"钙片可以和维生素D一起服用，钙的吸收需要维生素D，普通的维生素D和活性维生素D都可以跟钙剂同服，但是也可以分开服用，并不影响维生素D在一天的效果，钙片的服用也有技巧，最好是与维生素C或桔子一起服用，同时建议食物当中富含赖氨酸，比如鸡蛋、鱼、豆类，这样钙吸收更好，分次比一次服用钙的吸收高，避免与铁剂同服，不与富含草酸食物同服，会形成草酸钙，影响钙的吸收。软饮料含有大量的磷，会增加尿钙的排泄。此外，睡觉前服是比较好的选择，同时要注意服用强心剂的人，最好不要服用钙剂。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/07/09收听(73798)

钙片和维生素D可以一起吃，最好是分开吃，一般午饭后1-2个小时以后吃钙片比较合适。维生素D的应...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2023/10/20播放(44119)

"钙片和维生素D可以一起服用，而且临床经常把它俩制成一个复方制剂，两者有协同作用。钙是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需的物质，维生素D主要是促进钙和磷酸盐在小肠的吸收，使血钙浓度增加，有利于钙、磷在骨质中沉着，促进骨组织钙化，是骨骼发育不可缺乏的营养素。如果维生素D缺乏，钙、磷的吸收会减少，所以只单纯补钙没有效果，两者联合应用可提高疗效，儿童常用于预防佝偻病、骨软化症和手足搐搦症，成人用于预防骨质疏松。常见的不良反应是便秘，过量服用可能会引起高钙血症，所以在使用过程中要定期监测血钙水平。"

王锦秋│西安交通大学第二附属医院

2021/07/20收听(53256)

维生素D不是钙片，维生素D和钙片属于两种药物，其成分、作用和功效均不相同。但维生素D和钙存在协...

张碧华│北京医院

2023/06/27播放(50042)

"钙片并不是维生素D，治疗预防骨质疏松或者甲状旁腺功能减退，以及佝偻病、骨软化症都需要钙和维生素D。钙片通常选择碳酸钙，元素钙比例高。适量服用满足身体的需要，碳酸钙需要胃酸解离，需要餐中或餐后即刻吃，大量的胃酸帮助消化食物，帮助碳酸钙解离吸收得更好。如果是胃酸缺乏，建议选择柠檬酸钙。柠檬酸钙不需要胃酸的解离，餐前也可以服用。维生素D叫维生素，但是实际上是D激素的前体，阳光当中的紫外线照射在皮肤，皮肤利用胆固醇作为原料合成维生素D，维生素D是D激素的前提，需要在体内经过肾肝脏进行转化，活成活性的维生素D。这样能帮助钙的吸收，钙的吸收离不开维生素D，补充维生素D最好的方法是晒太阳。有些食物当中，像深海的鱼类、比较好质量的木耳、蘑菇含有一定的维生素D，但是含量非常的少，因此补充维生素D需要户外晒太阳。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/06/27收听(80542)

"吃钙片要吃维生素D，补钙应该跟补充维生素D同时进行。一般来说吃钙片是因为缺钙才要补充，吃维生素D能够帮助钙更好的吸收。另外钙吃进去之后，如果没有维生素D的帮助，可能会很快的排泄出体外。因此所食的钙即使吸收了，但是没有在体内留存，又流失出去，吃维生素D能把它巩固在体内，让血钙上升。另外可能也可以治疗类似于骨质疏松疾病，所以在补钙的时候要同时补充维生素D。至于剂量、吃法都要听从专业医生的指导，建议到内分泌科，由医生来给予指导。"

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/25收听(63900)

"维生素滴剂可以和钙片一起服用，并不会影响钙剂和维生素D的吸收，也可以分开服用，分开服用也并不影响各自的临床效果。但某些药物会影响维生素D的吸收与代谢，影响维生素D吸收与代谢的药物主要包括抗癫痫药，像鲁米那、苯妥英钠。糖皮质激素也会影响维生素D的吸收与代谢，我们常吃的强地松和地塞米松，不要和维生素D同时服用，细胞毒素类的药物，像放射菌素，还有抗真菌的药物，像米唑类的药物，都会影响维生素D的代谢与吸收，应该和维生素D分开服用。消胆胺和矿物油也会抑制人体对维生素D的吸收，不要和维生素D滴剂同时服用。服用维生素滴剂的时候，我们应该仔细的阅读说明书，看清品种以及所含维生素D的剂量，服药期间如果同时补钙，要监测血钙以及24小时尿钙，防止维生素D过量。"

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/08/24收听(31398)

"维生素D和钙片的区别，这两种都是补充人体内的维生素和微量元素补剂，但两者完全不同，维生素D可以补充维生素，而钙片补充微量元素，所以两者完全不同。现在有些口服的钙片或者钙制剂，都加入了维生素D。就是钙片和维生素D在同一个药片上面，这是因为维生素D可以促进钙的吸收，还可以留存住体内的钙。如果没有维生素D，吃进去钙它很快就经尿排出体外了，就相当于没留住。所以维生素D和钙虽然完全属于两种东西，但是现在有很多的制剂，把它做到一个药片上面了。"

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/20收听(27124)

维生素D钙片是起到补充钙和补充维生素D的作用，具体如下：

1、钙：对于人体的生长发...

陈頔│北京医院

2023/04/09播放(70752)

"钙片和维生素D是完全不同的。钙片补充的是钙，钙是人体必需的一种电解质元素，维生素D补充的是维生素，钙片和维生素D通常需要同时补充，钙需要被吸收需要有维生素D的辅助，特别是活化维生素D3。临床上给患者口服钙片时，是需要同时补充维生素D，很多药物将钙片和维生素D同时做在同一个制剂中，服用一种药物就能补充钙又补充维生素D，以达到很好的补钙效果。缺钙的婴幼儿会出现佝偻病、生长发育的异常，绝经后的女性会有骨质疏松症的发生。"

聂志扬│北京医院

2019/07/26收听(85870)

维生素D和钙片先吃哪个均没问题，补钙时医生会建议患者同时补充维生素D。口服钙片后主要会停留在肠...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/05/20播放(98086)

维生素D和钙片没有什么先后顺序，而且两种药物可以同时服用。钙片是维持人体神经、肌肉、骨骼系统、细胞膜和毛细血管通透性正常功能所必需的维生素。维生素D具有以下几种功能：1、提高机体对钙、磷的吸收，使血浆钙和血浆磷水平达到正常饱和的程度。2、促进生长和骨骼的钙化，促进牙齿健全。3、通过肠壁增加磷的吸收，并通过肾小管增加磷的再吸收。4、维持血液中柠檬酸盐的正常水平。5、维生素D3是活性的7-脱氢胆固醇，由大多数高等动物真皮层的7-脱氢胆固醇经紫外线照射后生成。实际上它是一种激素原，本身无活性，需要先在肝脏中代谢后才具有活性。维生素D和钙片同时服用，能够大大的促进钙的吸收，增强机体的抵抗力。

王强│枣庄矿业集团中心医院

2018/10/18收听(74698)

维生素D和钙片完全是两个物质，但是此两类物质之间的关系相辅相成。人体的钙需要一个稳定的水平，每...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2023/07/10播放(43758)

"维生素D可以一直吃，中国人维生素D的缺乏的情况还是很普遍，尤其是中老年人，因为维生素D不仅仅可以帮助钙的吸收，还可以起多抗炎、抗氧化等，改善身体免疫的这些好的作用。因此建议把维生素D都补到正常的范围，维生素D可以长期口服，长期补充。在补充的过程中如果吃的是普通的维生素D，可以定期到内分泌科的门诊去化验维生素D的水平，避免吃得过多、过少。如果吃得过多可能会导致维生素D的中毒，如果吃得过少可能没有达到保护的药量。因此建议监测维生素D的水平，用来调整剂量。"

邵滢│中国医科大学附属盛京医院

2021/04/12收听(13762)

钙片和维生素可以一起吃，尤其是维生素D，非常建议钙片和维生素D一块吃，因为如果只补钙，没有维生...

曹雪霞│首都医科大学宣武医院

2023/05/28播放(49965)

"维生素有很多种，有维生素A、维生素B、维生素C、维生素D、维生素E、维生素K等，这里边维生素D是促进钙的吸收的，维生素D最好是和钙搭配着来使用，是可以起来服用的。除了维生素D以外，像其他的维生素是否和可以和钙一起吃，一般是没有问题的，看两个药是否可以一起吃的，原则就是看它有没有相互影响。如果有相互影响分成两种，一种是对疗效会有影响，另一种是对副作用有影响。维生素除了维生素D可以促进钙片的吸收，其他种类的维生素和钙没有明确的相互作用，是可以的一起来服用的，但是情况比较复杂，就是在每个患者不知道具体身体状况怎么样。如果是在一起服用以后，出现比较严重的不良反应或者症状，这个时候应该及时停药，然后到医院就诊，同时为了避免一些用药的安全事件，请养成用药看说明书的习惯，也就是服用维生素也好，用钙也好，用药之前要详细的看看说明书，了解不良反应、注意事项等信息。"

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/07/23收听(16550)

维生素AD和维生素D不建议同时服用，因为维生素AD是复方制剂，成分包括维生素A和维生素D。所以...

张碧华│北京医院

2023/09/12播放(80176)

维生素C和维生素D如果是由于疾病治疗的需要，通常可以一起服用。目前没有确切的症状和研究表明，维...

张碧华│北京医院

2023/08/14播放(65668)

不建议患者同时使用维生素D和维生素AD，但对于特殊的情况，比如患者短时间内需要大量补充维生素D...

陈頔│北京医院

2023/06/08播放(28714)

"维生素AD是复方制剂，包含维生素A和维生素D，既补充维生素A，预防夜盲症，又补充维生素D，促进钙吸收。而维生素D只是单体维生素制剂，有促进钙磷吸收的作用。维生素D能促进钙吸收，可以适量补充，但是不能超过规定用量，过量吃维生素会在体内蓄积，导致严重后果。维生素AD和维生素D都含有维生素D，吃其中的一种就能起到促进钙吸收的作用，没必要两种都吃。如果二者同时服用，短时间内多数人没有不良反应，但长期一起吃会造成维生素D过量，严重的会导致中毒。经常带孩子出来晒太阳，多吃蔬菜水果，比单纯的补充维生素好。"

宋新│首都医科大学附属北京朝阳医院

2019/08/13收听(93068)