本表是美国全部州别包括属地与特区依时区划分列表，为了方便，我们采用与美国州份邮政缩写列表中相同的州别排列顺序。其它详细的美国时区和其它的时区参见：时区。美国大部分都是采用夏时制，所以我们只清楚的标出不采用夏时制的州。

下面是美国的时区以及所属区域：

UTC+10 夏莫罗标准时区UTC-11 萨摩亚标准时区UTC-10 HST 夏威夷-阿留申标准时区UTC-9 AKST 阿拉斯加标准时区UTC-8 PST 太平洋标准时区UTC-7 MST 山地标准时区UTC-6 CST 中部标准时区UTC-5 EST 东部标准时区UTC-4 AST 大西洋标准时区

* 阿拉斯加州: 

o 大部分： UTC-9 AKST 阿拉斯加标准时区 

o 小部分：UTC-10 HST 夏威夷-阿留申标准时区（阿留申群岛，西经169°30′以西) 

* 阿拉巴马州: UTC-6 CST 中部标准时区 

* 阿肯色州： UTC-6 CST 中部标准时区 

* 亚利桑那州： UTC-7 MST 没有夏时制，山地标准时区 

* 美属萨摩亚： UTC-11 没有夏时制，萨摩亚标准时区 

* 加利福尼亚州： UTC-8 PST 太平洋标准时区 

* 科罗拉多州：UTC-7 MST 山地标准时区 

* 康乃狄克州：UTC-5 EST 东部标准时区 

* 德拉瓦州 UTC-5 EST 东部标准时区 

* 佛罗里达州 

o 佛罗里达半岛：UTC-5 EST 东部标准时区 

o 佛罗里达内陆： 

+ 阿巴拉契亚河以东，加上富兰克林和湾县位于内河航道以南部分：UTC-5 EST 东部标准时区 

+ 阿巴拉契亚河以西，上面所说两个县的另外部分： UTC-6 CST 中部标准时区 

* 乔治亚州 ：UTC-5 EST 东部标准时区 

* 关岛：UTC+10 没有夏时制，夏莫罗标准时区 

* 夏威夷州UTC-10 HST 没有夏时制，夏威夷-阿留申标准时区 

* 爱荷华州UTC-6 CST 中部标准时间 

* 爱达荷州 

o 一部分：UTC-8 PST 太平洋标准时区(鲑河以北，俄勒冈州边界与爱德荷县和Lemhi县边界之间的地方；爱德荷县和Lemhi县边界以西，鲑河与蒙大拿州边界之间的地方) 

o 该州剩下的地方：UTC-7 MST 山地标准时区 

* 伊利诺州 UTC-6 CST 中部标准时区 

* 印第安纳州 

o 东南角辛辛那堤附近二郡及路易维尔附近三郡使用UTC-5 EST 东部标准时区 

o 西北角芝加哥附近五郡及西南角埃文斯维尔附近五郡使用UTC-6 CST 中部标准时区 

o 该州其他地区: UTC-5 没有夏时制,UTC-5 EST 东部标准时区 (2006年起实施夏时制) 

* 堪萨斯州 

* 肯塔基州 

* 路易斯安那州 UTC-6 CST 中部标准时区 

* 麻萨诸塞州UTC-5 EST 东部标准时区 

* 马里兰州 UTC-5 EST 东部标准时区 

* 缅因州 UTC-5 EST 东部标准时区 

* 密歇根州 

o 与维斯康辛州交界的县：UTC-6 CST 中部标准时区 

o 该州剩下地方：UTC－5 EST 东部标准时区 

* 明尼苏达州 UTC-6 CST 中部标准时区 

* 密苏里州 UTC-6 CST 中部标准时区 

* 北马里亚纳群岛 UTC+10 没有夏时制，夏莫罗标准时区 

* 密西西比州 UTC-6 CST 中部标准时区 

* 蒙大拿州 UTC-7 MST 山地标准时区 

* 北卡罗莱那州 UTC-5 EST 东部标准时区 

* 北达科他州 

* 内布拉斯加州 

* 新罕布什尔州 UTC-5 EST 东部标准时区 

* 新泽西州 UTC-5 EST 东部标准时区 

* 新墨西哥州 UTC-7 MST 山地标准时区 

* 内华达州 UTC-8 PST 太平洋标准时区 

* 纽约州 UTC-5 EST 东部标准时区 

* 俄亥俄州 UTC-5 EST 东部标准时区 

* 奥克拉荷马州 

* 俄勒冈州 

o 大部分：UTC-8 PST 太平洋标准时区(包括Malheur县南方1/5地区) 

o Malheur县剩下地方： UTC-7 MST 山地标准时区 

* 宾夕法尼亚州 UTC-5 EST 东部标准时区 

* 波多黎各 UTC-4 AST 没有夏时制，大西洋标准时区 

* 罗德岛州 UTC-5 EST 东部标准时区 

* 南卡罗莱那州 UTC-5 EST 东部标准时区 

* 南达科他州 

* 田纳西州 

o 东田纳西州，除了Marion 县： UTC-5 EST 东部标准时区 

o 中田纳西州，加上Marion 县： UTC-6 CST 中部标准时区 

o 西田纳西州：UTC-6 CST 中部标准时区 

* 德克萨斯州 

* 犹他州 UTC-7 MST 山地标准时区 

* 维吉尼亚州 UTC-5 EST 东部标准时区 

* 美属维尔京群岛 UTC-4 AST 没有夏时制，大西洋标准时区 

* 华盛顿特区： UTC-5 EST 东部标准时区 

* 佛蒙特州：UTC-5 EST 东部标准时区 

* 华盛顿州 UTC-8 PST 太平洋标准时区 

* 威斯康辛州 UTC-6 CST 中部标准时区 

* 西维吉尼亚州： UTC-5 EST 东部标准时区 

* 怀俄明州：UTC-7 MST 山地标准时区

出处来源：美国各州时区列表：http://114.xixik.com/us-time-zone/