病情分析：      你好，拔完智齿缓解疼痛的方法包括：尽量少说话，以防持续出血；多喝果汁，补充维生素C和B，以改善伤口愈合；不要喝酒；充足的睡眠休息；饭后和睡觉前必须用漱口水；遵医嘱服用止痛药。      指导意见：      智齿拔出之后的疼痛时间是因人而异的，因为不同人对疼痛的敏感程度是有很大区别的，另外还受手术创面大小、术后护理和是否发炎感染等因素影响。一般来说，术后3天内牙齿疼痛比较明显，之后开始逐渐缓解，术后1周左右疼痛、肿胀明显减轻。如果疼痛不缓解或加剧，甚至出现腐臭的味道，可能是发生感染，需要及时就医治疗。