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作者：

孙玉娟，肖杰

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摘要：

羽毛球高远球技术的重要性有多大,其学习的难度就有多大,在实际的教学中,大部分初学者认为掌握这项技术很困难,教师在教学中不仅要强调主要的技术环节,也要专注于关键性的细微的,较难掌握的技术环节,在教学方法上采取有针对性的练习,纠正学习过程中出现的错误动作,使学习者能够全面的掌握正手高远球技术的技术环节,提升他们的学习层次和后续技术的学习效果.基于此,笔者经过长期的教学实践,从正手高远球技术的动作要领,技术环节,及其练习方法三个方面做出细致的剖析和建议,以指导教学和训练.rn 高远球是羽毛球技术中最基本的技术,是实战中后场重要,常用的战术手段,其包括的技术环节多且掌握的难度较大,因此,要想正确地掌握高远球这项技术,就必须对其击球过程中各个环节有比较全面和深刻的认识,尤其是对高远球技术中较细小的,容易被忽视的技术细节,如击球位置,肘部动作,手腕手指的发力,出球弧度和角度的控制等,教学者和学习者要给与同等的重视程度.同时,要灵活运用各种有针对性的训练方法,严格反复的练习,最终,高远球的掌握会达到最好的效果,羽毛球运动的价值和美也会得到最大化的体现.

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关键词：

羽毛球 正手高远球 技术环境 训练方法

会议时间：

2011-10-23

会议地点：

北京

主办单位：

北京体育科学学会运动训练学分会