夏季家常食谱夏季人群食谱夏季功效食谱夏季时令水果夏季当季食材自制夏季饮品自制夏季甜品夏季消暑零食夏季保健品夏季饮食常识回到顶部进入夏季后，暑气日渐旺盛，昼长夜短且炎热多雨，人的食欲普遍减退，加之爱吃冷饮、睡眠不足，体质比较虚弱容易得病，所以夏季饮食调养非常重要。那么夏季吃什么菜好呢？夏季饮食有什么讲究呢？下面为您推荐一下夏季吃什么、夏季菜谱食谱和一些夏季饮食小常识，一起来了解一下吧！

夏季家常食谱天气燥热，人很容易失去食欲，加上人体也不需要那么多的营养转化成热量，所以夏季饮食吃的简单一些即可，不宜油腻、高热量。

简单的夏季家常菜甜咸可口的玉米汁浸肉松豆腐、鲜香嫩脆的香油拌春笋、微苦祛火的清炒苦瓜、色香味俱全的虾肉酿青椒...具体做法>>

夏季养生汤谱推荐清热解的绿豆老鸭汤、除湿利水的野苋菜煲鲫汤、清热化痰的丝瓜瘦肉汤、消暑安神的冬瓜百合汤...具体做法>>

夏季清淡无负担粥品利尿消肿的西瓜绿豆粥、降压减肥的荷叶粥、清心养血的百合麦冬红枣粥、补钙壮骨的虾米粥...具体做法>>

爽口开胃凉拌菜糖拌西红柿、酸辣海带丝、凉拌海蜇皮、鸡汁土豆泥...具体做法>>

夏季早餐>>夏季午餐>>夏季晚餐>>

香油拌春笋丝瓜瘦肉汤西瓜皮绿豆汤凉拌海蜇皮夏季人群食谱在炎炎夏日里，高温让人很容易会出现全身乏力、食欲不振、昏昏欲睡等症状。这时，机体为了维持正常的生理功能，需要对饮食进行调整。对于不同口味的人或者不同人群来说，适合夏季家常菜谱的也有差异。

上班族外带食谱上班族的夏季食谱推荐应以简单方便快速为主，且富含蛋白质，能满足一天的脑力需求。扁豆丝炒肉、黑椒牛肉、油焖大虾、小炒鸡丝等都是不错的选择。具体做法>>

男性夏日食谱男性新陈代谢快、对能量需求量大，因此男性的夏季食谱推荐为烩木耳夹心虾、参杞烧海参、桃仁炒腰花、鲜虾烩韭菜、甲枸杞百合汤等。具体做法>>

女性夏日食谱女性吃得较男性少但却更追求精致，像银耳枸杞羹、苹果雪梨羹、鲜奶木瓜等具有美容养颜、滋阴补肾、益气和血作用，常饮可使皮肤光洁、柔嫩、细腻、皱纹减少、面色红润。具体做法>>

婴幼童夏日食谱夏季天热，宝宝因肠胃脆弱，容易食欲不振甚至经常腹泻，应吃一些好消化利吸收，对胃肠刺激性小的食物。什锦蔬菜沙拉、莲肉烩鸭丁、水烫空心菜、红豆薏米粥等温和平正的食谱都可以。具体做法>>

青少年夏日食谱青少年生长发育迅速、正处于对脑力体力需求旺盛的黄金时期，建议选择既下饭开胃又富含优质蛋白的食谱如小炒牛肉片、剁椒炒蛋、蒜苗辣炒酱香干、红烩花菜等。具体做法>>

老年人夏日食谱夏季湿热，老年人容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。因此，老年人夏季适合吃炝拌什锦、苦瓜菊花粥、绿豆南瓜汤、清拌茄子等。具体做法>>

女性特殊时期食谱孕期吃黄瓜猪肝补铁养血、砂仁鲫汤止吐开胃...；产后月子期吃香菇菜心补充维声B、花生排骨煲木瓜有助通奶...

五花肉炒扁豆韭菜炒河虾银耳枸杞羹小炒黄牛肉夏季功效性食谱每到炎热的夏季，很多人的胃口就会不好，消化功能降低，且易出现乏力倦怠、头痛失眠等症状。加上夏季很多人爱吃冷饮，长期呆在空调房，导致人体内的湿寒之气增加，因此夏季必须讲究饮食调节，利用食物来进行进补、祛湿、清货、消暑、减肥，方便又安全。

减肥食谱少吃高糖水果高脂零食、多吃优质白肉膳食纤维如七日瘦身汤西芹、红绿豆粥、翡翠彩蔬卷彩椒、西红柿豆腐汤....具体做法>>

祛湿食谱夏天南方雨水过多会导致人体内的湿气增加，这些食谱有助于身体利水排湿：绿豆百合薏米仁粥、素烧冬瓜、扁豆肉片、金针炒肉丝...具体做法>>

清火食谱夏天湿热，容易上火长痘，吃一些苦瓜炒蛋、薏米绿豆粥、凉拌黄瓜木耳、龟苓膏等去去心火、平和体质也不错。具体做法>>

消暑食谱酷暑难耐，除了冷饮，我们在日常饮食中还可以吃这些消消暑燥：绿豆凉粉、罗汉菊花粥、拍黄瓜、西芹百合....具体做法>>

开胃食谱气温不断升高，很多人都会出现汗虚气短、食欲不振的症状，这些开胃菜有助你胃口大开、恢复精力：酸辣土豆丝、农家小炒肉、香肉丝、麻辣豆腐....具体做法>>

养心食谱>>助眠食谱>>

绿豆薏米百合羹港式龟苓膏西芹炒百合荷叶膳粥夏季时令水果炎炎夏日，吃点水果会让人身心愉悦，而且夏天也是水果大量上市的季节，想必吃货们都蠢蠢欲动了吧？其实吃果蔬也要讲究顺时而食，吃水果就要吃当季的。那么你知道夏季时令水果有哪些吗？

6月芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、果桑、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲雾、澳州坚果、菠萝、火龙果、油梨

7月芒果、红香蕉、樱桃、番茄、荔枝、番荔枝、蒲瓜、黄皮、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、李、西瓜、桃、香瓜、柠檬、莲雾、澳州坚果、菠萝火龙果、油梨、龙眼、百香果、菠萝蜜

8月芒果、红香蕉、樱桃、番茄、木瓜、番荔枝、蒲瓜、杨桃、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、澳州坚果菠萝、火龙果、油梨、龙眼、百香果

9月芒果、红香蕉、鸡蛋果、木瓜、番荔枝、百香果、杨桃、番龙眼、番石榴、牛奶蕉、鹤首瓜、观赏南瓜、甜柿、西瓜、黑提子、香瓜、柠檬、菠萝蜜、油梨、菠萝、火龙果。

夏季不宜多吃的水果过食山楂伤人中气、过食荔枝可致“荔枝病”、过食蜜桃容易腹泻、过食柿子易生结石。

夏日水果推荐进口牛油果6只单果约100g-150g中果￥69.9月销:1000+店Dole都乐旗舰店>>国产树上熟红心火龙果4粒装大果单果400-500g生鲜新鲜水果￥29.9店水果京东自营专区>>Zespri佳沛新西兰阳光金奇异果特大25-27个原箱装单果重约124-145g猕猴桃生鲜水果礼盒￥19 *** 论:487万+店Zespri佳沛自营旗舰店>>>>夏季当季食材夏季高温炎热，也不要忘记养生，而饮食环节不可缺少。我国自古以来就有在夏季吃各种清凉食物消暑的习俗，清爽宜人的美食更能让人心情愉悦，安然度过一个健康清凉的夏天。在夏季最适宜吃哪些食物？

6月

蔬菜：黄瓜、豇豆、茄子、鸡毛菜、卷心菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、扁豆、空心菜、刀豆、南瓜...

海鲜：海螺、鲈、蛏子、螃蟹、蛤蜊、海胆、对虾...

肉类：6月正是大黄花、小黄花、鲐、鲅以及三文和多宝的产卵期，绝对是吃的黄金时期。

五谷：糙米蕴含丰富的维生素、纤维素、锌，常吃能减肥、降低胆固醇、改善皮肤粗糙。

7月

蔬菜：茄子、鸡毛菜、冬瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、卷心菜、空心菜、南瓜...

海鲜：皮皮虾、章、扇贝、花蛤、海胆、龙头、鲅、海螺、海虹、蛏子、赤甲蟹...

肉类：鸭肉性凉，具有健脾益气，滋阴养胃，利水消肿的功效，非常适合7月暑热之际食用。

五谷：薏米能强筋骨、健脾胃、消水肿、去风湿、清肺热，薏米中大量的维生素b1能够让皮肤光滑美白。

8月

蔬菜：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、鸡毛菜、南瓜、丝瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜...

海鲜：梭子蟹、花蛤、扇贝、鲍、鱿、海螺...

肉类：兔肉质地细嫩，味道鲜美，营养丰富，具有健脾补中，凉血解的功效，适合夏天8月大热的时候食用。

五谷：绿豆性寒味甘，具有清热消暑和利水解的功效。无论是煮粥或煮汤都非常适合8月降火。

自制夏季饮品夏季吃甜品是最清凉解暑的，很多人一到夏天就喜欢吃冰淇淋、喝糖水。但是很多人担心市面上买的甜片有可能添加了各种色素和食品添加剂，感觉很不卫生。既然这样，不如自己自制美味还消暑解渴的甜品吧，像是一些自制果汁、蔬菜汁、糖水等等，绝对美味！

自制花茶玫瑰蜜枣茶：准备500-600CC的水将蜜枣跟干玫瑰都放进去；放在炉火上加热到滚熄火即可。更多山楂绿茶、玫瑰普洱茶、灵芝薄荷茶做法步骤>>

自制果茶花式鲜果茶：奇异果切1-2片，草莓对半切好。把鲜果放入杯内，倒入水泡3分钟左右即可。更多菠萝草莓水果茶、猕猴桃水果茶、菊花水果茶、百香果草莓茶做法步骤>>

自制蔬果汁胡萝卜苹果汁：红萝卜、苹果、柠檬去皮切成小块，加入50ML蜂蜜一起放入榨汁机打汁。更多山楂绿茶、玫瑰普洱茶、灵芝薄荷茶做法步骤>>

自制糖水木薯糖水：木薯去皮切块下锅，等水滚了10分钟后再加入冷水，重复二次后再加入黄片糖小火煮40分钟至半透明即可。更多红豆西米奶露、鲜荷叶绿豆百合淡甜汤、薏米绿豆陈皮糖水做法步骤>>

自制夏季甜品夏季吃甜品是最清凉解暑的，很多人一到夏天就喜欢吃冰淇淋、喝糖水。但是很多人担心市面上买的甜片有可能添加了各种色素和食品添加剂，感觉很不卫生。既然这样，不如自己自制美味还消暑解渴的甜品吧！下面就为您介绍一下夏季在家如何自己做出美味的冰淇淋、冰沙、刨冰、果冻等各类冰爽甜品。

哈根达斯冰淇淋做法如何做出正宗的哈根达斯冰淇淋哈根达斯是一个冰淇淋品牌，其冰淇淋口味丰富，深受人们的喜爱。本次小编教会大家制作这道哈...芒果椰汁西米露的做法芒果椰汁西米露怎么做椰汁芒果西米露是由芒果、椰汁、西米等制作成的一道甜品，味道酸甜冰爽，特别适合夏天饮用。本次...水果刨冰的做法桃刨冰怎么做才好吃桃刨冰怎么做？软绵绵的刨冰淋上入口即化的白桃蜜糖，不仅有了白桃的甜蜜，也给炎炎夏日送来几丝...黄桃果冻的做法怎么做黄桃果冻黄桃果冻是一道用黄桃制作的果冻，丝滑爽口，营养又健康，下面小编就给大家带来黄桃果冻的做法，...草莓酸奶怎么做好吃草莓酸奶做法大全草莓酸奶的家常做法草莓是水果里的多情种子，本身长得就娇艳欲滴，个顶个跟颗小心一样，到嘴里鲜嫩多汁。吃起来便有...自制芒果沙冰芒果沙冰的做法果冰沙是一款甜品，制作原料主要有芒果、冰块、蜂蜜等，味道香甜可口，品色上乘，制作方法也很简...樱花草莓奶昔怎么做樱花草莓奶昔的做法樱花草莓奶昔的家常做法樱花不仅有观赏价值，而且还是很好的一种食物原材料，特别是和水果牛奶搭配，能做出不一样的香甜...夏季消暑零食高温天气导致我们心情烦躁，食欲不振，吃不下饭但嘴巴里总想咬点什么东西，这时候需要一些爽口解腻又健康的零食来消消暑。夏季适合吃什么零食呢？

夏季零食推荐绿豆糕、大枣、核桃、酸奶、茯苓饼、海苔、燕麦片、开心果等坚果、圣女果干、龟苓膏、杏干果脯、牛肉干、绿豆糕、海苔、话梅、黑巧克力，蜂蜜、菊花茶、泡椒竹笋风爪、冰淇淋...详细>>

网红零食推荐脏脏包、马卡龙蛋糕、乳酸口袋面包、半熟芝士、肉松小贝、懒人小火锅详细>>

这些零食要少吃油炸酥类零食毫无营养、且有丰富的反式脂肪酸、香料、色素、其他各色添加剂；蛋黄派等各种派是典型的用大量的、各种各样添加剂调制出来的人造食品；火腿肠热狗等这些是合成肉类、淀粉、发色剂、防腐剂、香料等杂糅而成。详细>>

夏日零食推荐良品铺子零食大礼包麻辣味组合一整箱混合装吃货膨化食品小吃批发￥58.8评论:176万+店良品铺子自营旗舰店>>意大利费列罗巧克力礼盒装48粒果仁巧克力￥1783个商家月销:900+店费列罗旗舰店>>费列罗品牌旗舰店>>￥139.9（48粒）费列罗自营旗舰店>>￥139.9（48粒）好想你红枣野酸味枣160g*3袋沧州金丝小枣蜜枣特产休闲零食￥8.22个商家评论:44万+店好想你自营旗舰店>>好想你旗舰店>>￥27.8（3袋）>>夏季保健品夏天一到，许多人整日感到昏昏沉沉，无精打采，稍微一动就感觉身体被掏空，很有可能是因为你的身体缺乏了各种营养成分，因此适当吃一些保健品可以缓解这种情况。

老年人保健品深海油、葡萄籽、番茄红素、有助于活跃思维，预防老年痴呆症，还可以用来抗血管衰老、降血脂、预防血栓产生，降低突发性中风或心肌梗塞的发生率。

儿童保健品儿童蛋白粉、儿童复合维生素可以用来改善儿童体重过轻、营养不良、发育迟缓、抵抗力差等情况，不过3岁以下的幼儿不适合吃保健品。

青少年保健品多维元素片、钙片、DHA、蛋白质可以促进青少年生长发育、提高记忆力理解力、增强身体免疫力和抗疲劳能力，某些不合法保健品会致青少年性早熟。

男士保健品矿物质、蛋白粉、维生素、钙片有利于男性生殖能力的提高、健美身材的形成、减少因缺钙引起的抽筋、腰酸背疼等，不过大家要谨慎辨别某些“壮阳补肾”的激素保健品。

女士保健品胶原蛋白粉、珍珠粉、膳食纤维、葡萄籽能保持女性皮肤弹性与光泽、美白抗氧化、延缓衰老、加速新陈代谢率，注意市面上绝大部分减肥保健品都是骗人的，会损害肝肾功能。

孕妇保健品叶酸、孕妇奶粉、铁片、钙片能补充胎儿所需的营养素，减低胎儿畸形发生率，让你生下一个健康宝宝。切记民间偏方“转胎”是激素易致胎儿畸形，不可信。

保健品推荐汤臣倍健R液体钙软胶囊1000毫克/粒*100粒*3瓶￥1062个商家月销:10000+店汤臣倍健旗舰店>>汤臣倍健旗舰店>>￥212红桃k补铁补血口服液女性调理营养食品￥4985个商家评论:1.2万+店红桃K品牌旗舰店>>红桃K品牌旗舰店>>￥342红桃k旗舰店>>￥342红桃k旗舰店>>￥498红桃k旗舰店>>￥189康恩贝程海湖螺旋藻片420片*2盒套餐￥59月销:100+店康恩贝官方旗舰店>>>>夏季饮食常识夏季气温高，人容易热气上火、口舌生疮，另外，夏季人的肠胃功能最弱，大量吃一些冰淇淋、冷饮等等容易引发肠胃疾病。因此夏季饮食上必须注意调节，该吃的适量吃，不该吃的坚决不能吃。

夏季饮食调养原则少吃肥甘油腻、多食清热利湿食物、适量增加碱性食物、多吃杀菌蔬菜。

夏季食物中预防不吃隔夜菜，少吃路边摊、冷菜冷饭热透再吃、烧烤火锅海鲜应适度，且要保证食材健康、洁净、充分加热杀菌。

夏季食物保存知识生肉最多冷藏1～2天，瓜果、蔬菜最多冷藏3～5天。鸡蛋最多冷藏15天，冷冻肉存放时间不可超过2个月；吃剩的饭菜生熟分开存放，避免不同细菌交叉感染；定期为冰箱清洁消杀菌，切莫让冰箱成为部分低温菌的温床。

01高温出行抵御高温安全出行夏季安全出行必备指南进入夏季，烧烤模式、暴雨模式不断切换，在这些恶劣的天气下，我们的爱车依旧“任劳任怨”，载着...

02清凉一夏夏日抗暑清单强势出炉炎炎夏日必备抗暑神器！炎炎夏日，气温节节攀升，全国多地逐渐进入“烤肉模式”，夏日“抗暑战”已经全面打响，你还仅仅...

03夏季服装搭配颜值再高不如造型会凹夏季着装搭配示范分享炎热的夏季，又到了大秀好身材的季节，那么爱时尚的你是否还在纠结夏季如何穿搭才好？夏季穿衣可...

04夏季保健清热消暑夏季养生保健知识汇总一览夏季天气炎热，各方面影响会造成很多“夏季病”，比如食欲不振、腹胀、便秘或腹泻，身体倦怠无力...

05夏季游乐夏天去哪儿游乐好今夏不容错过的游乐盛宴夏季又到了，很多人都喜欢宅在空调房里一动不动，但是这样会直接导致自身的机能不能与外界相适应...

06夏季常见问题_夏季防暑_气象灾害应对_防蚊虫_电器安全_旅游注意炎炎夏日，酷暑难耐，全国各地火炉模式正式开启。在室内还好，但是在室外工作的人们，仍然需要在...

07夏季皮肤护理做好防晒及补水保湿工作让肌肤在夏日里0负担夏季的高温天气，使得我们的肌肤面临着痘痘、粉刺等重重挑战，在这个季节里，我们需要特别注意皮...

08夏季装修夏季装修正当时看完这些装修技巧再开工！很多人都觉得装修应该选择春秋两季，因为夏季经常都是温度过高过于干燥或雨水过多过于潮湿极端天...

09夏日活动有哪些？今夏不容错过的游乐盛宴夏季天气热，很多人都懒洋洋的，不想运动，这样会导致身体素质变差，所以夏季高温也不能没有活动...

导语茶叶作为中国四大国礼之一，一直是我们送礼时首先考虑的方案，不过茶叶品种五花八门，茶叶礼盒大都包装精美，到底送礼送什么茶叶好呢？其实，不同的人群适合送礼的茶叶也不尽相同，下面51Dongshi小编就为大家分别介绍送长辈、送领导、送朋友、送女生适合的茶叶礼盒，再也不用为送什么茶叶而纠结了。送长辈什么茶叶好标题PARTONE家中的老人长辈大都喜欢喝茶来打发时间，聚在一起品茶已成为他们的一种休闲活动，那么送长辈什么茶叶好呢？首先老人们生活比较简朴，选择价格中等的茶叶礼盒为宜，其次还需考虑茶叶的功效，51Dongshi小编建议更好送那些对老人健康大有益处的茶叶礼盒。

云南普洱茶普洱茶属于黑茶的一种，有生茶和熟茶之分，生茶自然发酵，熟茶人工催熟。其外形色泽褐红，内质汤色红浓明亮，香气独特陈香，滋味醇厚回甘。普洱茶的功效>>

普洱茶怎么泡1、熟饼：水的温度相对要高一些，更好100摄氏度。2、生饼：水温在80--95度左右，水温太高容易烫伤茶叶，冲出苦涩味，但有利于发散香味和茶味快速浸出。先洗茶，一般洗一到两遍。品牌推荐：大益茶、庆沣祥、开古、龙生、普洱茶十大品牌>>安溪铁观音铁观音产于福建安溪，其条索卷曲状结沉重，呈青帝绿腹蜻蜓头状，有美如观音重如铁之美誉。其茶汤香味鲜溢，且馥郁持久，七泡后仍有余香。铁观音的功效>>

铁观音怎么泡共八步：洗杯，落茶，冲茶，刮沫，倒茶，点茶，看茶，喝茶。品牌推荐：八马茶业、中闽魏氏、凤山、天福茗茶、铁观音十大品牌>>云南普洱茶安溪铁观音大益普洱茶特级醇品熟茶七子饼茶￥95月销:1000+店大益茶叶旗舰店>>艺福堂茶叶新会小青柑特级陈皮普洱熟茶青柑230g￥78月销:400+店艺福堂茗茶旗舰店>>下关茶叶普洱茶熟茶2021年便装普洱沱茶100g*5个/条￥972个商家月销:100+店下关茶叶旗舰店>>下关茶叶品牌旗舰店>>￥97>>中茶茶叶安溪特级清香铁观音御承年货礼盒252g中粮茶叶￥158月销:100+店中茶旗舰店>>小罐茶银罐拼装特级大红袍铁观音茉莉花茶叶礼盒装80g送礼佳品￥500月销:1000+店小罐茶旗舰店>>凤山安溪铁观音茶叶礼盒装250g特级清香型兰花香新茶QT1052￥99月销:100+店凤山茶叶旗舰店>>>>送领导什么茶叶好标题PARTONE逢年过节拜访领导、客户总不能两手空空，而茶叶作为国饮，无疑是送礼的更佳选择，那么送领导什么茶叶好呢？首先要讲究品味和档次，茶叶礼盒的包装要精美、价格应以中高档为佳，其次茶叶的品质很重要，更好到正规商店购买，以免买到假货。

武夷大红袍大红袍外形条索紧结，色泽绿褐鲜润，冲泡后汤色橙黄明亮，叶片红绿相间，典型的叶片有绿叶红镶边之美感，香气馥郁似兰花香，香高而持久。大红袍茶叶的选购与鉴别>>

参考价格：茶叶礼盒的价格档次不低于200元/200-250g品牌推荐：武夷星、华祥苑、中茶、海堤、大红袍十大品牌>>金骏眉金骏眉属于红茶中正山小种的分支，是难得的茶中珍品，每500g金骏眉需要数万颗的茶叶鲜芽尖，其外形细小紧密，伴有金**的茶绒茶毫，汤色金黄，入口甘爽。金骏眉的功效>>

参考价格：茶叶礼盒的价格档次不低于150元/150-200g品牌推荐：天福茗茶、八马茶业、武夷星、泉岩、金骏眉十大品牌>>武夷大红袍金骏眉武夷山大红袍小罐散装50g武夷乌龙茶茶叶大红袍武夷岩茶好茶￥26月销:100+店武夷星旗舰店>>元正正山堂特级大红袍武夷山岩茶50克*3罐￥40月销:100+店元正正山堂旗舰店>>银罐畅享系列小罐茶武夷山特级岩茶大红袍茶叶礼盒装40g￥248月销:100+店小罐茶旗舰店>>>>八马茶业醇韵金骏眉礼盒武夷红茶300克装￥198评论:2.3万+店八马茶业自营旗舰店>>天福红茶特级金骏眉礼盒220克福建特产￥1582个商家评论:9000+店天福茗茶品牌旗舰店>>天福茗茶旗舰店>>￥158兰馨特级金尖60g金骏眉类红茶贵州茶叶遵义红茶￥9 *** 论:500+店兰馨茶叶品牌旗舰店>>>>送朋友什么茶叶好标题PARTONE送朋友、同事什么茶叶好呢？这个就比较随意了，主要看他喜欢喝什么样的茶叶，没有那么多讲究。一般可以选一些地方特产茶叶或者比较有名的茶品，可以是包装精致、价格实惠的茶叶礼盒，如果关系很要好，送袋装、罐装的茶叶也是可以的。

西湖龙井西湖龙井素有“绿茶皇后”之称，是中国的十大名茶之一。其外形扁平挺秀，色泽绿翠，内质清香味醇，泡在杯中，芽叶色绿，素以“色绿、香郁、味甘、形美”四绝称著。龙井茶的功效>>

参考价格：茶叶礼盒100-150元/100g；罐装、袋装50-100元/100g品牌推荐：西湖龙井、卢正浩、大佛龙井、狮峰、龙井茶十大品牌>>洞庭碧螺春据51Dongshi小编了解，洞庭碧螺春属于绿茶一类，是中国的十大名茶之一。其成品茶外形紧密，条索纤细，嫩绿隐翠，清香幽雅，鲜爽生津，汤色碧绿清澈，叶底柔匀，饮后回甘。碧螺春的功效与作用>>

参考价格：茶叶礼盒100-150元/100g；罐装、袋装50-100元/100g品牌推荐：碧螺牌、卢正浩、咏萌、三万昌、碧螺春十大品牌>>西湖龙井洞庭碧螺春西湖牌明前特级西湖龙井老茶树绿茶茶叶散装罐装￥129月销:200+店西湖茶叶旗舰店>>狮峰牌明前西湖龙井茶叶特级5S春绿茶￥596月销:200+店狮峰茶叶旗舰店>>贡牌明前AAA级西湖龙井茶特级50g龙井村产区￥228月销:200+店贡牌茶叶旗舰店>>>>碧螺牌碧螺春茶叶特级炒茶绿茶苏州特级炒青春茶￥1282个商家评论:2.1万+店碧螺自营旗舰店>>碧螺旗舰店>>￥128洞庭碧螺春2020新茶浓香型红茶茶叶春茶雨前一级碧螺红茶120g礼盒￥158月销:3+店碧螺旗舰店>>秦府茶行碧螺春2020新茶秦府茶行250g正宗洞庭绿茶散装嫩芽春茶茶叶￥138月销:300+店秦府茶行旗舰店>>>>送女生什么茶叶好标题PARTONE送女生什么茶叶好呢？一般来讲，女生喝茶的比较少，送女生绿茶、青茶等显得有点不合时宜，51Dongshi小编建议更好选择再加工茶类，即花茶，兼备茶味，又带有浓浓的花香，非常受女生欢迎，而且花茶大都具有美容养颜之功效，送女生一款花茶礼盒再合适不过了。

花茶功效：花茶不仅仍有茶的功效，而且花香也具有良好的理作用，裨益人体健康。比如有些花草茶，具有调节肠胃循环、美容护肤、美体瘦身、排除臭的功用；有些还具有降压减脂、安定神经、祛斑减肥等功效。花茶的功效与作用禁忌>>花茶推荐：玫瑰花茶、茉莉花茶、菊花茶、洛神花茶品牌推荐：艺福堂、吴裕泰、张一元、春伦茗茶、花茶十大品牌>>花茶礼盒茉莉花茶玫瑰花茶菊花茶吴裕泰?茉莉花茶浓香型茉莉香芽礼盒装200克￥1192个商家月销:100+店吴裕泰旗舰店>>吴裕泰品牌旗舰店>>￥119艺福堂花茶组合女人茶泡水喝的八宝茶红枣茶红枣桂圆枸杞茶￥34.92个商家评论:50万+店艺福堂茗茶自营旗舰店>>艺福堂茗茶旗舰店>>￥32.9天福茗茶桂花乌龙茶茶叶桂花花茶礼盒送礼300克￥135月销:81+店天福茗茶旗舰店>>>>福建张一元花茶茉莉花茶茉莉毛尖200克￥1483个商家评论:39万+店张一元品牌自营旗舰店>>张一元茶业旗舰店>>￥148张一元旗舰店>>￥148吴裕泰茉莉花茶茉莉香盈220克罐装￥693个商家评论:9.5万+店吴裕泰自营旗舰店>>吴裕泰品牌旗舰店>>￥69吴裕泰旗舰店>>￥69碧潭飘雪2022年夏花新茶特级高端茉莉花茶自用袋装54g￥982个商家评论:6万+店竹叶青自营旗舰店>>碧潭飘雪旗舰店>>￥98>>同仁堂玫瑰花茶80g玫瑰花茶罐装干玫瑰￥49月销:600+店北京同仁堂健康旗舰店>>虎标玫瑰花茶75g玫瑰花草茶玫瑰花茶花茶重瓣玫瑰花草茶￥29.8月销:100+店虎标旗舰店>>康美玫瑰花茶甘肃红玫瑰茶花草茶干玫瑰瓶装100g￥49月销:43+店康美旗舰店>>>>艺福堂菊花茶菊博士胎菊正宗桐乡杭白菊茶叶￥29.82个商家月销:10000+店艺福堂茗茶旗舰店>>艺福堂茗茶品牌旗舰店>>￥49.9（2件）天福茗茶浙江桐乡菊花茶100克罐装2020新胎菊茶￥39.92个商家月销:400+店天福茗茶旗舰店>>天福茗茶品牌旗舰店>>￥42Twinings川宁香宁洋甘菊花花草茶25片茶包进口花茶袋泡茶菊花茶￥55月销:800+店TWININGS海外旗舰店>>>>热门茶叶品牌网店推荐精选网店推荐>>中茶自营旗舰店推荐指数34999进店逛逛大益自营旗舰店推荐指数33870进店逛逛八马茶业自营旗舰店推荐指数32993进店逛逛白沙溪自营旗舰店推荐指数31857进店逛逛天福茗茶自营旗舰店推荐指数30271进店逛逛竹叶青茶自营旗舰店推荐指数29863进店逛逛张一元品牌自营旗舰店推荐指数28383进店逛逛吴裕泰自营旗舰店推荐指数27881进店逛逛武夷星茶业自营旗舰店推荐指数25864进店逛逛徽六茶叶自营旗舰店推荐指数24811进店逛逛加载更多更多精彩专题推荐标题PARTONE好茶推荐茶不是越贵越好这些价格区间的茶好喝还适合送人作为饮茶大国，对茶叶的需求量一直很大，但是不是茶叶越贵越好呢？其实茶叶价格和茶叶品质、制作工艺等息息相关，不同价位的茶叶自然有着不同的口感，...51Dongshi原创花茶茶叶96829夏天喝什么茶好适合夏天喝的10种茶叶附功效与作用讲解夏季暑气当令，气候炎热，大汗淋漓，人体内津液消耗大，容易中暑，喝茶可以快速解暑，还有养生保健之功效。夏天喝茶好处多，那么夏天喝什么茶好？今天...51Dongshi原创茶叶饮料2877692男人喝什么茶对身体好适宜男人喝的茶有哪些喝什么茶可对身体起到保健的作用。根据中医的说法，人的体质有燥热、虚寒之别，因而体质不同的人饮茶也有讲究。—般来说，燥热体质的人，应喝凉性茶；...51Dongshi原创花茶茶叶74037266祛斑花茶喝什么花茶能祛斑6款花茶让你美白又祛斑女性天生爱美，在护肤的这条道路上是永无止境的。随着年龄增长脸上逐渐出现色斑，特别影响美观。有人说花茶有美容养颜的功效，喝花茶可以有效缓解祛斑...51Dongshi原创花茶祛斑7023124