这三味药组成的方子,能治焦虑,能解抑郁 |
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用微信扫码二维码 分享至好友和朋友圈 (糖尿病 /癌症 /闭经/ 失眠/ 肝病,V:kxyubin) 东汉末年,爆发了数次严重的大瘟疫,大量百姓染疾而亡,规模空前的瘟疫也给人们的心理留下了阴影,“家家有僵尸之痛,室室有号泣之哀”,不少人因此患上脏躁之症。为此,医圣张仲景写下了一张甘甜温润的解郁经方——甘麦大枣汤,被广泛流传使用。 现代社会生活压力与日俱增,有些人常感焦虑不安。如何应对心理焦虑和抑郁?跨越千年,甘麦大枣汤依然是一剂良方。 1 经方故事 甘麦大枣汤原方出自医圣张仲景所著《金匮要略·妇人杂病脉证并治第二十二篇》。 原文记载:“妇人藏躁,喜悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸,甘麦大枣汤主之”。大意为,有女性患有“藏躁”之症,总是悲悲戚戚想哭,就像被鬼神操纵一般,总是疲乏伸懒,使用甘麦大枣汤进行治疗。 根据张仲景本义,本方治“妇人脏躁”病。什么是“脏躁”? “脏”指的是心脏,中医认为,心静则神藏,若为七情所伤,则心不得静,而神躁扰不宁也。 因此,中医中的“脏躁”为情志疾病,与现代神经官能症、癔病、更年期综合征、焦虑症等精神类疾病相关,表现为:经常性无故悲伤、哭泣,伴有精神困倦,哈欠连天。 那么,张仲景为何会使用甘麦大枣汤来治疗脏躁呢?我们一起来看一下甘麦大枣汤的具体构成。 2 经方功效 甘麦大枣汤为《金匮要略》妇人杂病篇中治妇人“脏躁”之方。该方仅小麦、甘草、大枣三味。 原方记载甘麦大枣汤的组成为:甘草三两,小麦一斤,大枣十枚。原书用法为:“上三味,以水六升,煮取三升,温分三服”。 此方中,小麦甘凉养阴,补心养肝;大枣甘温质润,润燥缓急;炙甘草补养心气,和中缓急。 三药合用,则有养心安神、和中缓急的功效。由于本方甘平质润,而甘能缓急,因此可以治疗一切急迫之证。 三药看似平淡无奇,但临床疗效甚佳,不仅用于妇女,男人、小儿亦可用之。本人常以甘麦大枣汤为主,随证组合治疗多种精神障碍疾病,如抑郁症、焦虑症、癔病、心或胃肠神经官能症以及小儿抽动症,均取得较好疗效。 中医古籍中对“脏躁”的描述是,“喜悲伤欲哭,象如神灵所作,数欠伸。”现代学者以为,“脏躁”反应了机体心脾两伤、肝气不调的失和状况。在各种压力日益加重的今天,假如不能很好地进行自我调适,男女老少都可能会涌现“脏躁”。 脏躁,“甘麦大枣汤”主之,小麦15克—30克,甘草9克,大枣5个。别小看了这个只有三味药的方子,它却可以三位一体,目标清楚地发挥养心阴、补益性情、调畅肝气的作用。 由于它口感甘甜,做法简略,也不失为日常食疗药补的佳品,不同水平的“脏躁”人群都可以经常服用。可以先将小麦洗净,漂往浮末,然后用净水约800毫升,煮上述三味药,用小火慢慢熬,煮沸后煎至400毫升左右,去渣,分几次饮汤。 不同症状,草麦有别。做甘麦大枣汤时,可结合实际情形,选择合适的“草”与“麦”,成果会更好。当烦热比拟显著时,伴有口干舌燥,手脚心热,舌质红,舌苔薄少者,可以用生甘草,补虚的同时兼能清热;若以精力疲惫,乏力倦怠等表示为主,可选用炙甘草,侧重于温补脾胃,益气和中。 至于“小麦”,通常用小麦的成熟果实就行;而当阴虚夜间盗汗严重时,则可用小麦未成熟的干瘪果实“浮小麦”取代,益气除热之余还可以敛汗、止汗。 3 服用提示 仲景经方甘麦大枣汤,组成仅小麦、大枣、炙甘草三味药,药少而力专,味道甘甜,能缓解紧张的情绪,安抚内心的焦躁,在平淡中蕴藏神奇的疗效。 本方性味甘甜,口感极佳,深受广大患者喜欢,尤其是儿童。一般体质者皆可服用,但舌苔厚腻,体内有痰者不宜。固然甘麦大枣汤性味温顺,适应症广泛,但由于它能助湿生痰,所以体内有痰的人不宜服用。要清楚体内有痰,有个最简略的方法:舌苔厚腻,自觉口中黏腻。 对脾胃虚寒,大便溏稀,或湿热中阻,舌苔滑腻者,宜在专业中医师指导下酌情使用。 我们在日常生活中,也可以把甘麦大枣汤变化成一个养生粥来食用。 原料:小麦1两、大枣9枚、甘草9克 做法:大枣掰开(不可去皮),和小麦、甘草一起煮成粥。 每日晚餐食用,可以达到养心、安神、镇静、止虚汗的功效,对调理经前紧张症、更年期综合症、小儿多动症、神经衰弱、严重失眠有良效。 请转发这篇文章让更多人看 弘扬中医药文化 传播中医药知识 让我们一起践行吧 版权声明:版权归相关权利人所有,本文来源网络,作者倪海厦。仅供学习参考。本公众号仅用之进行学术交流,如侵犯到您的权益,请及时通知我们删除。尊重知识与劳动,转载请保留版权信息。 “哲医论坛——让门生受益,为患者解难!” 专家在线/微信:kxyubin,权威方案;主攻十大疾病,短期见效: 糖尿病、高血压、失眠、褥疮、多囊闭经、甲亢、痤疮、癌症、结肠炎、肝腹水; 同仁堂/私人订制:丸、散、膏、丹、汤—— 调月经丸、千杯解酒丸、失眠安睡丹、补肾壮阳丸、减肥丹、子宫/乳腺调理丸、育精助孕丸、降三高丸、滋补膏方等; ——诚招养生、理疗、美容机构/加盟合作 联系微信:836048740 特别声明:以上内容(如有图片或视频亦包括在内)为自媒体平台“网易号”用户上传并发布,本平台仅提供信息存储服务。 Notice: The content above (including the pictures and videos if any) is uploaded and posted by a user of NetEase Hao, which is a social media platform and only provides information storage services. /阅读下一篇/ 返回网易首页 下载网易新闻客户端 |
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