维生素B在临床上称为B族维生素，属于水溶性的维生素，服用过多B族维生素，若没有出现不适症状，可以多饮水，通过加强代谢，使B族维生素从尿液排出。若出现了不适症状，应立即停药就医，进行相关检查，遵医嘱处理。

1、多饮水：水溶性的维生素具有溶于水的特点，能够为机体补充营养，预防和治疗B族维生素缺乏所致的营养不良、厌食、脚气、糙皮病等。若吃了较多的含B族维生素的食物，比如坚果、大米等，可以通过多饮用温水的方式，加速机体的代谢，使B族维生素加速排出体外。B族维生素毒性较小，通常不会有严重的危害：

2、停药就医：若一次性服用了大剂量的B族维生素，有可能会出现消化道症状以及泌尿系统症状，比如恶心、呕吐、腹泻、头痛、头晕、烦躁、疲倦、食欲减退等，尿液颜色也会有改变，甚至会有皮肤潮红、瘙痒等。应立即停止服用相关药物，并去医院的急诊科就诊，由专业医生进行催吐、洗胃、灌肠等处理。

患者服用B族维生素相关药物时，应严格遵医嘱，按时、按频次、按剂量服用，避免自行增减药物剂量，避免大剂量服用。若要停药，应慢慢减少剂量，避免突然停药，出现戒断反应，导致病情