丹参茶

材料：丹参15g，砂仁3g，檀香屑1.5g

做法：1、将丹参、砂仁、檀香屑三味药混合，装入药袋。

2、用热水泡10～20分钟后，即可代茶饮用。

养身功效：行气活血，化淤止痛。适用于关心比、气滞血瘀、胸闷心痛、面唇紫暗等。

脑卒中后遗症（气血虚滞型）

功效：行气活血，通络  做法：丹参10克，洗净，晒干或烘干，研成粗末，与绿茶3克混合均匀，放入有盖杯中，用刚煮沸的开水冲泡，加盖闷10分钟即成。代茶频饮，可冲泡3~5次。

血栓闭塞性脉管炎（热毒内结型） 

功效：清热解毒，活血通络 做法：丹参、赤芍各50克，鸡血藤、蒲公英各30克，分别洗净，一起入锅，加适量水，煎煮30分钟，取汁，待药汁转温后调入蜂蜜20克即成。上下午分服。

前列腺增生（淤血阻滞型）

功效：活血软坚  做法：丹参30克，洗净，切片，与大叶海藻15克同放入纱布袋中扎口，放入砂锅，加水浸泡30分钟，先用武火煮沸后，改用文火煨煮30分钟，取出药袋，趁温调入蜂蜜30克，拌匀即成。早晚分服。

高脂血症 

 功效：养血和血，活血降脂 做法：红花5克拣杂、洗净。丹参15克洗净，切成薄片，与红花同入砂锅，加水浓煎2次，每次30分钟，用洁净纱布过滤，合并滤汁，去渣后回入锅中，浓缩至300毫升，调入红糖，搅拌均匀即成。早晚2次分服。

胃痛  

功效：活血止痛  做法：当归30克，丹参20克，乳香、没药各15克，分别拣杂，洗净，晒干或烘干，切碎后共研为极细末，加姜汁适量调制成糊状。取药糊分别涂敷于上脘、中脘、足三里穴，每日3~5次。

去淤血，补五脏——丹参蒸鹌鹑

丹参15克，鹌鹑2只，姜片、葱段、料酒、味精、香油、盐各适量。将丹参、鹌鸫，姜片、葱段、料酒、味精、香油、盐同放炖盅里，加汤，放在大火大气蒸笼内，蒸30分钟至熟。

滋补血气，养心安神——首乌丹参煲红枣

何首乌40克，猪腿肉240克，丹参20克，红枣（干）100克。何首乌、丹参、红枣、猪腿肉分别用水洗净，何首乌、丹参切片，红枣去核。煲中加适量水，猛火焚至水滚，放入全部材料，改用中火继续煲2小时。加入4克盐调味即可。本品对于心跳气促、心凉、心绞痛、皮肤出现淤块或淤点，须发早白、血虚头晕眼花、面色苍白等症状有帮助作用。孕妇不宜食用。

滋阴活血一红花丹参蒸鱼翅

红花、丹参各6克，桃仁3克，川芎4克，装杯加水蒸1小时，去渣留药。鱼翅50克发透，撕丝。火腿50克，菜胆100克，姜拍松，葱切段。全部放杯内加鸡汤。蒸30分钟。每日2次，1天吃完。

活血通脉，解毒除疮——丹参冬青猪蹄汤

猪蹄1只，毛冬青100克，鸡血藤50克，丹参50克。猪蹄洗净剁块，毛冬青、鸡血膝、丹参等放入纱布袋中，和猪蹄一起放入沙锅加水小火炖煮，至猪蹄烂熟去药袋，加盐调味。

补血，养肝，明目一丹参猪肝汤

猪肝（片）300克，丹参100克，油菜2棵，盐5克。锅中加入4碗水，放入丹参煮沸后，转小火熬煮约15分钟。将汤转大火再次煮开，放入猪肝片和洗净的油菜，待再次滚沸后加盐调味即成。

养血活血，调经一一红花丹参糯米粥

红花、当归各10克，丹参15克，煎汁去渣，加糯米100克煮粥。每日2次，空腹食。本品对月经不调有较好的食疗效果。

丹参+川芎增强行气调经功效

丹参+三七增强活血化瘀功效

丹参+砂仁增强行气止痛功效

丹参+酸枣仁增强补养心血功效

丹参+金银花增强清热解毒功效