尽管寒冷的冬季现已曩昔，但是关于不少小伙伴来说，早上仍是一个非常艰难的事！尤其是在做着美梦的时分，被人叫醒的感觉，几乎好像正在泡温泉时被人浇了一头凉水相同，透！心！凉！

尽管咱们在日剧中常常看到母亲天天早上为老公孩子做便利，但本来喜爱睡懒觉的日本人也不在少数！那么在日语中“起床气”怎么说呢？

在说起床气之前，咱们先来看看“起床”用日语怎么说。

日语中的起床可以用「起（お）きる」「目覚（めざ）める」或许「起床（きしょう）する」「離床（りしょう）する」，早上确实是个好习惯，天天早上确实需要很大的意志力。

毎朝６時に起きるのはそんなに簡単ではないのだ。/天天早上6点起床绝对不是一件简略的事。

明日の起床時間は何時でよろしいですか。/明日几点起床为好呢？

祖父ちゃんは病気が治りやっと離床する。/外公总算病好，脱离病床啦。

此外起床还可以用「寝起（ねお）き」「寝覚（ねざ）め」「目覚め」等名词来表明。

想必我们都知道“早睡早上”对身体好，日语中“早睡早上”是「早上（はやお）き早寝（はやね）」，但是仍然有许多人在大清早与瞌睡虫作斗争，究竟是起床还是不起床呢？这的确是每一天都会阅历的疑问！

早上き早寝は健康にいいとよく言われている。/老话常说早睡早上身体好！

早上き早寝のコツはなんですか。/早睡早上的窍门是什么呢？

与此相对，不喜欢早上的人爱睡懒觉，“睡懒觉”在日语中是「朝寝坊（あさねぼう）」；不爱早睡的人称为“夜猫子”，日语中是「よいっぱり」「夜明（よあ）かし」；晚睡晚起的人称为「よいっぱりの朝寝坊」。

朝寝坊ができたらいいなあと思ってるが、明日７時に起きなければならないの。/本想着可以睡个懒觉多好，但是明日有必要7点起床。

今はよいっぱりでいつも１２時頃まで起きている子は増える。/现在十二点还不睡的夜猫子增多了。

朝まで夜明かしして酒を酌み交わした。/整晚喝酒不睡觉。

起床以后心境欠好这即是咱们所说的“起床气”，在日语中“起床气”可以用动词的否定方式或许带有感爱志愿的词语来表明。比方：「起きられない」「起きたくない」。

私のせいじゃないの。布団が温かいから起きたくないんの。/不是我的错，都怪被窝太温暖，我才起不来的。

外は寒いから、いつも起きられない。/外面太冷了，所以起不来。

“起床气”还可以用「寝起き/寝覚め/目覚めが悪い」以及「機嫌（きげん）が悪い」等来表明，比方：

朝起きるのが辛いから、そろそろ寝よう。/因为早上很难，所以咱们早点睡吧。

寝起きが悪いから、文句を言うな。/早上心境欠好，你就别诉苦了。

朝起きてから機嫌が悪いから、胃口がないの。/早上以后心境很差，没有胃口。

起床气并不是一件好事，搞不好还会因此与人大吵一顿从而影响一天的心情。日站上总结了减缓“起床气”的小妙招，来了解一下吧！

1）沐浴阳光

2）增加饮水

3）适当运动

4）减轻压力

5）温水沐浴

6）固定作息

7）最好禁烟

其实除了起床气，最令人难过的莫过于起床后的造型就跟打仗回来一样风中凌乱~~诺，就跟它一样

你起床的时候，也有“起床气”吗？返回搜狐，查看更多

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