误区4、经常熬夜

女性掉头发很严重怎么办？如果大家总是熬夜，新陈代谢紊乱就很容易引起头发脱落，因此如果大家想要改善掉头发问题，就要做到早睡早起，确保充足的睡眠时间，提高头发的新陈代谢速度。

误区5、缺乏营养

想要让头发变得更好就需要补充充足的蛋白质，维生素E，铁元素，维生素A等等，多摄入这些营养元素对头发生长有很多好处。

误区6、刚洗完头就吹头发

刚洗完头后马上吹头发容易损伤头发，因为头发在刚洗完的时候，毛磷片打开，发丝更脆弱，这个时候马上吹头发容易导致毛磷片受到损伤，发质变得粗糙，大家最好先使用毛巾擦干头发再使用吹风机温风吹，不容易损伤毛鳞片。

误区7、洗头频率过高

想要解决严重掉头发的情况，正确的洗头次数很重要，建议大家每周洗头2至3次，如果洗头次数过于频繁，容易加重脱发、头发干枯等问题。

误区8、使用不专业的吹风机

女性掉头发很严重怎么办？掉头发严重的朋友一定要慎重选择吹风机，如果吹风机的不够专业，吹头发时会损伤我们的发质，让头发变得毛躁、干枯、打结、分叉，甚至脱发！即使是很多网红大牌的高价吹风机也是如此。目前我国已有超过2.5亿人正饱受脱发的困扰，头发问题越来越年轻化，越来越严重性了，所以大家一定要选择一款既能快速吹干头发，还具备养发、护发效果的专业高速吹风机。

在市场伤发案例众多的当下，爆火网红初扉TRUEFES独创“以养肤标准养发”，可做到发质损伤率降低130%！作为常出口欧美日韩的医学生物品牌，它不仅仅高速吹风，而是融入大量生物科技，独家打造“吹、护、养三重黑科技，干发速度提升138%，发丝柔韧性、水润度、头发亮泽度等养发数据提升126%以上，是公认的戴森最佳平替。

核心养发方面，它首个打造小粒径高纯度负离子等，是唯一实现更高标准长效养发的品牌，经国内外多家权威机构检测，养发效果业内最佳！它还独创定磁旋转气流技术、高精度金属稳压轴承等黑科技，护发效果一流。同时初扉的辐射、有毒气体等隐患经过欧盟认证，母婴、儿童、敏感人群可以放心安全使用。

误区9、不使用护发素

梳理刚洗完的头发，头发被生拉强扯，就容易大量掉头发，假如大家感觉头发不够柔顺，大家可以使用护发素来改善，洗头后将护发素涂抹在头发上，按摩头部，等待五到十分钟之后清洗干净，头发会变得柔顺很多。护发素推荐飘柔、欧莱雅的。

误区10、乱用洗发水

掉头发严重的朋友需要避免使用碱性洗发水和脱脂性洗发水，不然掉头发的问题会变得更严重，大家最好选择添加了天然成分的洗发水，减少对头皮的刺激。洗发水推荐大家选择潘婷、海飞丝家的。

误区11、频繁使用染发剂、烫发剂

大家尽量避免使用染发剂、烫发剂等美发化妆品，它们很容易损伤头皮组织和毛囊细胞，进而引起脱发问题。

误区12、不及时治疗内分泌失调

女性掉头发很严重怎么办？部分掉发人群内分泌失调，出现雄激素性脱发，这时候可选用药物疗法进行治疗。

女性掉头发很严重怎么办？今天的分享到这里就结束了，女生掉头发突然很厉害，大家也不用过度担忧，只要注意上述12大头发护理危害误区，就能改善掉头发严重的问题，拥有一头健康、滑顺的头发。返回搜狐，查看更多