什么是维生素B3

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什么是维生素B3

2024-07-17 07:45| 来源: 网络整理| 查看: 265

维生素b3的食物和水果

维生素B3是B族维生素的一种,在自然界的食物中广泛存在,人体需要量也不是过高,所以正常饮食的人一般不会缺乏维生素B3。维生素B3的生理功能主要是:一、保证胃肠道黏膜、口唇黏膜的健康。二、它有一些促进神经营养的作用,改善神经的传导。三、对皮肤的健康有一些保护。四、它可以合成性激素、孕激素,使怀孕过程中的胎儿发育得到正常的保证。含有维生素B3的食物,首先是动物内脏,动物内脏是含有维生素B3比较多的食物。其次是菌类,包括香菇、花菇。再次就是谷物,但是谷物不要制作的过于精细,特别是谷皮中含有的维生素B3含量最高,最后就是乳类、肉类。所以在正常的饮食条件下,只要是充分摄入上述的食物,维生素B3不会缺乏。

语音时长01:29''

王晓明│广州医科大学附属第一医院

2020/04/20收听(40480)

维生素B3可以乱吃吗

维生素B3是不可以乱吃的,维生素B3又称为烟酸,主要可以预防口腔、口角的炎症,还能缓解黏膜的溃疡,可以治疗头疼、偏头疼,有较强的扩张血管作用。但维生素B3不可以乱吃,如果体内没有维生素B3的缺乏,乱吃维生素B3会造成血管通透性过强,从而加重神经性头晕的症状。另外,如果在不缺乏维生素B3的情况下补充过多,还会对消化道造成一定的负担和负荷,造成腹胀、恶心、反酸等情况发生,还会对胃肠道和肝脏肾脏造成过量负担。

语音时长01:08''

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/11/15收听(69960)

01:48 维生素B3的作用及功能

维生素B3临床也称烟酸,主要的作用和功能是用于预防和治疗烟酸缺乏所导致的...

张碧华│北京医院

2023/04/13播放(25253)

维生素b3的作用及功能

"维生素B3也叫烟酸,它是一种B族维生素,是一种水溶性维生素,是人体不可缺少的营养成分,在促进人体的正常生长发育上起着非常重要的作用。维生素B3或者说烟酸,可以影响造血功能,促进铁吸收和血细胞的生成,对维持皮肤的正常功能和消化腺的分泌也有非常重要的作用。另外,对于神经系统而言,可以提高中枢神经系统的兴奋性,对心血管系统也有一定保护作用,对内分泌系统也有一定的调控作用。如果缺乏维生素B3,比较容易发生皮肤方面的疾病,比如可能会发生糙皮病。因此我们应该注意尽量补充维生素B3,防止维生素B3的缺乏。维生素B3或者说烟酸是在动物的肝脏、牛奶,以及鸡蛋中含量比较多,在植物性的物质中在糠麸,以及新鲜的蔬菜中的含量也比较多。因此,我们应该注意膳食平衡,防止维生素B3或者烟酸缺乏。"

语音时长01:28''

陈頔│北京医院

2020/03/30收听(33214)

01:28 烟酰胺是维生素B3吗

烟酰胺不是

陈頔│北京医院

2023/06/23播放(62400)

维生素B3能长期吃吗

"维生素B3正常的情况下不建议长期吃,首先维生素B3也叫烟酸,它是人体不可或缺的一个营养物质,在食物当中含量还是丰富的,比如肉类食物、动物的肝脏、瘦肉、肾脏等等,一些酵母、蛋黄,还有豆类中,比如绿豆,还有花生、全麦制品,含量都是非常丰富的,所以通过正常的食补的方式就可以满足人体的需要。只有一些特殊的情况,一些疾病的情况才可能会造成维生素B3的缺乏。这种情况下可能通过食补不足以补充,这个时候就需要在医生的指导下给予一定的剂量,坚持服用一段时间,同时配合着饮食来进行维生素B3的补充。必要的时候也要及时的停止使用,因为过多的补充维生素B3,不仅没有更多的好处,还会造成一定的不良反应。"

语音时长01:15''

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/11/26收听(17276)

维生素B3烟酰胺高是怎么回事

"维生素B3烟酰胺为水溶性维生素,维生素B3烟酰胺摄入过高的时候,本品易于吸收,可以广泛分布于体内,过量的部分可以迅速以代谢产物从尿中排出。当成人每天摄入烟酰胺的剂量多于3g的时候,会对肝脏产生毒性。妊娠初期过量服用烟酰胺,有致畸的可能。烟酰胺是烟酸的酰胺化合物,烟酰胺与维生素B3实际上是不同的两个物质,烟酰胺是维生素B3的衍生物。维生素B3服用以后,在体内可以代谢为有活性的物质烟酰胺。烟酰胺主要用于治疗,烟酰胺缺乏所导致的糙皮病和心脏传导阻滞。皮肤科常用烟酰胺治疗糙皮病,例如舌炎、唇炎等等,并且能够提高皮肤抵抗紫外线的能力,改善皮肤的粗糙。烟酰胺可以加速皮肤细胞的代谢,具有一定的抗氧化作用和锁水功效,因此在一些护肤品或化妆品中常常含有烟酰胺的成分。有些患者对烟酰胺过敏,表现皮肤损害、发痒等临床症状,应立即停用。"

语音时长02:01''

汪晨│中日友好医院

2023/03/22收听(40408)

02:09 胸腺瘤b3的症状

胸腺瘤是前纵隔常见肿瘤之一。胸腺位于前上纵隔,胸腺肿瘤来源于胸腺上皮细胞。胸腺肿瘤在病理上分为...

黄壮士│郑州大学第二附属医院

2023/06/03播放(93298)

01:53 胸腺瘤B3型怎么治疗

B3型胸腺瘤恶性程度偏高,部分患者手术后需进行化疗、放疗。

通常胸腺瘤对化疗敏感性...

杨彬│湖北省肿瘤医院

2023/05/02播放(74742)

01:34 宫颈癌ⅠB3期属于几期

宫颈癌的ⅠB3期,总体而言还算Ⅰ期,从宫颈癌来说Ⅰ期肯定是早期,但是Ⅳ期是晚期。Ⅰ期又分A和B...

段微│首都医科大学北京妇产医院

2023/08/24播放(29034)

01:59 ⅠB3期宫颈癌能活多久

ⅠB3期宫颈癌大部分情况下可达到完全治愈目的,即完全治好且不复发,不因癌症影响寿命,但前提为规...

李艳丽│湖北省妇幼保健院

2023/08/25播放(45743)

宫颈癌ⅠB3期属于几期

"宫颈癌ⅠB3期属于早期的宫颈癌,可以选择手术治疗。由于宫颈的癌灶直径>4cm,所以诊断为宫颈癌ⅠB3期。宫颈癌Ⅰ期是指宫颈的癌灶局限于宫颈,没有超出宫颈范围,大多数可以选择手术治疗。如果患者没有手术的禁忌证,一般可以选择广泛的子宫全切加盆腔淋巴结清扫,相对来说,预后会比较好。患者的临床预后和术后的病理分期也有一定的相关性,对于ⅠB3期,由于肿瘤组织比较大,手术过程中需要尽可能将病灶切除干净,并且根据术后病理结果,判断是否有淋巴结转移以及脉管内癌栓,并且是否伴有高危因素。对于ⅠB3期,由于肿瘤组织直径>4cm以上,大多数需要术后给予放疗或者化疗,避免远期的复发、转移等风险,宫颈癌Ⅰ期的患者,相对来说预后比较好。"

语音时长01:17''

王爱喜│郑州市妇幼保健院

2023/03/23收听(36975)

宫颈癌Ⅰb3期严重吗

"宫颈癌Ⅰb3期属于早期并不是很严重,如果能够得到及时积极治疗可以治疗好,预后相对比较好。早期患者可以通过使用子宫广泛切除及盆腔淋巴结清扫的手术方式进行治疗,有生育需求的年轻患者可以行宫颈切除保留子宫,中晚期患者治疗起来比较困难,预后相对比较差,但是通过积极的治疗可以延长患者的生命,提高生活质量。患者在术后一定要注意加强营养,多吃富含蛋白质和维生素的食物,平时要注意多休息不能熬夜,保持平和的心态。"

语音时长01:16''

余晓芳│九江市妇幼保健院

2019/12/31收听(11366)

02:08 宫颈癌Ⅰb3期的治愈率

宫颈癌患者Ⅰb3期的治愈率可能能达到60%-70%,甚至70%-80%。根据个人不同的表现,治...

王悦│北京大学人民医院

2023/04/23播放(49793)

01:50 宫颈癌Ⅰb3期,属于几期

宫颈癌分期分为Ⅰ、Ⅱ、Ⅲ、Ⅳ期,Ⅰ期局限于宫颈,Ⅱ期分为Ⅱa和Ⅱb,Ⅱa为阴道转移,Ⅱb到宫旁...

王悦│北京大学人民医院

2023/07/29播放(72268)

b3型胸腺瘤能治愈吗

"B3型胸腺瘤治愈的概率是在50%左右,因为B3型胸腺瘤是低度恶性的,只要能手术切除病灶,术后放疗、化疗控制病情发展,预防一下,这样的病人就能够提高生存率,活3-5年的概率在60%左右。但这个病容易复发,它的复发概率在20%左右,如果在它复发后我们再去控制,把病灶消除、消灭,病灶、病情得到控制之后,这个肿瘤仍然能够再次被治愈和控制。因此B3型的胸腺瘤是有希望能够治愈的,因为只要能完整切除这个病灶,还具有彻底治愈的希望。"

语音时长01:24''

徐刚│北京大学肿瘤医院

2020/11/24收听(34386)

01:51 B3型胸腺瘤能治愈吗

徐英辉│吉林大学第一医院

2023/07/05播放(41907)

01:52 宫颈癌ⅠB3期预后和复发率

宫颈癌ⅠB3期的预后比较好,并且复发率比较低。宫颈癌治疗效果相对其他治疗较好,尤其是Ⅰ期属于宫...

李艳丽│湖北省妇幼保健院

2023/09/01播放(30842)

维生素A是什么维生素

"维生素A是一种脂溶性的维生素,对于人体的多项生命活动具有非常重要的作用。维生素A首先具有维持上皮组织正常功能的作用,比如对于皮肤角膜、黏膜等正常的功能,具有重要的调控作用。维生素A参与体内的许多氧化过程,尤其是不饱和脂肪酸的氧化。维生素A不足的时候,可能会引起患者出现骨骼生长发育不全、生殖功能减退、过度角化、皮肤粗糙干燥、眼结膜表层角化、脱屑等症状。另外,还有可能引起患者出现干眼症,或者角膜的软化。维生素A这个药物在临床上,主要可以用于预防和治疗维生素A缺乏症的患者,比如可以用于夜盲症、干眼症、角膜软化、皮肤粗糙角化的患者。总之,维生素A是一种脂溶性维生素,对于人体的多项生命活动具有重要的调控作用。"

语音时长01:30''

陈頔│北京医院

2020/11/11收听(64360)

维生素的特点

"维生素是维持身体健康所必需的一类有机化合物,维生素的特点如下:第一、维生素均以维生素原的形式存在于食物中。第二、维生素不是构成机体组织和细胞的组成成分,也不会产生能量,作用主要是参与机体代谢的调节。第三、大多数的维生素机体不能合成或者是合成不足,不能满足机体的需要,因此必须经过食物获得。第四、人体对维生素的需要量很小,日需要量常以毫克或微克计算,但是一旦缺乏就会引发相应的维生素缺乏症,对人体健康造成一定的损害。"

语音时长01:09''

李萍│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2021/02/27收听(76172)



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