"姨妈痛是子宫的疼痛，在月经期间由于前列腺素含量增高，会引起子宫平滑肌过强收缩、血管挛缩，造成子宫缺血、乏氧状态而出现痛经(俗称姨妈痛)，故而表现出来的就是子宫相应的位置，也就是下腹部疼痛。由于子宫在下腹正中，不会偏向于哪侧，不会是左侧或右侧疼痛，是下腹正中的疼痛。痛经是最常见的妇科症状之一，是指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重者可影响生活和工作。痛经分为原发性和继发性两类，原发性痛经指生殖器无器质性病变的痛经，占痛经的90%以上，继发性痛经是指盆腔器质性疾病引起的痛经。出现痛经症状时需要到医院进行检查，看是否存在器质性疾病。如果不存在，就属于原发性痛经。原发性痛经的发生主要与月经来潮时子宫内膜的前列腺素含量增高有关，可以通过药物减少前列腺素的产生，防止过强子宫收缩和痉挛，从而消除痛经症状。"

葛静│北部战区总医院

2021/08/30收听(70852)

"痛经怎么快速止痛，很多女性的第一反应就是吃止痛药。值得注意的是，止痛药起效虽快，但用药不当有可能会影响肝肾功能以及造成胃出血。其实，针灸、按摩、热敷也能起到良好的缓解痛经效果。以下有几种方法：一、服用止痛药。当经痛开始时，女性可以用牛奶或食物一起服用止痛药。止痛药约在20-30分钟后起效，且持续12小时。这种方法不建议长期使用。二、艾灸法。选用三阴交、足三里等穴位，将艾条悬放在距离穴位3cm左右的高度，使局部温热而无灼痛。每穴10-15分钟左右，以皮肤出现红晕为度。三、病用双手掌互相摩擦，直至发热，在脐下小腹部沿顺时针方向按摩大约200次。或点揉足三里、三阴交穴，各1分钟。四、热敷法。下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，活血通络、行气止痛的效果会更好。"

路臻│保定市第一中医院

2018/06/14收听(39453)

痛经这个症状在临床中不少见，从来月经的小孩一直到围绝经期的妇女都可以出现。年轻的小孩出现痛经要...

吴霞│首都医科大学北京妇产医院

2019/07/18播放(55861)

"如果月经期间肚子疼，伴随手脚冰凉、小腹冷痛，可用暖宝或热水袋缓解。一般提示有宫寒可能性，可以吃一点儿温经散寒、暖宫止痛的药，如温经颗粒或艾附暖宫丸。调理过程中可以喝生姜大枣水，用暖宝敷肚子或者温水泡脚，平时注意保暖，不要吃寒凉食物。月经期肚子疼还可能是气滞血瘀引起，一般经期会出现大量血块，血块排除以后疼痛缓解。此时，可以吃一些活血化瘀类药物，如益母草颗粒、血府逐瘀胶囊。所以，月经痛必须根据情况选择相应的药物对症调理。"

张秀荣│安图县中医医院

2018/06/15收听(34647)

"其实姨妈痛学术上叫痛经，痛经如何缓解需要分两个情况来讲：第一、病理性痛经，也就是这种痛经是由疾病本身产生，这种病理性痛经一定要把原发性疾病治疗之后，病理性痛经才会好转，一般这种原发性疾病包括子宫腺肌症、子宫肌腺瘤、卵巢的子宫内膜异位囊肿等等。所以病理性痛经一定要把这些原发疾病很好的治疗之后，这种病理性痛经才会缓解。第二、生理性痛经，临床上见到的痛经实际上是第二种可能，更多的是生理性痛经，女性在月经期的时候子宫努力的想把宫腔内积血排出体外，这个时候就有前列腺素的参与，前列腺素作用于子宫的平滑肌细胞，让子宫平滑肌细胞收缩，然后把月经血排出体外。很多人痛经很轻微，所以不需要额外的去处理，只需要注意一下休息和保暖，包括清淡饮食、情绪舒缓，这样生理性痛经就会很容易度过。但是有个别人对这种前列腺素的反应特别敏感，而出现非常明显的顺利性痛经，这种痛经的环节我们就需要用一些拮抗前列腺素的药物，比如说扶他林（双氯芬酸钠肠溶片）、扶他捷口服就可以明显缓解生理性痛经。"

吕讷男│首都医科大学北京妇产医院

2020/06/27收听(24175)

"如果来月经的时候出现下腹部疼痛，首先要弄清楚是原发性痛经，还是继发性痛经。原发性痛经就是在来月经的时候，本身对前列腺素比较敏感，引起了下腹部的疼痛，而没有子宫以及盆腔生殖器的器质性病变。而继发性痛经是指本身患有某种疾病而导致的痛经。如果是原发性痛经，在临床上可以口服益母草胶囊或者是田七痛经胶囊，可以有效的缓解痛经的情况。如果是继发性痛经，要根据不同的原因所造成的痛经，给予不同的处理，比如如果是由于子宫内膜异位症所造成的痛经，可以口服丹莪妇康煎膏，可以有效的缓解痛经，另外也可以上曼月乐环有效的治疗子宫内膜异位症。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/11/02收听(99745)

"来月经的时候痛经很痛，可以口服丹莪妇康煎膏。丹莪妇康煎膏对于痛经止痛效果还是非常不错的，一般在服用之后15分钟左右，疼痛的症状就会明显缓解，同时建议做下腹部的热敷。由于丹莪妇康煎膏口感特别差，所以建议在服用的时候加入蜂蜜水或者红糖，改善口感不好的情况。另外，对于痛经的病人临床上一定要查清楚痛经的原因，积极治疗原发病才能彻底治愈痛经。如果是盆腔炎症，就积极消炎治疗。如果是由于子宫内膜异位症所引起的痛经，在临床上可以用达菲林治疗，必要的时候可以手术治疗。"

徐艳娟│广州市花都区人民医院

2018/12/31收听(18497)

"在哺乳期出现了姨妈痛是由于哺乳的时候引起了子宫收缩，这种子宫收缩是正常的生理现象，也有利于帮助子宫内膜的修复，减少产褥期的恶露，也可以帮助子宫内膜的恢复，所以对于哺乳期的女性是有好处的。当然，如果出现明显的疼痛感就需要注意休息或者哺乳的体位，这样缓解局部的不适感。有时候也需要进行按摩、热敷以及其他的理疗方式来进行缓解，也需要休息，加强营养，同时也要保证充足的睡眠，这样才有利于身体尽快的恢复。"

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/31收听(70064)

"来月经的时候下腹痛就叫做痛经，痛经也有原发性痛经和继发性痛经。原发性痛经就是从小时候来月经开始就开始痛经，这部分人最好要做B超检查，来看看有没有子宫肌腺症这一类器质性疾病。如果是子宫肌腺症的话，这个痛经和越来越重，而且将来也会影响生育，所以如果是有子宫肌腺症的话，最好要早一点怀孕生孩子，怀孕本身也是一个治疗。还有一种就是单纯性痛经，没有任何的子宫肌腺症或者一些疾病，就是会痛经，这部分病人最好做个B超检查看一下子宫的位置或者做内诊摸一下子宫的位置。如果子宫是后位的，下次来月经的时候可以尝试在床上趴着，来促进子宫的位置的前移，然后让经血流出来比较通畅，也能够缓解痛经。如果疼痛很重的话，也可以口服芬必得来缓解痛经。"

周丹│北京医院

2020/05/24收听(76453)

"要建立健康的生活方式，也要树立一定的信心，转移注意力，同时对基本的生理常识、生理现象要充分的理解、了解，这样有益于女性缓解郁闷的心情，也有利于战胜不适的感觉，甚至临床疾病。因为有些不适的感觉通过药物的治疗，可能效果也不是太理想，有些随着生理期的经过也会很快的缓解。如果用不同的态度，不同的方式去面对临床经过或者不适的症状，缓解的程度也有所不同，所以需要调整自我心态，这样能积极的去面对，疼痛也会明显得到减轻。"

黄凤华│武汉大学中南医院

2020/05/30收听(96694)

"痛经是最常见的妇科症状，指的是行经前后或月经期出现的下腹部疼痛，坠胀，伴有腰酸或其他不适。疼痛常呈痉挛性，通常位于下腹部耻骨上，可放射至腰骶部和大腿内侧。痛经分为原发性痛经和继发性痛经，90%为原发性痛经，指的是生殖器官无器质性病变的痛经。原发性痛经的发生主要与月经时子宫内膜前列腺素的含量增高有关。前列腺素含量高，引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧的状态而出现痛经。在治疗上，首先需要保证足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，疼痛不能忍受时，可以辅助药物治疗。常用的是前列腺素合成酶抑制剂，减少前列腺素的产生，防止过强的子宫收缩和痉挛。常用的药物有布洛芬，还可以口服避孕药，通过抑制排卵，减少月经血前列腺素的含量，适用于要求避孕的痛经女性。"

李青│沈阳市红十字会医院

2018/06/23收听(27559)

"痛经形成一般中医有认为宫寒的情况，一般表现为痛经、手脚冰凉、小腹冷痛情况。常见原因像经期或者平时长期摄入寒凉食物，不注意保暖。所以要想预防经期痛经，首先平时经期时不能吃寒凉食物。有宫寒引起的痛经，也有气滞血瘀会引起痛经。要是平时有血块儿会出现这种疼痛，血块下来以后疼痛缓解，可以吃一点活血化瘀的药，平时可以吃一点山楂、大枣、补血养血的药来调理。经常生气，中医认为肝郁气滞会出现这种情况。所以经期要想预防痛经，必须注意保暖，不能受寒凉，不能生气，饮食上经期的时候可以适当吃一点温经散寒药和食物，比如生姜、大枣熬的水，这样的食物来调理。"

张秀荣│安图县中医医院

2018/06/11收听(35632)

"女生来月经的时候，腹痛是一种痛经的表现。痛经是常见的妇科症状之一，是指月经前后或月经期出现的下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适。痛经分为原发性和继发性，90%为原发性，指的是没有器质性改变的痛经。发病的主要原因是月经时子宫内膜前列腺素的增多，前列腺素含量增高，可以引起子宫平滑肌过强收缩，血管痉挛，造成子宫缺血、乏氧而出现痛经。在治疗上，首先消除紧张和顾虑，可以缓解疼痛，足够的休息和睡眠，规律而适度的锻炼，对缓解疼痛有一定的帮助。疼痛不能忍受时，可以辅助药物治疗。常用的有前列腺素合成酶抑制剂，通过减少前列腺素的产生，防止过强的子宫收缩和痉挛。该类药物的治疗效果可以达到80%，月经来潮即可开始服药，效果最佳，连服2-3日。常用的药物有布洛芬，还可以口服避孕药，通过抑制排卵，减少月经血前列腺素的含量，适用于要求避孕的痛经女性，疗效可达90%以上。"

李青│沈阳市红十字会医院

2018/06/16收听(32869)

痛经比较常见，表现为来月经时小腹痉挛性阵痛，就像抽筋一样，痛经分为原发性痛经和子宫内膜异位症导致的继发性痛经。小姑娘多见原发性痛经，没有器质性病变，是子宫肌肉对前列腺素过于敏感、收缩过强导致，一般给予前列腺素抑制剂，如芬必得等药物治疗，会很快缓解。原发性痛经最好的治疗办法是结婚生子，妊娠结束后，子宫变得柔软成熟，原发痛经常常会消失。子宫内膜异位症引起的继发性痛经，程度更严重，而且到晚期会表现为持续性腹痛，这种疾病有器质性病变，包括卵巢巧克力囊肿、盆腔子宫内膜异位结节症、子宫腺肌症等等，需要药物甚至手术治疗。

赵晓东│北京医院

2020/03/28收听(57048)

"女性出现下腹部疼痛的原因非常多，其中最常见的为月经来潮。若女性月经周期正常，于非月经时间出现下腹部疼痛，则很有可能患有某些妇科疾病，如卵巢囊肿蒂扭转、卵巢或输卵管炎症、盆腔炎、子宫肌瘤等疾病。若孕妇出现月经样下腹部疼痛，则有可能为先兆流产、先兆早产、异位妊娠等，此时需提高警惕，及时前往医院进一步诊治。此外女性出现月经样下腹疼痛，还可能为某些胃肠道疾病如阑尾炎、胃肠炎，女性泌尿系结石也会出现下腹痛。"

杨新鸣│黑龙江中医药大学附属第一医院

2019/06/19收听(88202)

妊娠晚期出现姨妈痛的情况，常见的原因是：1、子宫收缩导致，在妊娠晚期，如果出现的是阵发性的下腹坠痛，考虑是宫缩。对于妊娠大于37周的妈妈，如果出现这个情况，提示是临产的可能，建议到医院做检查，评判是否适合自然分娩。对于妊娠小于37周的妈妈，出现这个情况也是要警惕的，因为妊娠小于37周之前分娩属于早产，如果出现这个情况，建议住院观察。2、在妊娠晚期出现姨妈痛的情况，如果是持续性的疼痛，也有可能是胎盘早剥导致，如果出现这个情况，建议做超声检查，排除胎盘早剥的异常情况。3、当出现阵发性的腹痛时，如伴有腹泻，也可能是肠炎导致的下腹坠痛。

胡菲菲│哈尔滨医科大学附属第一医院

2019/04/23收听(40517)

"痛经的原因有两种：第一种，生理性的痛经，和体内分泌的前列腺素有关。对于这种痛经治疗上首选非甾体类抗炎药，布洛芬是一线推荐的用药，还有常用的药物是口服短效避孕药。第二种，称之为病理性痛经，常见的病因有子宫内膜异位症，或者子宫腺肌病等。治疗方法除了可以有上述的药物保守治疗之外，必要时则需要采取手术治疗，比如腹腔镜下卵巢巧克力囊肿剥除术，以及经腹的子宫腺肌瘤挖除术等，针对不同的病因而采取不同的治疗办法。"

武玉│聊城市人民医院

2019/06/10收听(40675)

"如果痛经比较严重，建议在医生指导下口服止痛药：布洛芬、消炎痛都可以。如果女生胃肠道功能不适或者经常溃疡，建议用双氯芬酸钠塞肛门一枚。平时来月经前一周最好是不要吃辛辣、刺激、生冷的食物，来月经的时候要多注意保暖，尽量忌口，不要吃太生冷的或者是辛辣的。月经干净后可以用中药调理，但是中药调理可能时效比较慢，要2-3个月，也可以用短效口服避孕药来调理，比如优思明、优思悦或者达英-35都可以，可能起效也要2-3个月。"

王璐│江西省妇幼保健院

2019/08/31收听(89942)

"女性在大姨妈来临期间出现有痛经、腰痛的情况，可见如下原因：第一、多数是由于月经期间体内的前列腺素分泌增高引起的。第二、可能与女性的宫颈口较紧或者是经血流通不畅，如子宫位置过度后倾、后屈或过度前倾、前屈，造成经血不畅有一定的关系。第三、当存在子宫内膜异位症时，剥脱的内膜或者是卵巢部位的子宫内膜不能够及时排泄出来，也会引起腰痛的情况。在此期间女性应该注意适当的休息，做好保暖，必要的时候可以口服益母草颗粒、桂枝茯苓胶囊，也有利于月经血的排出。若是由于子宫内膜异位症引起的，可以给予口服解痉的药物，比如布洛芬、芬必得等治疗，或者可进行手术治疗，效果都是比较好的。"

李傅英│首都医科大学附属北京世纪坛医院

2020/10/08收听(68115)

孕晚期出现痛经样疼痛，说明有宫缩，且强度比较大。如果痛经样疼痛出现在足月后，属于正常现象，不用...

黄帅│北京医院

2021/09/15播放(79974)