"老年人发生低钾血症的时候，主要是以疲乏无力、肌无力、腹胀明显，还可出现心律失常。老年患者反应比较迟钝，轻症时容易忽视掉，所以对于老年人出现的恶心、呕吐、食欲不振、腹胀、大便次数减少，要高度重视是否发生了低钾血症。有些患者还可以出现精神萎靡、反应迟钝、嗜睡，对于重度患者来说很容易发生心动过速，房性或室性期前收缩，重症患者还可以出现心房扑动、心室颤动，导致心脏骤停而发生猝死。老年人发生低钾血症的时候是以乏力、反应迟钝、嗜睡为主要表现，由于老年人反应比较迟钝，所以当患者出现肌无力、心律失常时，要注意检查电解质，看是否发生了低钾血症，低钾血症一般是指血钾浓度低于3.5mmol\/L。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/10/27收听(87742)

老人缺钾的症状与年轻人群基本相同，只是老人的反应比较缓慢。对于多数缺钾的患者表现的临床症状，首...

郑华东│西安交通大学第二附属医院

2020/03/18播放(73092)

"缺钾患者在日常生活中，注意事项如下：1、尽量避免摄入大量碳水化合物和大量甜食、含糖饮料。2、尽量低盐饮食，避免摄入过多高盐食品，比如方便食品、快餐、酱菜，减少每天摄入钠量。3、尽量避免使用呋塞米、氢氯噻嗪等排钾利尿剂，如果确实需要使用，应该在医生指导下安全使用。4、要避免过度运动。5、低钾患者在日常生活中要尽量保持钾摄入量，适量补充富含钾食物，比如香蕉、豆类以及海产品等。"

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/04/14收听(34576)

"缺钾吃海带、菠菜、紫菜、海苔等海产品类的食物比较好，因为这类食物含有钾的成分比较多，缺钾还可以吃桔子、香蕉、橙子、杨桃、杨梅、菠萝等水果。缺钾很容易导致身体乏力，四肢迟缓性的无力，主要由近期饮食欠佳、胃肠道吸收功能过差导致。所以，平时一定要加强饮食，减少低钾血症的发生。如果通过食补补钾的效果比较差，可以通过口服氯化钾缓释胶囊，或静脉滴注氯化钾注射液等来补钾。平时要注意多休息，定期复查钾离子的值是否在正常范围。"

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/06/10收听(19200)

"缺钾患者可以口服补钾，包括氯化钾片、枸橼酸钾等。食物当中也还有很多成分可以进行补钾，常见的是肉类，如瘦肉。蔬菜中也还有很多含钾成分高的蔬菜，如芹菜、菠菜、菜花等。水果当中也有很多可以补充钾的，如香蕉、橘子，含钾的成分都比较高，具体要根据患者缺钾的情况来决定。钾的主要生理作用是维持细胞的新陈代谢，调节渗透压以及酸碱平衡，保持肌肉的应激性和心肌的正常功能，低钾血症多见于缺钾性低钾血症、转移性低钾血症、稀释性低钾血症。机体发生缺钾时可有三种补充的方式，如果是严重的低钾血症可以给予静脉输钾，但是输液的速度较慢，浓度要低。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/24收听(38346)

哈密瓜200g加橙子200g加香蕉100g，可以提供近1000mg的钾，可以快速补钾。除蔬菜以...

董津男│滨州医学院烟台附属医院

2020/08/26播放(91812)

老人缺钾要想补得最快，需要适当多吃含钾丰富的食材，更重要的是应该在医生的指导下找到缺钾的病因进...

胡伟│首都医科大学宣武医院

2021/04/07播放(96890)

一般来讲缺钾的患者应尽量避免食用排钾的药物，如利尿的药物包括速尿片等，也要控制利尿食物的摄入量，如冬瓜、黄瓜、丝瓜、苦瓜、红豆、绿豆、薏仁等。缺钾患者不能摄入过多的盐，也要适当控制含糖量高的食物摄入量，更要尽量避免使用刺激性食物，如酒精类、咖啡类、辛辣食物等。缺钾患者要通过多种途径摄入富含钾元素的食物，如谷类、坚果类以及含钾量高的蔬菜类、水果类等，需要注意的是虽然香蕉所含钾比较高，可以适当的食用，但是如果患者肾功能不好就要注意避免过多食用香蕉。

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/09/20收听(69412)

"钾在天然食物中分布很广，日常膳食中一般不会缺乏，如果膳食不平衡，偏肉食，但多糖、多盐，而粮食、豆类、蔬菜、水果吃的少，就会发生缺钾的状况。含钾量高的食物有鲜蚕豆、马铃薯、山药、菠菜。还有海带、紫菜、黑枣、杏仁、香蕉、核桃、花生，以及青豆、黄豆、绿豆、毛豆、羊腰、猪腰等食物也可以补钾。高钾饮食并不是对每个人都适用，急慢性肾功能不全、尿少或无尿、钾不能及时被排出、休克或肾上腺功能不全等，不仅不能补钾，而且要控制钾的摄入量。"

于清忠│朝阳市第二医院

2018/09/07收听(22328)

"钾主要来源于我们的日常食物，比如水果、蔬菜等。像我们吃的香蕉、橙子、牛油果、红薯、豆类等都是含钾非常丰富的食物，是重要的钾的来源。但我们要注意低钾的时候，最好不要吃大量含糖的食物，比如喝可乐，因为大量的摄入糖会刺激身体分泌胰岛素，糖类与胰岛素在一起会使机体内细胞外的钾向细胞内转移，从而加重低钾。另一方面，缺钾要注意有些病人的缺钾可能是吃的药物引起的，像很多高血压的病人会服用利尿剂，这种药物会加重缺钾，如果病人出现低钾的话，要注意看一下是不是口服药里面有这类引起低钾的药物。"

朱翔│安徽省立医院

2020/04/05收听(43566)

通常缺钾，需要

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2021/11/05播放(63768)

"老年人引起缺钾的原因有很多，经过一段时间的补钾，大约2-3天血钾就基本能够恢复到正常状态。血钾的主要功能是维持细胞的新陈代谢、调节渗透压，以及酸碱平衡，保持神经肌肉的应激性和心肌的正常功能。正常人血钾的浓度是3.5-5.5mmol\/L，低于3.5mmol\/L时就是一种病理的状态。造成低钾血症的主要原因是缺钾性低钾血症，主要是由于钾摄入不足，排出过多，由长期禁食、偏食，以及胃肠道的疾病引起。还可见于肾脏的疾病，比如肾小管酸中毒、库欣综合征，以及利尿剂的使用都可造成排出的钾过多。还可见于转移性低钾血症和稀释性低钾血症，发生低钾血症时要根据临床症状、体征，以及实验室检查，考虑给患者用什么方法进行补钾。如果是缺钾比较严重，又比较急就可以用静脉输入。如果是中等程度的就可以口服补钾，可以用氯化钾片以及食物补钾。经过一段时间的补钾，大约2-3天血钾就基本能够恢复到正常状态。缺钾患者除进食低碘、高蛋白、高维生素饮食除外，还应多吃豆类、水果、红枣、花生、动物内脏等含钾高的食品。禁饮浓茶、咖啡、酒等刺激性饮料，以免引起兴奋。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/05/12收听(25972)

老年人的缺钾，确实会有生命危险，但要取决于血钾下降的速度、血钾下降的最低值，这两个因素都是决定...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/04/19播放(48119)

"体内钾缺乏可能是因为肠胃功能异常导致的营养不良，服用其他药物，肾脏滤过问题等诱发。肠胃功能异常会导致病人食欲不振，并且出现呕吐、腹泻等临床表现，长期以往会造成患者营养不良，同时在长期腹泻的情况下，各种微量元素也会随排泄物排出。长期服用药物的患者可能也会出现钾缺乏的情况，比如因为肾脏或者其他疾病要服用利尿片，才能把废物排出体外的病人，长期服用利尿剂会出现尿液增多，促使自身体内水分的减少，导致钾元素通过肾小球排出体外，引起缺钾症状。自身患有肾脏疾病的患者，也会有体内钾缺乏的情况，是因为肾小球滤过效果异常，滤过孔的增大导致各类大分子蛋白、大分子维生素等细胞排出体外。"

马琳娜│哈尔滨市第四医院

2020/05/25收听(43444)

引起低血钾的原因如下：

1、从胃肠道丢失钾，如果患者有频繁恶心、呕吐或腹泻症状，就...

卜石│中日友好医院

2020/04/15播放(98972)

章峻钧│湖南省人民医院

2021/09/01播放(98052)

"引起缺钾的原因很多，1、比如患者由于长期的禁食、偏食、厌食导致摄入过少，导致低钾血症。2、如果患者排出增加，比如因为各种疾病导致患者大量呕吐、腹泻，或者胃肠引流、造瘘道均可以导致患者经消化道丢钾过多。3、肾脏的丢钾，需要鉴别是肾性，还是肾外性。如果是肾性，一般血钾小于3.0mmol\/L，尿钾排出量大于20mmol\/天，考虑是肾性，需要治疗肾脏的原发疾病来减少钾的丢失；如果是肾外性，比如内分泌比较常见的疾病：原发性醛固酮增多症，需要请泌尿外科做手术纠正，低钾的状况也就随之而解决。4、比如使用药物，比如高糖加胰岛素，可以促进细胞外钾离子向细胞内转移，避免使用药物，也可以避免低钾情况的发生。"

高岩│中日友好医院

2019/07/11收听(24010)

"缺钾有以下3个原因：第一、摄入量减少。临床中有很多的食物中含有钾离子比较多，比如香蕉、菠菜、芹菜类的食物等等。如果不能够有效地摄入这些含钾离子比较多的食物，容易导致低钾。第二、钾的丢失过多。小便量比较多或者是肾功能减退，容易导致血钾减退，引起低钾。第三、比如高血糖或者是电解质紊乱，伴随着酸碱平衡，会引起缺钾。以上几种原因最根本的还是因为钾离子的特点决定的，因为钾离子是多吃多排，少吃少排，不吃也排，意思是如果吃得多钾离子排得就多，吃得少钾离子排的就少，如果摄入的食物不含钾，钾离子也会随着机体而排出体外。"

王强│枣庄矿业集团中心医院

2018/08/27收听(59358)

缺钾是常见的症状，机体内的钾离子是多吃多排、少吃少排、不吃也排，

潘永源│首都医科大学宣武医院

2021/02/25播放(81154)

"机体缺钾时如果是用食物来进行补充，可以用水果、蔬菜、肉类，都是可以的，水果中含钾高的食物有香蕉、橘子、橙子，各种深色的蔬菜包括茄子、青椒、冬瓜，以及坚果、肉类中都含有丰富的钾质。如果是低钾血症比较严重，单靠饮食是不能完全补充的，因为口服氯化钾，如果患者缺钾非常严重，还需要静脉输入氯化钾进行补充，关键是要找着低钾血症的原因，发生低钾血症，多是由于摄入不足、排出过多引起，一些减肥的患者或者不能进食的患者，很容易发生低钾血症，有些疾病也容易导致排钾过多，所以发生低钾血症时应该首先寻找原因，再进行治疗。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/10/26收听(88020)