将鸡胸肉斜着片片儿，然后放入除葱和蒜所有的调料。

将保鲜袋封口用手捏几下让料均匀的包裹在肉上，注意力度小点，别把保鲜膜而捏炸了😔放冰箱冷藏两个小时

然后姜葱和蒜切末

锅中放入少量的油将蒜末煸炒出香味后再放入葱末，翻炒至蒜末成金黄色。

腌好的鸡胸肉到在盘中铺平，将炒好的葱蒜末覆盖在鸡胸肉的上面

水开后下锅，大火蒸八分钟左右即可。