3u的羽毛球拍不会太重，刚好适中。

羽毛球拍的重量，通常用“U”来表示，目前市面上经常出现的有2u、3u、4u、5u、6u、2u的重量在（90-94克）、3u的重量在（85-89克）、4u的重量在（80-84克）、5u的重量在78克、6u的重量在73克，目前经常出现在市场上的就是3u-5u。进攻性强的球员一般选用重量比较大的拍子，但是对球员要求也很高，需要球员力量大；较轻的球拍更适用于偏重防卫的球员，对力量要求不高，灵活性高，有更好的机动性；在选择拍子的时候要根据自己的需求进行选择。

3U和4U怎么选呢？3U的虽然比4U的重，但是更稳定，进攻力度也会更大一些，适合力量大一些的人，男士选3U的多。我女生，本身力量有限，打久了，就觉得累、拍子沉，所以我换了4U的，4U的更轻巧，挥杆自然会更快，也更省力，个人建议选择4U的。

新手羽毛球拍选3u还是4u，怎么选择？新手3u和4u羽毛球拍推荐（初学者入门）

球拍重量

U表示重量，而李宁羽毛球拍则是用W表示重量。

羽毛球拍重量有1U、2U、3U、4U、5U，数字越大表示重量越轻。

轻的拍子确实更灵活，但其实不是越轻越好，太轻的话可能没手感。

参数 重量

5U 75-79克

4U 80-84克

3U 85-89克

2U 90-94克

1U 95-100克

李宁羽毛球拍用W表示重量。

W1对应5U，W2对应4U，W3对应3U，W4对应2U和1U。

参数 重量

W4 ≥90克

W3 85-89克

W2 81-84克

W1 ≤80克

在球馆比较常见的、适合大数人的是3U（李宁W3）和4U（李宁W2）。

★★★★★★ 3U羽毛球拍 ★★★★★★

1.威克多VICTOR胜利羽毛球拍 挑战者CHA-9500

球拍型号：挑战者CHA-9500

适用对象：业余初级

拍框材质：碳纤维+树脂

拍杆材质：碳纤维+树脂+7.0 SHAFT

中杆硬度：适中

球拍长度：675mm

拉线磅数：3U：横线：≦26LBS，竖线：≦24LBS；4U：横线：≦24LBS，竖线：≦22LBS

球拍重量：3U、4U

球拍类型：进攻型

2.尤尼克斯羽毛球拍 锐速NR-D11

球拍型号：锐速NR-D11

适用对象：业余初级

球拍材质：拍框材质：碳素；拍杆材质：碳素+纳米网状树脂+碳素纳米管

中杆硬度：适中

球拍长度：675mm

拉线磅数：19-24LBS

球拍重量：3U

球拍类型：控球型

3.凯胜羽毛球拍 凯胜TSF 100Ti 防守型单拍

球拍型号：凯胜TSF 100Ti

适用对象：业余初中级

球拍材质：钛合金+高碳纤维

中杆硬度：适中

球拍长度：675mm

拉线磅数：≤30LBS

球拍重量：3U

球拍类型：防守型

平衡点：280-285mm

4.李宁羽毛球拍 A880T 全碳素 攻守兼备

球拍型号：李宁A880T

适用对象：业余初级

球拍材质：全碳素

中杆硬度：硬

球拍长度：675mm

拉线磅数：≤26LBS

球拍重量：W3

球拍类型：控球型

平衡点：285mm

5.李宁羽毛球拍 A1111 全碳素初学套装

球拍型号：李宁A1111

适用对象：业余初级

球拍材质：全碳素

中杆硬度：适中

球拍长度：675mm

拉线磅数：≤28LBS

球拍重量：W3

球拍类型：进攻型

6.李宁羽毛球拍 280 双拍 碳素中杆

球拍型号：李宁280

适用对象：业余初级

球拍材质：全碳素

中杆硬度：适中

球拍长度：665mm

拉线磅数：竖线：22-26LBS；横线：24-28LBS

球拍重量：W3

球拍类型：进攻型

★★★★★★ 4U羽毛球拍 ★★★★★★

1.李宁羽毛球拍 HC1200 攻守兼备

球拍型号：李宁HC1200

适用对象：业余初级

球拍材质：全碳素

中杆硬度：适中

球拍长度：675mm

拉线磅数：横线：22-26LBS；竖线：20-24LBS

球拍重量：W2

球拍类型：控球型

平衡点：290±5mm

2.李宁羽毛球拍 能量10 原7Ⅱ-TF二代

球拍型号：能量10

适用对象：业余初中级

球拍材质：全碳素

中杆硬度：偏硬

球拍长度：670mm

拉线磅数：≤30LBS

球拍重量：W2

球拍类型：控球型

平衡点：304mm

3.威克多胜利羽毛球拍 突击TK-HMR铁锤

球拍型号：突击TK-HMR铁锤

适用对象：业余初级

拍框材质：碳纤维+树脂+强叠层系统（FRS）

拍杆材质：碳纤维+树脂+7.0 SHAFT

中杆硬度：硬

球拍长度：675mm

拉线磅数：≤32LBS

球拍重量：4U

球拍类型：进攻型

4.川崎羽毛球拍 川崎PK-007 双拍

球拍型号：川崎PK-007

适用对象：业余初级

球拍材质：全碳素

中杆硬度：软

球拍长度：675mm

拉线磅数：18-26LBS

球拍重量：4U

球拍类型：控球型

平衡点：295±2mm

5.威克多胜利羽毛球拍 纳米HX-7SP

球拍型号：纳米HX-7SP

适用对象：业余初中级

拍框材质：高刚性碳纤维+纳米树脂

拍杆材质：超高刚性碳纤维+NANO TUBE+6.8SHAFT

中杆硬度：适中

球拍长度：675mm

拉线磅数：3U：≤26LBS、4U：≤25LBS

球拍重量：4U

球拍类型：控球型

6.威克多VICTOR胜利羽毛球拍 TK-30N小鬼斩

球拍型号：突击TK-30N小鬼斩

适用对象：业余中高级

拍框材质：高刚性碳纤维+核甲胶囊（CSR）

拍杆材质：高强韧碳纤维+6.6 SHAFT

中杆硬度：适中

球拍长度：675mm

拉线磅数：