打完纹身后，为防止局部发炎，应避免吃辛辣、刺激性食物，同时避免吃容易引起过敏的食物，如海鲜、芒果等，以免出现过敏反应。还需避免吃色素含量较高的食物，如酱油、醋等，以免影响纹身效果。日常可以多吃新鲜的水果和蔬菜，有利于皮肤恢复。

1、避免吃辛辣、刺激性食物：打完纹身后，由于局部皮肤存在创口，吃辛辣、刺激性食物，如辣椒、火锅等，可能会刺激局部皮肤，导致炎性渗出增加，从而导致纹身部位出现感染或发炎的情况;

2、避免吃容易引起过敏的食物：部分人群属于过敏体质，可能对纹身所用颜料过敏，吃了以后可能会导致过敏反应，出现皮肤瘙痒、红肿等症状，影响恢复。此类人群应尽量避免吃容易引起过敏的食物;

3、避免吃容易引起色素沉着的食物：如果在打完纹身后吃色素含量较高的食物，如酱油、醋等，可能会导致色素沉着，从而影响恢复效果;

4、避免吃容易导致机体过敏的食物：如果在打完纹身后吃容易引起机体过敏的食物，如虾、芒果等，可能会激发机体出现过敏反应，出现皮肤瘙痒、呕吐等症状，从而影响恢复。

此外，在打完纹身后，除了注意饮食外，还要注意保持纹身部位干净、清洁，不能沾水。如果局部出现红肿、疼痛等症状，应及时到医院就诊，以免延误病情。

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