维生素是饭前吃还是饭后吃

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维生素是饭前吃还是饭后吃

2024-07-17 15:16| 来源: 网络整理| 查看: 265

维生素类药物如果没有特殊强调,在饭前吃还是饭后吃均可,具体分析如下:

1、维生素C:属于水溶性维生素,未强调是饭前还是饭后服用,说明食物对于药物吸收和疗效没有明确影响,患者可以在一天中的任意时间服用该药物;

2、维生素E、维生素D:属于脂溶性维生素,虽然在说明书中未强调饭前或饭后服用,但建议患者在饭后服用,尤其是在进餐时食用某些脂肪性食物时,可以有利于脂溶性维生素的吸收。此外如果维生素D和含钙较丰富食物或碳酸钙类药物同时服用,可以促进钙的吸收;

3、复合维生素片:有些维生素在说明书中会对其服用时间做出某些限制,如复合维生素片,便强调药物和早餐同时服用。如果存在晨起恶心现象的患者,可以在中午和晚上服用复合维生素片。之所以建议患者在早餐服用该药物,主要是因为有一部分对该药物比较敏感的女性,可能会出现一过性的过度兴奋,如果在晚上服用,可能会影响患者的睡眠。



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