原创 谢莎莎 肾上线

其实，从医学角度来说，有没有黑眼圈跟肾好不好没关系！黑眼圈的形成，大多是跟先天遗传和衰老有关。

当然，长期精神压力大、熬夜、作息不规律、日晒等不良生活习惯，还会加重这一现象，动不动“熊猫眼”。

过了一定年纪，随着胶原蛋白和脂肪流失，皮肤变薄，也会更容易产生黑眼圈、眼袋。

那么，真正肾不好的人，眼睛表现是怎么样的呢？

其实，肾病在眼睛的表现，最大的特点是：

肿！

眼皮、眼周浮肿。

这是因为肾是维持水和电解质最重要的器官，一旦它出问题，会通过各种机制，使水钠潴留在体内。身体储存了多余的水，这些水跑到组织疏松的地方去，形成水肿---最常见的两个地方是双下肢和眼周。

因此，临床上很多人因为双下肢、眼周浮肿去看病，结果检查出肾病。

要想不肿，肾友能做的，最有用的一招是......

很多人就要问了，黑眼圈、眼袋可以通过医美手段解决。那肾友的眼周水肿怎么办呢？

除了必要时配合医生使用利尿剂、降尿蛋白等治疗措施之外，在生活中，消肿最有用的一招是：

少吃盐！

值得注意的是......

值得注意的是，很多肾病患者可能没有任何症状，一点也不肿。肾脏太“沉默”，更需要我们主动去关注它，日常生活中发现肾病的蛛丝马迹，不要不当回事。

如果你周围有朋友，经常眼睛或双下肢肿（像灌了铅似的，发沉），尤其是早晨的时候特别明显，别忘了提醒他们，去做个肾脏体检，查查尿常规和肾功能。

参考文献：

kidney basics.NKF

原标题：《黑眼圈，是肾有问题？其实肾不好，眼睛表现是这样的......》

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