这个提示信息通常出现在电子邮件发送过程中，表示您的账号因为某些原因被邮件系统暂时禁止发信。这可能是由于以下原因之一：

发送了大量垃圾邮件或广告邮件，触发了邮件系统的反垃圾邮件机制。

邮件内容涉及敏感信息或违反了邮件服务提供商的使用规定。

邮件账号被盗用，导致异常发送行为。

要解决这个问题，您可以尝试以下方法：

检查您的邮件内容，确保没有违反邮件服务提供商的规定。

等待一段时间，看看是否会自动解禁。有些邮件系统会在一段时间后自动解除限制。

联系邮件服务提供商的客服，了解具体原因并寻求解决方案。他们可能会要求您提供身份证明以确认账号所有权。

如果账号被盗用，请立即修改密码并加强账号安全设置。

请注意，不同邮件服务提供商的处理方式可能有所不同，因此最好根据具体情况采取相应措施。