡觉，以...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2023/04/20播放(49735)