牙齿的颜色，不同的人群可能有所不同，而且同一个人的同一颗牙的不同部位颜色也有所不同。同一个人不同的牙齿颜色也有可能不同。

虽然很多人刷牙刷得勤，但随着年龄的增长，一口白牙还是慢慢地变黄了。刷牙只是将牙齿表面的食物残渣清理干净，并不能达到美白的效果，牙齿的颜色是由 牙釉质和 牙本质两个共同决定的。牙釉质是最外面的一层组织，它是透明光亮的白色的。牙本质是牙釉质里面的那一层组织，是包裹牙髓的组织，这层组织正常就是黄色的。通常来讲，如果牙齿是这种颜色就是非常健康的颜色，比较光亮而且透着一点黄，淡黄色的。

到底是什么让你的牙齿“变色”了呢？

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通常是两个因素导致牙齿变色。

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1.外源性着色

外来色素沉积在牙齿表面或者牙体组织浅层，比如吃了易着色的食物、饮料或吸烟等。

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2.内源性着色

这是指牙齿结构的变色，如牙齿发育关键期服用了某些药物（如四环素）、过量摄入氟化物、牙齿外伤、牙髓病变、修复材料染色等。

另外，随着年龄的增长，正常牙齿也会发生不同程度的颜色加深。

总是牙龈出血，是怎么回事？

牙龈出血也是最常见的口腔问题之一，引起急性牙龈出血的原因有很多，一般有两类原因，一是局部性因素, 二是全身性因素。

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局部性因素

这是最常见的因素，包括牙菌斑、牙石以及其他因素的局部刺激、局部组织过敏、牙龈外伤和牙周手术等，其中牙龈炎及牙周炎是最为常见的原因。

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全身性因素

以高血压、糖尿病患者最为常见，且以老年人群为主，这类患者毛细血管脆性增加，受到刺激后易引起毛细血管破裂、出血。

应对牙龈出血问题，首先要先明确原因，这样才能“对症下药”。另外，平时刷牙时力度不要过大，尽可能选择软毛牙刷，减少对牙龈的刺激。

牙龈总是肿痛，应该怎么办？

总是牙龈肿痛，这其实是 牙龈有炎症而表现出的一种症状，牙龈炎也是常见的口腔疾病之一。

牙龈炎的临床表现包括 牙龈出血、颜色变为深红或暗红色、受水肿的影响牙龈变厚、牙龈与牙面不再紧贴等。

牙龈炎如不及时治疗，就可能发展为牙周炎。很多牙龈炎病人，可通过 洗牙、用药等方式治疗，炎症即可消退。所以牙龈炎治疗并不难，更重要的是防止复发。

预防的关键就是 学会正确的刷牙方式、养成使用牙线的习惯、定期洗牙、选择合适的牙膏和牙刷等。

每天都刷牙，为什么还是有口臭？

口臭分为生理性口臭和病理性口臭，病理性口臭又分为口源性口臭和非口源性口臭，而80％～90％的口臭与口腔健康状况相关。

1.口源性口臭

舌苔和牙周病是两个公认的主要原因，其他可能原因还有唾液流量降低、深龋、口腔感染、种植体周围炎、冠周炎、黏膜溃疡、食物嵌塞及不良修复体等。

2.非口源性口臭

一些消化道系统疾病、呼吸系统疾病、代谢类疾病等也可能出现口臭。

因此想要解决口臭问题，除了养成良好的口腔卫生习惯以外，还要弄清造成口臭的根本原因，积极治疗相关疾病，这样相应的口臭问题也会有所改善。

牙齿敏感，热冷酸甜不敢吃怎么办？

对于吃货来说，最痛苦的莫过于美食就放在眼前，你却因为害怕牙齿酸痛而不敢吃。好好的牙齿，为什么会如此敏感呢？

造成牙齿敏感的原因，首先是牙齿本身的问题。如牙齿隐裂、蛀牙、刷牙方式不对、牙齿缺损、牙髓病变、牙周病变等。除此之外，进食过多 酸性食物以及一些 药物也可能引起牙齿敏感 。

临床上针对牙齿敏感症的脱敏方法有很多，效果也根据个体差异各有不同。常用的脱敏方法包括 使用含有氟化物、氯化物、中草药等有脱敏作用的脱敏牙膏以及氟化钠脱敏法、碘化银法、药物含漱等方法。

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