——曾任哈佛文理学院院长 W.C.Kirby柯比先生

哈佛作为一所全球久负盛名的学府，特别强调学生的个人创造力的培养，而学习力即是创造力的根本。学习力是什么？它是一个综合体，包括：学习动力、学习态度、学习方法、学习效率、创新思维和创造能力。它是一种学习的方式和解决问题的方法。把学习力作为目标的教育，目的便不再是单纯地掌握书本上的知识，而是培养学生学会认知、学会做事、学会与他人共处、学会生存以及学会思考、学会创新、学会持续发展以更好实现人生价值等方面的能力。

那么学习力究竟如何培养？柯比先生在《哈佛大学对学习能力问题的最终解决方案——学习力》这本书中对学习力进行了深度剖析，十多年前出版后从未再版，但“学习力”这个概念对于我来说并不陌生。我的爸爸郝少林校长在08年受这本书启发，开始整合基础教育科研成果，构建中小学生学习力培养课程体系。

在这里把这本书分享给大家。

首先，思考自己为什么要学习？

没有学习动力，一个人就永远也不会具备学习力。

在各地讲座后，经常有家长询问我说，“孩子学习不主动怎么办？”、“学习注意力不集中怎么办”、“周末列了计划但是并没有按照计划实行”、“孩子总爱打游戏玩手机”，等等这些类似的问题，都归根于一个人的学习动力的缺失。

学生是否积极主动地去学习，喜欢学习什么，学习效果如何，他行动的一切动力，都取决于他是否具有充足的内驱力。一个人行动的一切动力，都一定要首先转变为他自己的愿望，才能使他积极、有效地行动起来。

以下几种为什么学习的原因，你是哪一种？

A.证明自己的学习力;

B.知识本身的吸引力;

C.取得学习另一课程的资格;

D.得到学位证书;

E.有一份好工作;

F.父母或老板要求我学习。

如果你选择了A或B，属于个人原因，你想要的回报就是学习本身。

如果你选择了C,D,E, 表明你的学习原因对你很重要，但是得到回报的时间较长，在这过程中你可能感到学习枯燥而且最后的回报感觉很遥远。

如果你选择了F，你可能是个厌恶学习的人，只是迫于各方面的压力而学习。

现在中国普遍的现象，问到学生们为什么要学习，我得到的普遍的答案是“为了考个好成绩”、“为了考上好大学”、“为了有份好工作”，或是“爸妈让我学的”。而我们也时常会听到家长这样的教导，“好好学习你未来才能考上好大学，有个好工作、好家庭”。可惜的是，大部分孩子还是因为目标不清晰，偏物质和功利，并且目标达成的日子太遥远，结果对于学习逐渐在内心产生抵触心理。

对学习而言，主观目标越明显，越能够调动学习的主动性。柯比教授曾经问在哈佛威德纳图书馆里读书的一个学生格雷，“你为什么要读那些书？”。格雷回答到，“不为什么。能够阅读经典是我的目的。在阅读经典的过程中，我学到了中世纪的德语和拉丁语”。 在这个过程中，因为格雷对阅读经典书本身的兴趣，从中获得广泛的知识，也很自然地获得了令人羡慕的考试成绩。

➤培养学习的兴趣

既然学习的兴趣是学习力的源动力，那么如何激发孩子们学习的兴趣？

柯比教授通过他多年的教授经验总结出以下六点规律：

1. 新鲜的刺激比重复的刺激更容易使人兴奋

学习从未知到知，从不会到会，最初模仿的东西都是新鲜的，自然有兴趣。 但是，如果模仿性、重复性的学习持续太久，那么兴趣就要衰减。 所以在学习时，要不断提出新问题，或者不断显露出问题的某个新方面。这会使自己受到新鲜的刺激，从而使兴趣油然而生。

2. 生动形象的东西比平淡、抽象的有趣

当遇到平淡无味而又必须学习的东西时，如果把它们与生动活泼的学习形式相结合，则能提高学习的兴趣。

3. 节奏感强的东西比单调的东西有趣

哈佛的一些教授在给学生上阅读课的时候，经常会给一些文章谱上节奏感极强的曲子，用这种方式来培养学生的阅读兴趣。

4. 真实的东西比虚假、遥远的东西有趣

当学生们练习外语口语的时候，如何用外语演讲比赛或者把英文课文编成短剧进行排练，在创设的环境中灵活运用学到的知识，他们就会不把学习当苦差事了。

5. 学习内容的难度与原有知识水平相适应

原有知识水平高的人看太浅而易懂的书， 因为得不到多少新的信息，也就不会感兴趣; 相反，原有知识水平低的人去看太难的书，因为过分地吃力、紧张，就容易过早感到疲倦无趣。 所以，不断反思自己的现有水平，并且制定最适合自己的学习内容，兴趣会大大提升。

6. 学习内容与实际需要相适应

学习的目的是为了应用。当自己要学的科目很多或者想看什么书难以决定时，从自己最需要的地方下手，兴趣很快就会培养起来。比如，我们觉得自己最需要什么知识，就马上到图书馆去寻找有关的书籍，或者想办法买到这些书籍。 抓住自己求知欲最强的时间。

➤培养对生活的好奇心

同时我认为，对兴趣的培养与一个人的好奇心是息息相关的。每个人都有天生的好奇心和求知欲，如何保护好孩子们的天性，并且将好奇心转化为学习动力，是家长和老师们都需要关注的问题。

孩子们在小的时候是很喜欢问“为什么”，不过可惜的是，随着年龄的增长，家庭和学校教育往往忽视了许多孩子们提的问题，甚至会把爱问问题的孩子当做“爱捣乱”的孩子。以灌输知识为主的教育，养成了学生被动接受知识的依赖思想。

而对于成年人，如何唤醒好奇心并且时刻保持爱观察的觉醒状态，书中提到建议人们写日记，让人们养成主动地关注生活中的一切的习惯，记录下好想法及新发现。这一点，我觉得经过我多年的实践，对我个人帮助很多。我17岁出版的第一本书《空降美国中学》，就得益于此。平时经常会有很多ideas或是问题在脑中一闪而过，我会直接记录在手机记事本上，每晚再进行深度思考和总结。

做时间的主人

在2017年罗振宇的跨年演讲《时间的朋友》上，他直言到，“在我们可见的未来，时间是绝对刚性约束的资源”，而他预言，时间会成为商业的终极战场。人类对于时间的意识和控制，是随着社会的进步而逐渐加强的。我们每一个人，作为一名学习者，对有限时间的掌控能力，直接决定了生活的质量和幸福感。

书中的一个故事令我记忆尤为深刻。

贝利恒钢铁公司的董事长查尔斯·瓦尔布曾绞尽脑汁地想寻找提高自己工作效率的办法，却一无所获。最终，他向效率专家艾维·克咨询:“你能否向我提供真正提高工作效率的建议?”

艾维·克回答说:“可以，我能在 10 分钟里，向你提供增效 50%的工作方法。”

艾维·克拿出了一张白纸交给董事长，让他在纸上写下第二天要做的最重要的六件事。

瓦尔布用了 5 分钟就写好了。接着，艾维·克让瓦尔布用序号标明每件事对公司重要性的次序。 这个也不难，瓦尔布还是用了 5 分钟就完成了。

等这一切都做完以后，艾维·克说:“你现在把这张纸放进口袋里。明天早晨第一件事就是把它拿出来，做第一项，不要看其他的，只做第一项，直到完成为止。然后，用同样的方法去做第二项、第三项......直至你下班为止。如果你只做完前五件事或前四件事，那也不要紧。因为你总是在做最重要的事。”

一个多月后，艾维·克收到了瓦尔布寄来的一张支票，数额是 2.5万美元，还有一封信。瓦尔布在信中说:“这是他一生中最有价值的一课。”5 年后，这个当初不为人所知的小钢铁厂一跃成为世界上最大的独立的钢铁厂。瓦尔布始终认为，这当中艾维·克的建议起到了至关重要的作用。

这个故事引起了我强烈的共鸣，在我与北京新学道各地学校的学生们的分享中，我多次用“周末计划”举例，分享我从初中培养起来的做计划的习惯。

第一步：我这个周末都要做什么？全部列出来

第二步：哪些是最重要的？按重要度排序

第三步：按照重要度安排每一天的每一个半小时

第四步：周日晚上，进行反思和总结

经过多年的实践，很难说我有任何一个周末我100%完成了计划内的所有内容，并且达到我计划中想完成的程度。但是，这个习惯很大程度上帮助我完成了周末时间的priority（优先级）的分配，最大程度地完成最重要的事情，并且让我养成了不牺牲睡眠、自我反思以及与朋友交流活动的时间的习惯，努力为自己的生活增添幸福感。

我认为《学习力》这本书对各个年龄段的人都适用，所以诚心地将这本书推荐给大家。并且我觉得很幸运在硕士毕业后的第一年就读了这本书，对“学习”这件事重新定义，以及反思培养学习力对于教育的重要性，更让我意识到加入到中小学生学习力培养课程体系实践探索的意义。

正如王明夫先生所说的那样，“人生如莲，三度修炼”，成功是浅浅地浮在水面上那朵看得见的花，而决定其美丽绽放的是水面下那些看不见的根和本，期待与大家共同走在不断学习，不断沉淀的路上。

郝煜Claire，现任北京临川国际部校长助理，致力于发展中国K12民办教育体系。15岁参加中美交换生，曾出版留美日记《空降美国中学》。剑桥大学教育与物理专业本科，伦敦大学教育学院应用语言学硕士。更多英美留学感悟可关注微信平台：haoyuclaire

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(文/郝煜Claire, 文章转载自微信平台：郝煜Claire，如需转载请联系原文作者，UVIC英国教育签证中心综编，图片来自网络）

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