正如有一门创造外在幸福的科学技术，也有一门创造内在幸福的科学技术，那就是瑜伽科学，通过它，你可以成为自己命运的主人。——萨古鲁

“享有印度哥印拜陀Isha哈他瑜伽学校的独家授权，Isha中国哈他瑜伽中心在中国使用‘Isha Hatha Yoga’（Isha哈他瑜伽）品牌教授Isha哈他瑜伽课程。为确保所授课程的最高标准，我们定制了专属的授课环境——Isha哈他瑜伽中心，更有经过‘Ishanga’（意为Isha的手足）专业培训且经验丰富的管理团队负责运营。”

Isha哈他瑜伽是萨古鲁通过Isha哈他瑜伽学校建立的瑜伽系统，旨在成为全世界哈他瑜伽学习的黄金标准。

Isha哈他瑜伽课程是学习经典哈他瑜伽独一无二的机会，学员可以全面认识体会哈他瑜伽的深度和活力。课程由训练有素的教师讲授，不仅有益于身体健康和力量提升，课程更是一个整体性的过程，让学员自然地掌控身体和头脑，以达到健康、快乐和幸福的状态。这些课程是对哈他瑜伽的深入探索，复兴了哈他瑜伽这门古老科学的各个维度，而很多维度在当今世界已经不复存在。

作为一个新的起点，Isha哈他瑜伽在中国上海和深圳各设立了中心*。与此同时，中国境内将开设四门经典Isha哈他瑜伽课程。

乌帕瑜伽：全套有10个强效练习，可以激活关节、肌肉和能量系统，让整个系统恢复活力。

安伽玛达那：涵盖30个方面的一系列练习，为身体注入力量，以达到最佳的身体健康和心理健康。

苏利亚克里亚：一个古老的高效的21步瑜伽练习，这是一个整体性的过程，针对提升健康，幸福和全面福祉。

瑜伽体式：一套强大的瑜伽体势练习，可以提升个体意识，稳定头脑、情绪和能量系统，并减缓衰老过程。

引用和培养最优秀的Isha认证教师。我们将从被Isha认证的“Isha哈他瑜伽老师”中严格挑选师资，为他们提供丰富的物质回报，并让他们体验到传授最纯粹的瑜伽形式带来的满足。

为确保Isha哈他瑜伽的最高标准，所有中国瑜伽中心均为专门定制建造。瑜伽中心的设计布局是在印度、新加坡和中国香港的Isha瑜伽中心的督导下完成的。

瑜伽中心由经验丰富、训练有素的管理人员经营，他们长期从事新加坡、中国香港、马来西亚等地的Isha瑜伽中心的管理。

中国中心将课程收益再投资回基础设施，教师支持和提升中国受众对Isha哈他瑜伽的认识，由此带来Isha哈他瑜伽中心在中国的迅速扩张。公司还将利用收益开设免费的入门课程和复训课程。

为保证给予每个学员特别关注，Isha瑜伽中心坚持维持高师生比例，并灵活补充额外的课堂助教。

Isha瑜伽中心定期开展复训，为学员提供课后支持关怀。

协助学员参加在世界各地举办的高阶瑜伽课程。

*一沙瑜伽健身(上海)有限公司 深圳市一沙瑜伽文化有限公司

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萨古鲁与Isha基金会

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