对于妇女来说，羊奶中的维生素e含量比较高，可以抑制细胞内的不饱和脂肪酸被氧化分解，延缓皮肤的衰老，增加皮肤的弹性和光泽，使得容颜焕发。对于老年人，羊奶具有较好的滋补作用，其中所含的某些小分子物质也可以提高人体对感染性疾病的抵抗能力。羊奶中所含有的钙离子，可以补充宝宝体内钙的需要量，提高骨密度，防止因低钙引发抽搐。