红米10xpro升级MIUI 14的步骤如下：

1、确认设备是否在适配机型之列，红米10xpro是支持MIUI 14升级的机型之一。

1、检查设备是否已经收到MIUI 14的更新推送。如果没有收到，可以手动检查更新，方法为：打开“设置”应用，选择“系统更新”，点击“检查更新”。如果仍然没有更新，可能需要等待更长时间，或者可以尝试手动升级。

1、手动升级MIUI 14的方法有多种，具体可以

1、OTA更新：在“设置”应用中选择“系统更新”，点击“下载更新”，等待下载完成后点击“安装”即可。

2、替换法：下载适用于红米10xpro的MIUI 14刷机包，在“设置-关于手机-系统更新-三个点-选择本地升级包”中选择下载好的刷机包，等待刷机完成即可。

3、线刷：通过官方工具下载红米10xpro的MIUI 14线刷包，连接电脑后使用线刷工具刷入MIUI 14。

1、在升级前，建议备份设备中的重要数据，避免数据丢失。升级过程中，设备可能需要重启多次，需要保证设备电量充足，否则可能导致升级失败。

总之，升级MIUI 14需要在确认设备适配、检查更新、备份数据的基础上，选择合适的升级方法进行升级。升级过程中需要保证设备电量充足，避免数据丢失。