"血清钾的正常值是3.5-5.5mmol\/L，当血钾低于3.5mmol\/L时称为低钾血症，一般补钾有三种方法，具体如下：1、如果血钾缺的比较多，需要静脉输入补钾，补的速度不能快，浓度也不能高。2、如果缺钾不是很严重，可以用口服补钾方法，如给予枸橼酸钾片或者氯化钾片。3、食物中也有很多含钾高的食物，比如肉类有瘦肉、羊肉、猪肉、鲤鱼、面鱼、黄鳝。蔬菜中也有很多含钾丰富的食物，比如空心菜、菠菜、紫菜、土豆、木耳，水果中含钾高的食物有香蕉、橘子、橙子、芒果、龙眼等。根据缺钾的程度决定用什么方法补钾，如果能口服补钾尽量不要静脉补钾。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/03/17收听(84094)

"在临床上缺钾通常给患者吃氯化钾缓释片、氯化钾平片、氯化钾溶液或者氯化钾注射液，吃这些药会让血钾恢复得最快。另外，这个问题还可能是想问吃什么样的食物才能让补钾补得快，可以吃含钾较高的食物，比如土豆、香蕉、橘子，这一类的食物都含钾比较高，但是无论如何补钾，都不如应用药物快。如果血钾是比较低的情况，还是建议口服氯化钾片或者喝钾水，让血钾能够快速提升。"

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/03/25收听(37578)

"身体内缺乏钾离子，可以通过调整饮食习惯来补充，一般很多食物中都富含有钾离子，例如黄瓜、香蕉、紫菜、海鲜类产品，适当食用可以补充身体内缺乏的钾离子，但同时患者在进行饮食治疗时，应该定时到医院进行抽血检查，检查血液电解质，预防高钾血症。如若患者出现低钾血症，应该立即就医，通过静脉滴注的方式补充身体内所需钾离子，在静脉滴注时，应该严格控制静脉滴注的速度，以及补充进身体中的钾离子含量，预防高钾血症，预防因钾离子补充过多，而导致患者出现心律失常甚至房颤的现象，确保患者生命安全。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/12/12收听(20800)

孩子缺钾时，可以通过以下几个途径来帮助补钾：

一、通过食物补充：1、比如牛奶、鸡蛋...

肖娟│北京协和医院

2023/08/12播放(91452)

哈密瓜200g加橙子200g加香蕉100g，可以提供近1000mg的钾，可以快速补钾。除蔬菜以...

董津男│滨州医学院烟台附属医院

2023/05/11播放(91812)

缺钾建议多吃香蕉、橘子、橙子、柚子，钾是体内重要的阳离子之一，具有重要的生理作用，比如细胞的新...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/03/08播放(56706)

对于一个高血压患者，如果出现缺钾或者存在低钾血症，一定要明确是否存在原发性醛固酮增多症，如果存...

魏晓冬│哈尔滨市第一医院

2023/06/29播放(40551)

"缺钾的时候，吃什么水果补钾最快，主要与缺钾的严重程度有着密切的关系，具体情况如下：1、轻度缺钾：通常可以通过吃水果来补充钾，比如苹果、香蕉、桔子、梨等，这些水果都富含有钾，多食用之后可以补充钾。2、缺钾较严重：血钾低于3.0mmol\/L时，这种情况通常需要直接补充氯化钾，比如静脉滴注氯化钾或者是口服氯化钾，往往这样补充才会补得更快一些，单纯依靠食补，血钾上升的会慢一些。同时还需要寻找引起血钾低的原因，针对病因进行治疗，如果是由于腹泻、呕吐所导致，需要尽早给予相应的治疗，比如抗感染、止泻、止吐等治疗。"

李彩霞│内蒙古自治区人民医院

2021/07/01收听(25144)

老人缺钾要想补得最快，需要适当多吃含钾丰富的食材，更重要的是应该在医生的指导下找到缺钾的病因进...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/02/01播放(96890)

老年人如果缺钾，则需要补钾，哪种补钾方式最快取决于低钾程度。如果血钾特别低，需要静脉补钾；如果...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/09/14播放(92932)

当人体缺钾时，从食物补充有较多选择。钾在人体内存在于细胞，而在动物和植物当中，也同样在细胞内含...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/08/09播放(46492)

通常缺钾，需要

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2023/08/25播放(63768)

"钾是人体内很重要的一个电解质，要补钾说明有钾偏低，钾太低可以造成身体肌肉、神经系统不适，比如会导致软瘫等。食物中什么东西补钾最快，在日常生活中大量食材都含有丰富的钾，比如各种水果像香蕉、柑橘、橙子以及各种深色的蔬菜如茄子、青椒，还有一大类坚果类食物都含有丰富的钾。在自然食物中补钾不难，但要强调一定要明确病因就是什么原因让钾发生减低，这样补充才是最有帮助的。"

邱铭盛│中国人民解放军第四七六医院

2019/07/26收听(29316)

"吃氯化钾片补钾最快、最好，或者含钾的溶液，比如氯化钾注射液或者氯化钾溶液，这种药物会让血钾上升比较好，疗效比较确切。有的患者服用氯化钾效果不好，可以考虑门冬氨酸钾，包括静脉也可以注射补钾药物。患者问的问题说吃什么补钾最快、最好，考虑是想通过饮食方面来调整血钾，这时候可以食用含钾丰富的水果，比如香蕉、柑桔类水果，含钾量比较高，有一定的升钾作用，但是作用比较小。如果是血钾低比较严重的患者，建议口服或者静脉补钾。"

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/01收听(50824)

补钾包括食物和药物：1、食物：补钾最快的食物包括香蕉、土豆、毛豆、菠菜、芹菜、花椰菜...

刘谦民│中国人民解放军第二六四医院

2024/04/29播放(29457)

"如果出现低钾血症，通常的补钾方式有三种：一、食物补钾；二、口服药；三、是静脉滴注。富含钾的食物主要有肉、青菜、水果、豆类，水果主要包括香蕉。口服的药物主要包括氯化钾、枸橼酸钾、谷氨酸钾以及门冬氨酸钾镁，其中氯化钾是最常用的补钾剂，也是口服补钾剂的首选。枸橼酸钾适用于伴高氯血症的患者，比如肾小管酸中毒的患者，谷氨酸钾则适用于肝衰竭伴低钾血症的患者。对于急性严重缺钾或者没有办法口服药物的患者，可以给予静脉滴注补钾，但是一定要缓慢的滴注，补钾过快可能会导致高钾血症，严重的可以危及生命。"

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/10/22收听(52728)

"缺钾的时候可以通过食物补充，也可以通过药物补充。食物可以补充肉、青菜、豆类，像香蕉当中含有丰富的钾，可以每天吃2-3根香蕉，达到补钾的目的。另外，也可以使用补钾的药物，比如氯化钾的溶液，一次一支，一天三次；氯化钾缓释片，一次两片，一天三次，都是非常方便的。如果缺钾非常严重，也可以静脉点滴氯化钾，输液的速度一定要非常缓慢，以免对心脏造成不良的影响，要监测输液的速度。"

陈常云│日照市中医医院

2019/03/01收听(23054)

"缺钾的女性要看缺钾的情况如何，如果是明显偏低，低于3.5mmol\/L，可以使用补钾的药物进行治疗。补钾药物主要有补达秀，即氯化钾缓释片，一次1-2片，一天2-3次进行补钾，每天的补钾量要维持在3-4g左右。如果显著偏低，低于2mmol\/L，要使用氯化钾注射液进行治疗。饮食上可以吃香蕉、菠菜，含有丰富的钾元素，可以进行补钾治疗，对女性补钾非常有用。"

袁庆玲│广西国际壮医医院

2018/12/24收听(85726)

缺钾的补充方法，包括食物补充，另外在医生的指导下安全补充钾的制剂。若血中的钾离子浓度＜3.5m...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2023/07/27播放(35950)

缺钾补充氯化钾可以使血钾很快的升高，当然补充的氯化钾也会由于缺钾的程度而有所不同，因为缺钾可以分为轻、中、重度的，轻、中度的缺钾，可以正常进食的情况之下，多食用一些高钾食物比如香蕉、橙子等。当然必要时可以补充氯化钾缓释片等相关的补钾药物进行补钾治疗，而如果是属于重度的低钾血症，需要使用静脉的氯化钾注射液进行补充，具体的补充方式需要让就诊医生来定。低钾血症是属于比较常见的一类电解质紊乱疾病，引起低钾血症的原因主要是由于钾摄入不足、通过消化道丢失、钾通过体表丢失、肾性失钾、药物性失钾、甲亢，以及家族性周期性麻痹等疾病。

苍天慧│哈尔滨市骨伤科医院

2020/03/25收听(96736)