如何选择制冷和除湿

本质上空调除湿和空调制冷都是一样的，只是控制逻辑的区别，简单的说，制冷是连续工作至你设定的温度，需要快速降温到设定温度，降温同时也在连续抽湿。

而除湿则可理解为间断制冷，风速为低速，使空气中水分更容易附着在空调机蒸发器上达到除湿的目的，但降温不明显。当房间内又热又潮湿时选制冷，不太热湿度大，则除湿更适合。

除湿用错的危害

如果室外温度很高，而空气很干燥的话，就不要长时间开启除湿模式，以免损坏压缩机，一般室外温度高于40度的时候就要用普通制冷方式运行了。只有在温度相对较低，湿度较大的晚间，才可以适时开启除湿模式以达到调节房间温湿度的效果，一般一次使用1-2个小时就可以了。

现在天气炎热，空调湿度本来就小，如果一直使用除湿功能，干燥的空气，会让人皮肤干燥，不仅容易眼睛、嗓子疼痛，同样不利于健康。

除湿模式对身体好？

除湿模式比制冷模式还有一个好处，就是对身体好。很多人为让房间快速降温，一般会将温度调得很低，这样吹出的冷风就很强劲，长期在这样的环境下，容易引起感冒、头晕、关节疼痛、肠胃易受凉等身体不适的情况。

除湿的温度和风速是不可以调高或者调低的。空调会按照自动设置的低温度和低风速以除湿模式运行，实现去除空气中水蒸汽的目的（同时吹出冷空气）。这样吹出的冷风比较柔和，对人体的伤害会降到最低。

此外，使用空调除湿功能时，房间空气被室内机的风机吸入并通过蒸发器时，空气中的水分被冷凝成水排掉。空气相对湿度由除湿前的70%以上降到50%左右，让人觉得干爽舒适。

空调必知的“小秘密”

1、不要频繁开关空调

短暂外出不需要关空调，频繁操作、启动空调，反而更耗电，而且还会损害空调，缩短使用寿命。

2、不要着急开空调

大热天，在外边血管是扩张的，进屋就开空调，温度骤降，舒张的血管会猛然变成收缩状态，会导致血压一下子升高，甚至引发心脑血管疾病。应该等身体温度恢复到正常后再打开空调。

3、先开空调后关窗

室内降温通风时，应该先开空调后关窗，等刚开空调时空调里面的污染物释放以后再关闭门窗。

4、开3小时要开窗通风

很多人不知道，3小时室内不开窗换气，室内空气就可能不新鲜；6小时内不换空气，空气就严重污染。污染的程度可能会危害健康，如出现嗜睡、反应力迟钝、感冒增多等。

所以，空调开3小时就要开窗通风。

5、睡凉席要少开空调

患有脊椎病、肩周炎、关节炎的人在室内温度低的时候睡凉席，可能会导致旧病复发，肠胃不适、怕着凉的人睡凉席也有可能容易引发腹痛、腹泻。

所以在铺凉席睡觉时，最好少开空调。

6、定期清洗空调

空调进风出风，灰尘容易在内部聚集。而且空调内部潮湿，是细菌、霉菌天然温床。很多人闻到的空调味，就是空调内部的脏东西扑面而来。夏季，空调使用频繁，建议一到两月清洗一次。

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