肉桂的禁忌包括不宜热性食物同用，不宜与石脂、番泻叶以及附子等同用，阴虚火旺者禁用，孕妇禁用等，副作用有胃肠道刺激、上火等。

一、禁忌

1、不宜热性食物同用：肉桂是一种中药药材，其味辛、甘，性大热，因此应避免与榴莲、羊肉、牛肉、海参等热性食物同时服用，以免导致上火。

2、不宜与石脂、番泻叶、附子等同用：石脂中含有一定的硅酸铝，番泻叶可以泻热，这两种药物如果与肉桂同时服用，可能会使药效降低。而附子也是大热的药材，与肉桂同时服用的情况下，则可能会导致药效过盛。

3、阴虚火旺者禁用：由于肉桂大热，如果伴有本身出现阴虚火旺病症，如低热、盗汗、潮热等，服用后可能会加重原有不适。

4、孕妇禁用：肉桂具有一定的活血通经功效，孕妇服用后可能会导致阴道出血、流产等，因此还应避免服用。

二、副作用

1、胃肠道刺激：患者如果擅自大量服用肉桂，或是本身胃肠道功能比较弱，可能会因为胃肠道刺激，出现胃痛、恶心呕吐等不适。

2、上火：长时间服用肉桂或是大量服用，容易导致体内热毒积聚，进而出现口舌生疮、小便赤黄、大便干结等上火症状。

建议患者就诊中医科，经医生辨证后合理用药，期间应注意多饮水，饮食清淡。