在精准扶贫脱贫攻坚的道路上，有许许多多党员干部奋斗在一线。

他们扑下身子，苦干实干，与乡亲们一起创造美好生活，让一个个村落彻底变了模样，让乡亲们的脸上有了笑容。

近日，我市举办了《凝心实干 聚力攻坚——张家口市精准扶贫脱贫攻坚先进事迹报告会》。从今天起，我们将陆续推出六位精准扶贫脱贫攻坚人物的扶贫故事，与大家一起分享他们的心路历程……

卢文震 ：瑜伽练出小康梦！

大家好，我叫卢文震，是石家庄邮电职业技术学院驻玉狗梁村工作组的第一书记。

大家一定会问，你是来扶贫的吗，你怎么就会想起练瑜伽呢，人家别的第一书记都在想法拉项目、搞资金，甚至是建大棚、买猪崽儿让老百姓挣钱，你可倒好，练瑜伽！这是老农民干的事儿吗，听说你还一天都没学过瑜伽就敢教瑜伽，你脑子没毛病吧。

是啊，有时我也在想我是不是真的有毛病，我太另类了。

玉狗梁这个名字，我是2016年春节前第一次知道，第一反应就是想笑，怎么还有叫这名字的。她距离张北县城西北65公里，没有一亩水浇地，完全靠天吃饭，村内只剩下百十来号人，而且大都是留守老人和妇女，村里连一个小卖部都没有。一没钱二没物，三更没劳力，您说，这个贫该怎么扶，加上我对农村啥也不懂，实在是想不出用啥办法来让那些贫困人口在两年里就能脱贫呀。

想不出扶贫的办法，也不能闲着待着呀，那咋办，那就先入户走访混个脸熟吧，起码让村民知道我们工作组是在村里住着呢。

接下来在一次走访妇女主任靳秀英家时，我无意中注意到了一个细节，就是玉狗梁家家户户都还保留着传统火炕和上炕就要盘腿的生活习惯，你去老百姓家里要是不上炕，他就觉着你瞧不起他。可咱们习惯了坐椅子，在炕上根本就坐不住呀，我都是用手这样撑着勉强在炕上坐一会儿，可人家稳稳当当的在那坐着。这心里呀就别提多别扭和尴尬了。

但就在这别扭和尴尬的瞬间，我也不知道为啥脑子里就突然冒出了城市里流行的瑜伽，里面不是有专门练盘腿的吗，一般人叫她双盘，我就用手比划着让她们试试双盘，因为我不会呀，也只能用手比划。

这一试，就让我兴奋了起来，城市里的人花钱练很长时间有的都盘不上，而我们的村民们根本都不用学、也不用教就能盘的这么好，为什么不试试练瑜伽呢，何况很多老人身体又不好，60%以上都是因病致贫，把身体锻炼好了就少生病，少生病就少花钱嘛。

一定试试练瑜伽！我首先做通了妇女主任靳秀英的工作，让她帮我组织人，我还用了两句话让有些人明白了我要做的事儿。就是：人活一口气，你这一口气长了，不就能多活几年嘛；另外一句是筋长一寸寿延十年。

说实话，真要组织大家锻炼身体我也怕出事儿呀，因为都是老人嘛，加上我也没学过，我得先自学备课呀，所以，我就发挥我学过音乐的特长，首先教给大家一种叫“巫”的歌唱养生方法来锻炼肺活量，然后再加入了五禽戏里的四肢爬行等肢体的活动内容，还挖掘出村民日常生活中的一些动作，将之瑜伽化，比如：烧火拉风箱、扫院子、下地锄草、妇女用手洗衣服，甚至蹲在墙根晒太阳的动作也当做锻炼的内容。

我设想的很好，可是大家没人来呀，我就自己花钱买了50幅手套和100个瑜伽，大家一听说要发东西，就都来了。我还跟大家商量了两个时间，一个是早晨七点，一个是下午五点。俗话说，拿人家手短，吃人家的嘴短，大家硬着头皮也不好意思不来。

玉狗梁村民练瑜伽？！哎呀娘呀，这是闹甚呢，家里的牛羊还闹不机密呢，瞎求个啥瑜伽呀，这个人肯定不顶不顶。四邻八乡的人都知道了也来看热闹，啼笑皆非的事和说啥的都有，还有人问我，练个瑜伽就能脱贫?练一次你给多少钱呀；因为我教大家的都没见过，有人还说我在传洋教。为了找证据，还有人专门盯了我三天，但第四天就不见人了。

不管怎样，反正是开始了，我发现这是一个很快把村民组织起来很好的一种方式，让我也很快的跟村民们都熟悉了，我自己也好像有点事儿干了，后来才知道，一开始来的五六个人练习，其实也就是想糊弄我几天就算了，但没想到的是，我是每天都组织大家练，而且很久都不回一趟石家庄，因为我知道，我一回去，大家就散摊子了。

人心都是肉长得，将心比心，村民们也觉得我挺不容易的，就每天都有人给我送吃的，甚至家里拌一盘小凉菜也都拿来给我，像对待自己的孩子一样拉我去家里吃饭，我的父母亲也快八十了，跟他们年龄差不多，我也想家呀。

乡亲们的纯朴让我第一次有了一种家的温暖，我把对家人和父母的思念化作成了一首村歌《有一个地方叫玉狗梁》，还开通了玉狗梁村微信公众号也叫《有一个地方叫玉狗梁》，就是想把村民们练习瑜伽的照片和视频，以及他们的精神面貌传播出去让更多的人知道。

在公众号开通后不久，没想到国家体育总局社会体育指导中心打来电话，经过沟通后，才知道国家体育总局正在规范城市里的瑜伽市场，给我打电话是怕我把村民们给带歪了，所以还给我邮寄来了教材，鼓励我要坚持下去，还在全国瑜伽运动推广委员会的官方平台发文章，赞誉玉狗梁为中国瑜伽第一村。

这个称呼可不得了，一下子吸引了咱们《张家口日报》《张家口晚报》《张家口发布》，张北县电视台、张家口市电视台、河北电视台、中央电视台、新华社记者等许多媒体都来了，还上了电影《厉害了我的国》。

电影《厉害了我的国》中玉狗梁村民练习瑜伽的镜头。

更吸引了我们张家口市摄影协会赵占南副主席连续跟踪拍摄一年多，用她手中的镜头记录和传播着玉狗梁的传奇故事，也正是因为她的作品吸引了美国《纽约时报》、香港的《南华早报》、印度的《星期天卫报》等多家国际媒体对玉狗梁的关注。

大妈把当地妇女喜爱的头巾送给《纽约时报》、《南华早报》的记者。

玉狗梁出名了！

但这并不是我的目标，玉狗梁贫困人口的腰包鼓起来才是目的。我把玉狗梁三个字注册成了商标，在网上帮乡亲们卖土豆，今年引进了藜麦，一亩3000元，为啥种藜麦呢，经过考察，藜麦是目前联合国研究知道的唯一一个全营养素健康食品，更是城市里练瑜伽和减肥的美女最喜欢的，而且特别适合玉狗梁的气候和旱地种植，且还非常火爆。

县委书记郝富国还亲自到村里考察，多次听取和指导工作组制定打造玉狗梁为中国瑜伽第一村的瑜伽康养小镇规划，各级领导和政府的支持，让我有了一个大胆的想法，能否把张北打造成——中国瑜伽第一县，因为我们坝上农民的生活中就蕴含着瑜伽的基因，那就是盘腿。

首届玉狗梁农民瑜伽运动会上，裁判们在打分。

甚至我还想组织一个千人的农民瑜伽节目，冲击2022年北京——张家口的冬奥会开幕式，向全世界展示我们张家口的农民在脱贫攻坚和奔小康后的精神风貌，让张家口真正成为一个奥运健身之城。

卢文震带领乡亲们练习瑜伽。

也许你会说我是在痴人说梦，但玉狗梁乡亲们的实践和精神，让我想起了一位伟人曾说过的一句话：历史是人民创造的。我相信，未来更是由人民来创造的，在以习近平同志为核心的党中央坚强领导下，在践行习近平新时代中国特色社会主义思想的征程中，有梦，就一定能够实现。

国内外媒体争相报道玉狗梁：

澎湃新闻拍摄的视频报道播放量达到了331万次。

《纽约时报》大篇幅报道玉狗梁农民练习瑜伽。

许多网络媒体转发报道玉狗梁村民练习瑜伽的故事。

《参考消息》关注《纽约时报》对玉狗梁的报道。

摄影：赵占南

编辑：谢岩  春春

转载此文章请注明：张家口发布

都看到这里了不点个赞吗？