对心脏好的食物和水果有哪些

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对心脏好的食物和水果有哪些

2024-07-15 02:46| 来源: 网络整理| 查看: 265

对心脏好的水果有哪些

"对心脏好的水果要把握一个原则,选择维生素C丰富的,能够营养心肌,提供各种微量元素。可以选择山竹、杨梅、菠萝、苹果还有猕猴桃、甜瓜、樱桃、橘子和柚子。苹果里面就含有维生素,并且...

语音时长01:16''

董爱芝│聊城市第二人民医院

2023/05/16 收听(38190)

01:52 对心脏好的水果有哪些

对心脏有好处的水果较多,包括番茄、香蕉、橘子、苹果、车厘子等。上述水果含钾量偏高,膳食纤维、维生素以及微量元素含量较丰富,有较好的心脑血管保护作用。但是对于部分合并有糖尿...

周宁│华中科技大学同济医学院附属同济医院

2023/06/12 播放(66160)

补心脏的水果有哪些

"可以补心脏的水果有苹果、香蕉、樱桃、甜瓜等。苹果内含有多酚以及黄酮类天然化学抗氧化物,可以帮助清理机体内长时间堆积的代谢垃圾,减少血液中中性脂肪的含量。中性脂肪的含量过高会引...

语音时长01:28''

于佳慧│哈尔滨医科大学附属第一医院

2023/02/01 收听(21026)

01:49 健脾食物和水果有哪些

健脾的食物包括山药、薏米、莲子、扁豆、芡实等,健脾的水果首推大枣,具有健脾益气、养血安神的作用,通常选择联合运用。可以选择食用新鲜或晒干后的大枣,尤其是干枣,健脾益气的作...

刘汶│首都医科大学附属北京中医医院

2023/02/19 播放(85626)

降压食物和水果有哪些

"降压的食物和水果如下:1、芹菜,因为芹菜当中富含有丰富的钾元素,而钾元素有着很好的调节血压作用,因此适当吃芹菜补充钾元素有很好的降压效果;2、冬瓜,因为冬瓜有很好的利尿、消肿...

语音时长01:18''

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/08 收听(18268)

对胃好的食物和水果有哪些

"对胃好的食物和水果有很多,食物有下列几种:1、小米可以开胃、补充气血,中药认为小米具有清热止渴、健胃除湿、平胃的功效。2、蜂蜜含有葡萄糖、果糖、维生素和微量元素,可以保护胃。...

语音时长01:23''

周毅│湖北省中医院

2023/03/01 收听(25310)

01:45 对眼睛好的食物和水果有哪些

对眼睛好的食物和水果,主要如下:

1、动物肝脏、鸡蛋、牛奶、豆制品等:这些都是对眼睛较好的食物,肝脏吃太多可能会有胆固醇升高的副作用,1个星期或者1-2星期吃...

施爱群│中日友好医院

2023/05/18 播放(32261)

01:43 抗抑郁食物和水果有哪些

目前没有发现有抗抑郁的食物跟水果。没有证据证明,哪些食物和水果可以起到抗抑郁的作用。具体分析如下:

1、药品抗抑郁:从外界摄入起抗抑郁作用的只有药品这一类,除...

曲姗│北京大学人民医院

2023/03/22 播放(36014)

01:47 对眼好的食物跟水果有什么

日常生活中,对眼睛好的食物如下:

1、动物的肝脏:如猪肝、羊肝,因为富含维生素A,对眼睛非常有好处。维生素A除了对眼底视网膜是一种必须的营养素以外,对角膜的滋...

施爱群│中日友好医院

2023/12/27 播放(29642)

利尿的食物和水果有哪些

"利尿的食物和水果生活中很常见,生活中很常见的利尿的食物,包括冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜,还有就是红豆、绿豆、薏苡仁。像冬瓜、黄瓜可以切成片熬汤喝,苦瓜可以炒着吃,不但营养价值高而...

语音时长01:13''

司昌荣│大庆市中医医院

2023/10/25 收听(54348)

01:48 利尿食物及水果有哪些

最好的利尿的食物就是水,多喝水小便就多。小便的成因是血液里面的血液成分经过肾脏过滤以后形成尿液,经过浓缩进入输尿管,通过膀胱排出体外。如果多喝水,水进入血液以后会影响肾脏...

钱小强│上海交通大学医学院附属新华医院

2023/04/03 播放(46175)

02:27 对胃好的食物和水果有什么

对胃好的食物,通常是经过发酵后做成食物,如发面馒头、饼、包子,以及发酵后烘焙的面包。发酵过程中有乳酸产生,经过酵母的作用,使面粉中的淀粉经过细菌的作用进行初步消化,到达人...

张昊│河南省人民医院

2023/05/06 播放(42151)

通便食物及水果有哪些

"通便的食物和水果有地瓜、香蕉、葡萄、燕麦、核桃、红薯、杏仁、芹菜、豆芽、菠菜、猕猴桃、火龙果、苹果等,都有助于排便。对于经常发生便秘的人,建议平时可以多吃这些具有通便作用的水...

语音时长01:16''

马恩光│哈尔滨市第一医院

2023/12/08 收听(67512)

抗结核的食物和水果有哪些

"结核病是一种结核杆菌引起的慢性传染性疾病,通过食物和水果并不能够治疗肺结核,但是可以进行食物的辅助治疗,促进肺结核早日痊愈。肺结核的患者应该摄入营养丰富、蛋白丰富的食物,例如...

语音时长01:13''

殷欣│复旦大学附属中山医院

2023/08/26 收听(92786)

02:03 健脑的食物和水果有哪些

具有健脑价值的食物和水果在日常生活中还是挺多的

1、食物:常见的有坚果类,以核桃为代表,含有较多的卵磷脂以及不饱和脂肪酸等物质,有利于大脑。还有芝麻一样的常用...

渠文生│华中科技大学同济医学院附属同济医院

2023/03/20 播放(25047)

01:45 抗癌的食物和水果有哪些

在临床上,一般并不存在具有抗癌治疗作用的食物和水果。目前也没有任何的研究证实,食物和水果,对于癌细胞具有杀伤作用,并且可以抑制癌细胞的生长、增殖,以及促进癌细胞的凋亡。因...

闫春│青岛市市立医院

2024/01/15 播放(48481)

02:18 肠胃炎忌口的食物和水果有哪些

急性期肠胃炎的病人,高脂、高蛋白、过油腻的食物都应避免食用,并且辛辣、刺激的食物也应避免,这时绝对不能饮酒,酒精本身对胃肠道有刺激,可能会使症状进一步加重。

...

宗晔│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/05/26 播放(29710)

补肾壮阳的食物和水果有哪些

"日常生活中补肾壮阳的食物和水果有很多。常用的补肾的食物有:牛肉、羊肉、狗肉、牡蛎,这些食物都能够补肾壮阳。补肾壮阳的水果主要有:一、葡萄,中医认为黑色入肾,多吃黑色食物有助于...

语音时长01:17''

陈小波│赣南医学院第一附属医院

2023/08/17 收听(19460)

02:14 红斑狼疮能吃的食物和水果有哪些

系统性红斑狼疮能吃的食物范围较广,

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2023/04/19 播放(45605)

含糖高的食物和水果有哪些

"含糖高的食物,指同等质量的食物升高血糖的指数较高,一般分为两类,如下:1、升糖快但持续时间比较短的食物:比如各种糖块,含糖的饮料、果汁,各种含糖的点心、糖果、米粥,含有芡粉的...

语音时长01:12''

王立平│哈尔滨市第一医院

2023/02/23 收听(67046)



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