维生素C的主要作用有以下几个方面：1、维生素C能够促进体内的胆固醇转变成胆汁酸，另外，维生素C能够促进肾上腺糖皮质激素的合成，还能促进胶原蛋白的合成，这一点很多人可能会有体会，当缺乏维生素C的时候，创伤愈合会缓慢，所以在外科手术的时候往往会补充维生素C。2、维生素C会促进铁的吸收，当出现缺铁性贫血的时候，也会同时补充维生素C。3、维生素C参与体内的氧化还原反应，能够抗脂质过氧化，保护细胞膜。4、维生素C能使红细胞中的高铁血红蛋白还原为血红蛋白，使其恢复对氧的运输。

陈常云│日照市中医医院

2019/03/20收听(21028)

维生素C片的主要成分维生素C是水溶性维生素，也称作抗坏血酸。维生素C片参与机体内的抗体及胶原形成，参与组织的修复，也会参与体内物质代谢，比如叶酸代谢以及铁、碳水化合物的利用，对脂肪、蛋白质的合成也有一定功效。维生素C还有比较重要的功效是维持免疫系统的功能，如果缺乏维生素C，机体的免疫能力可能会下降，还具有保持血管完整的功能。在临床上，维生素C片主要用于预防坏血病，也可以用于各种急、慢性传染病的辅助治疗，可以起到增强免疫力、抗氧化的作用。虽然其是维生素类药物，相对比较安全，但是如何使用维生素要遵照医嘱、遵照药品说明书，不可擅自增加剂量。总体来说，维生素C的主要作用、功效是抗坏血病、参与机体内多种物质代谢、抗氧化。

陈頔│北京医院

2020/03/30收听(65354)

"维生素C咀嚼片的主要成分是维生素C，其是咀嚼片，在口腔内咀嚼后服用。主要成分维生素C是水溶性维生素，参与机体内抗体和胶原的形成，具有组织修复的功效。维生素C也参与多种氨基酸和叶酸的代谢，对于铁和碳水化合物的利用也有非常重要的作用，同时也参与脂肪、蛋白质的合成，最主要的功效是维持机体免疫力。除此之外，也有保持血管完整性的功效。维生素C咀嚼片主要用于预防坏血病，也可以用于各种急、慢性传染性疾病的辅助治疗，可以起到提高免疫力、增强免疫功能的效果。总之，维生素C是人体所必要的维生素，具有增强免疫功能、抗坏血病的功效。 "

陈頔│北京医院

2020/03/30收听(54234)

"维生素C泡腾片是维生素C的泡腾片制剂，主要成分维生素C参与机体内各种抗体及胶原形成，具有组织修复的作用。另外也参与叶酸的代谢，对铁、碳水化合物的利用，以及脂肪、蛋白质的合成均有一定功效。其重要作用是维持免疫功能，如果出现维生素C缺乏，机体的免疫功能就会下降，还具有保持血管完整性的功效。维生素C泡腾片主要可以增强机体的免疫能力，用于预防和治疗各种急、慢性传染病和其他疾病。其也用于病后的恢复期，比如可以促进伤口的愈合和过敏性疾病的辅助治疗，也可以用于预防和治疗坏血病。维生素C泡腾片制剂的优势是让维生素C快速溶解，快速进入体内而发挥作用。总之，维生素C泡腾片具有增强免疫力、抗坏血病的作用。"

陈頔│北京医院

2020/03/30收听(43788)

纯天然维生素C和人工合成的维生素C作用一样，如果用来口服，都是治疗或者预防一些急慢性的传染病以...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2023/11/20播放(41314)

"维生素C注射剂是维生素类药物，主要成分维生素C参与氨基酸代谢，以及神经递质、胶原蛋白和组织细胞的合成，可以保持血管完整性以及促进非血红素铁的吸收，还具有维持免疫功能、增加抵抗力的功效。另外，维生素C也具有解毒的功效，可以防止毒物对人体的侵袭。维生素C注射剂可以用于治疗以下疾病：1、用于治疗坏血病。2、用于治疗慢性铁中毒。3、维生素C可以促进去铁胺对铁的整合，加速对铁的排出。4、可以用于高铁血红蛋白的对症治疗。总之，维生素C有具有抗氧化、增强机体免疫力以及解毒的功效。 "

陈頔│北京医院

2020/03/30收听(72394)

维生素C含片虽然叫做含片，但是不是药品，应该算是保健品，用于补充身体所需要的维生素C，一般是一天一次，一次一片。维生素含片虽然是保健品，但是也不可以多吃，因为维生素C的来源有好多，并非是人体获取维生素的主要渠道。人体获取维生素可以通过多种方式，比如食用新鲜的水果、蔬菜等，再加上强壮身体，使营养成分能够吸收，都会起到一定的效果。维生素C含片如果过量服用，还会产生一些不良反应或者说副作用，比如恶心、呕吐，这是比较常见的副作用。如果再大量一点，可能还会有其他的不适，所以在应用的时候也应该注意。

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/04/25收听(95120)

"维生素C是水溶性的维生素，对于机体的多种生理活动、新陈代谢都非常重要的作用，具体如下：第一、维生素C是抗体和胶原的重要组成成分，参与抗体以及胶原的形成，因此对于人体的免疫功能具有非常重要的调节作用。第二、它还参与组织的修补，并且对氨基酸、碳水化合物、蛋白质、脂肪的合成以及代谢都具有非常重要的功效。第三、对保持血管的完整性也具有一定的作用，同时具有比较强的抗氧化、抗自由基的作用，可以协助清除体内相关的毒素，起到对机体细胞一定保护的功效。第四、维生素C也具有一定美白、淡斑的作用。第五、维生素C它还能够促进铁的吸收。总之，维生素C对于生理功能、新陈代谢都有着非常重要的作用，是必不可少的维生素。"

陈頔│北京医院

2020/09/09收听(65728)

"儿童维生素C片的成分和成人维生素C片的成分一样，所以功能也一样。维生素C的主要生理功能有促进组织愈合、有利于铁吸收、提高免疫力、预防出血等等作用。在临床上，儿童用维生素C常用于营养心肌、保护肝脏治疗，也用于贫血、过敏性疾病等的治疗。如果营养均衡、不偏食，能够正常的进食蔬菜和水果等，维生素C的摄入量足够，不需要额外补充维生素C。含有维生素C丰富的食物，包括西红柿、菜花、苦瓜、柚子、苹果、葡萄等等。虽然维生素C有很好的生理作用，但是如果维生素C过量，对人体也会造成伤害，比如会引起肾脏结石，影响骨骼发育，严重的可能会导致红细胞大量破坏，出现溶血等情况。"

孙清梅│黑龙江省医院

2021/02/04收听(53298)

维生素C属于水溶性维生素，具有比较强的抗氧化性，对于人体多项生命功能，都具有非常重要的调节功效...

陈頔│北京医院

2023/12/09播放(76064)

维生素C的作用：1、促进铁的吸收，因为铁会以二价的形式被吸收，而维生素C能够让铁很好地维持在二价状态，由此可以发挥出促进铁吸收的作用。2、能够起到很好的预防坏血病功效，坏血病的表现就是牙龈肿胀、牙龈出血，和摔倒之后皮肤下瘀斑的愈合延缓，而维生素C丰富在预防坏血病方面作用非常的明显。3、还可以发挥出促进胶原蛋白合成的功效，在胶原蛋白的形成过程当中，维生素C作为酶的重要组成成分，在提高胶原蛋白的合成率方面发挥出很强的作用，由此使得人们皮肤更加富有弹性和白皙。因此维生素C通过促进胶原蛋白合成，而发挥出美肤和美白的作用。

张晓伟│河北省人民医院

2019/11/13收听(77034)

"维生素C为抗体和胶原形成所必需的维生素，维生素C参与叶酸的代谢，包括铁、碳水化合物的吸收利用，脂肪、蛋白质合成过程中也离不开维生素C。维生素C对于保持血管内皮细胞完整性，促进非血红素铁吸收具有重要作用，同时维生素C具有抗氧化性，还具有抗自由基、抗氧化作用，可以抑制络氨酸酶的形成，从而达到皮肤美白的作用。在体内维生素C是高效的抗氧化剂，用来减轻抗坏血酸过氧化酶的作用，所以对于坏血酸病有一定的治疗作用。由于大多数哺乳动物靠肝脏来合成维生素C，所以不存在维C缺乏的问题，而人类需要通过食物摄取来补充维生素C。"

杨建林│首都医科大学附属北京同仁医院

2020/10/09收听(48322)

"维生素C对人体有很大的帮助，因为它本身是氧化还原剂，所以对机体的改善和提高免疫力有很大的好处。尤其是对胶原蛋白的合成，以及预防牙龈的出血、牙龈的萎缩，都有很大的帮助。同时可以预防动脉硬化，因为维生素C可以促进胆固醇的排泄，防止胆固醇在动脉内壁沉积，甚至可以使沉积的动脉斑块溶解。同时它和维生素A、维生素E一起具有抗氧化作用，防止人体自由基对人体的伤害。维生素C还能够促进三价铁离子还原成二价铁离子，促使肠道对铁的吸收，对于改善贫血，尤其是缺铁性贫血，具有很大的帮助。而且维生素C促进合成丰富的胶原蛋白，有助于防止癌细胞的扩散，对于一些癌症的患者，或者是预防癌症有很大的好处。所以，经常的吃维生素C，对身体有很大的益处。"

王强│枣庄矿业集团中心医院

2018/09/05收听(83796)

"维生素在人体中具有很重要的作用，人们在250年前知道维生素C能够治疗坏血病，治疗原因是促进胶原质的合成。胶原是由赖氨酸和脯氨酸组成的巨核分子，维生素C要消耗一定量才能够合成胶原，因此要维持身体各个器官和组织器官的健康，必须摄取足够的维生素C。肾上腺是人体含维生素C最高的器官，合成肾上腺素每一步骤都要消耗维生素C进行羟基化反应，这是人和动物肾上腺必须储备大量维生素C的原因。眼睛中的晶状体和视网膜都含有高浓度的维生素C，当其缺乏的时候，晶状体中的胶原质就容易失去透明性而产生白内障，维生素C也可以降低眼内的压力，避免青光眼的病症。另外，它可以增强血管的组织和减少血液中胆固醇的含量，对于动脉硬化性心血管疾病以及高血压中风的成人，都有很好的预防和治疗效果。维生素C可以帮助钙、磷、铁这类矿物质在小肠的吸收，所以对于贫血和骨质疏松症的患者很有帮助。维生素C还是一种抗氧化极强的物质，对于人体长期暴露在不良环境中，比如抽烟、喝酒、过氧化脂质以及许多化学有毒物质产生的自由基物质，都可以有效地清除。维生素C还参与人体内许多生化反应，缺乏的时候这些反应都不能顺利地进行，因此要多吃新鲜的蔬菜、水果，以保证足量摄入，对于已经缺乏维生素C的人可以口服或者静脉注射来补充。"

林云华│首都医科大学附属北京安贞医院

2020/10/19收听(79566)

"维生素C是水溶性的维生素，维生素C主要用于预防和治疗坏血病，同时还可以用于多种感染性疾病，以及免疫性疾病的辅助治疗。维生素C具有解毒功能，可以促进抗体的形成，对维持机体的免疫功能具有重要作用，服用维生素C，可以增强机体对细菌或者病毒感染的抵抗力。维生素C具有较强的还原性，可以对抗体内胆固醇等氧化性物质对毛细血管的损害，降低毛细血管的通透性，对血管起到保护作用。维生素C还可以促进叶酸等氨基酸的代谢，促进铁在肠道内的吸收，促进蛋白质的合成，维生素C还具有抑制致癌物质生成的作用。"

张帆│聊城市人民医院

2020/03/20收听(69044)

维生素C是一种身体必不可缺少的维生素，它的作用和功效有很多：1、对于消化系统的作用和功效，可促进消化和吸收，增强胃肠道功能，可缓解腹胀、腹痛、便秘等情况，有利于食物的消化和吸收的代谢。2、维生素C对于内分泌系统的作用，调理和改善内分泌系统的状态，增加机体的免疫力和抵抗力，同时还能够启动解毒的作用。3、维生素C对于呼吸道系统的作用，增强呼吸道内皮细胞的抗病毒能力，增强机体对呼吸道疾病的耐受力，减少上呼吸道感染的发生率。4、维生素C对于神经系统的功能，有稳定神经系统内皮功能，使神经细胞趋于稳定，避免失眠、多梦等神经系统疾病的发生。

徐珊珊│哈尔滨市第一医院

2019/09/29收听(96384)

"维生素C又称为抗坏血酸，是人体身体必需的营养性物质，具体作用如下：1、抗氧化功能，维生素C可以保护人体活性细胞组织免受自由基的影响，这些自由基是人体分解体内有害毒素或其他有害微生物时产生的分子，自由基增多会引起人体出现病症的情况，如心脏病、癌症、慢性疾病等。2、消化功能，维生素C对于人体消化系统的正常运行起着重要作用，有助于人体分解吸收蛋白质、铁、钙等多种营养成分。3、组织修复功能，维生素C对于人体器官组织损伤后的愈合过程，也起着至关重要的影响。严重缺乏维生素C的患者，会出现有缺铁性贫血、牙龈频繁出血、伤口愈合不良等不良症状表现。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/19收听(11836)

"维生素C也叫抗坏血酸，具体作用如下：1、抗氧化的作用，能很好的清除自由基，在抗氧化、抗衰老方面的作用非常明显。2、能够促进铁的吸收，因为维生素C能够把不易吸收的三价铁还原为容易吸收的二价铁，在预防和缓解缺铁性贫血方面的作用非常强。3、能够增强免疫功能，因为维生素C能够促进免疫球蛋白的合成，也能够增加T淋巴细胞的数量和活力，对于提高机体的抵抗力，预防感染性疾病方面的作用非常明显。"

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/13收听(79506)

"　　维生素C的本质就是一种水溶性维生素，这种维生素能够预防坏血病，比如牙龈肿胀、牙龈出血、皮肤的紫癜，在预防这些疾病方面维生素C的作用非常强大。维生素C能够起到很好的促进胶原合成的作用，因而对于皮肤的弹性有非常重要的作用。　　维生素C能够促进铁吸收，因为它有强大的还原作用，让铁始终以二价的形式存在，有利于铁的吸收。维生素C主要的食物来源就是蔬菜和水果，比如柠檬、橘子、柚子，这些食物都能够为机体补充本质是水溶性维生素的维生素C。"

张晓伟│河北省人民医院

2019/12/16收听(98866)

维生素C的作用非常丰富，可以促进胶原蛋白的合成，有助于创面的愈合。另外，维生素C还可以促进铁的...

袁媛│山东省立医院

2023/12/26播放(49938)