甲鱼汤的功效与作用、禁忌和食用方法 |
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甲鱼汤不但味道鲜美、高蛋白、低脂肪,而且是含有多种维生素和微量元素的滋补珍品,能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能,也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。而且其富含维生素A、维生素E、胶原蛋白和多种氨基酸、不饱和脂肪酸,有养颜美容和延缓衰老的作用。 1、甲鱼汤富含优质蛋白质,能够抗疲劳。 2、甲鱼汤富含的龟板胶是大分子胶原蛋白质,含有皮肤所需要的各种氨基酸,有养颜护肤、美容健身之效。 3、甲鱼汤富含钙,钙能维持牙齿和骨骼健康解除烦躁情绪,促进青少年骨骼发育,预防中老年人骨质疏松。 |
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