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美容滋养水果藕粉羹怎么做
美容滋养水果藕粉羹
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二货肉丸戈是Jorcy的大胖纸
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莲藕滋阴补肾最适宜秋冬实用，雪莲果润肺清热效果最好，枸杞补肾护肝，蜂蜜润燥滋补，兰香子润肠排毒效果佳。这道小甜品最适合秋冬季了 美容滋养水果藕粉羹的用料 苹果 一个 雪莲果 1个 藕粉 一包 兰香子 一匙 蜂蜜 适量 枸杞 一小把 美容滋养水果藕粉羹的做法步骤1 将少量凉开水加入藕粉中搅拌成糊步骤2 水果切块，枸杞洗净待用步骤3 锅中烧开水。分别加入水果，兰香子，枸杞，煮至兰香子完全膨胀开步骤4 将搅成糊的藕粉加入锅中，并不停搅拌步骤5 待变浓稠后即可关火盛出步骤6 待羹汁变温凉后即可加入蜂蜜或白糖食用。也可放入冰箱冷藏食用 美容滋养水果藕粉羹的烹饪技巧蜂蜜在温凉水中的效果最好。所以蜂蜜等这些食材都见凉后再加入哦做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！ 创建时间:2013-10-12 ©本菜谱的做法由 二货肉丸戈是Jorcy的大胖纸 编写，未经授权不得转载 分类： 西点
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