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菈菈·格雷拉特（日语：ララ・グレイラット）是由理不尽な孫の手创作的轻小说《无职转生～到了异世界就拿出真本事～》及其衍生作品的登场角色。

鲁迪乌斯和洛琪希的第一个女儿，鲁迪家的次女。未来打倒人神的救世主[1]。

幼年时非常淘气，喜欢恶作剧。甚至敢捉弄奥尔斯帝德(在奥尔斯帝德抽屉内放入数只蝗虫)。鲁迪乌斯造访米里斯神圣国时菈菈曾带领齐格和亚尔斯趁众人不备溜出探险返回时迷路险些被当做人质索要赎金，千钧一发之时爱夏现身救援。早在米里斯之旅初发时，鲁迪乌斯就预判到菈菈这个捣乱积极分子可能带领兄弟姐妹四处嬉闹，于是嘱咐爱夏暗中观察，必要时给予协助。然而真的猜中了。即便如此，菈菈总是能拿捏好分寸让自己不至于挨骂，某种程度上是家中最聪明又深不可测的人。

喜欢自己钻研事物，对于魔法阵的运行原理和构建十分具有天赋。另外也十分擅长占卜。

性格有些冷淡。由于遗传米格路德族祖传的念话，拥有类似读心的能力，可以和无法与正常人交谈的塞妮丝以及雷欧交流，但是通常不会把交谈的内容说给其他家人听，因为不想被当成翻译器。

长相和洛琪希十分相似，鲁迪曾两次认错并抱错人。

菈菈由于「命运」似乎得知自己未来的使命，且被圣兽雷欧格外亲近专属坐骑。

第十九卷札诺巴篇鲁迪跟随札诺巴·西隆回国参战时由于担心将洛琪希卷入战争拒绝带其同行，菈菈因此大哭大闹。洛琪希就职西隆王国期间对皇子帕库斯·西隆及自身产生了较为深远的影响，洛琪希此行是解开双方心结的重要一环。菈菈通过某种方式知晓这一点并予以母亲洛琪希警示，鲁迪不得已带上洛琪希同行。

第二十二卷，鲁迪和洛琪希带著菈菈拜访洛琪希的双亲。在村中发现菈菈已学会念话，洛琪希因为害怕她在外面生活会不习惯，一度想让菈菈留在村中成长。隔天离开前，菈菈罕见的以口语表示要和鲁迪和洛琪希一起生活。

长大后喜欢研究魔术和其他东西，与研究召唤魔术的七星是好友，大部分时间都在七星的研究室。和同样喜欢研究的妹妹莉莉感情也相当好。经常说扮演“正义的伙伴”的弟弟齐格是笨蛋，直到他找到目标并离开前才称赞了他。

蛇足篇中，是鲁迪子女中最后离家的。原本还打算趁著鲁迪带妻子们参加妹妹的毕业典礼时偷偷带著雷欧溜走，但还是被雷欧拦下了。菈菈离开家原因有二，寻找魔力足够高的地方做实验和寻找召唤合适的伴侣，不然“再这样下去会输”。离开前也讲明了不会和鲁迪以及艾莉丝再见，因此估计是要花上几十年

在本篇结尾处人神给鲁迪看的预言画面中和雷欧一起出现。发明了封印人神的魔术[2]。