"银耳莲子羹的功效：1、能够滋补生津，对于虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚、气短乏力的人，如果适当食用银耳莲子羹有很好的滋补生津的作用。2、能够补脾止泻，对于脾虚所导致的...

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/13 收听(44468)

"银耳莲子羹的做法，准备银耳15g、莲子30g进行温水泡发，用水烧开后改用文火熬至羹状。银耳莲子羹的功效：1、能够养心安神，对于心血不足所导致的心烦不寐、失眠多梦、睡眠质量比较...

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/03 收听(31584)

"银耳莲子羹的功效如下：1、能够滋补生津、润肺养胃，因为从中医食疗的角度上来讲，银耳性味甘、淡、平，入肺经、胃经，对于虚劳咳嗽、痰中带血、津少口渴、病后体虚、气短乏力的人，适当...

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/10 收听(57258)

"银耳莲子百合羹的做法就是准备银耳3克、莲子6克、百合10克，加水适量泡发30分钟，用武火煮开后改为文火炖煮30-40分钟即可食用。银耳莲子百合羹的功效是能够清心安神，对于心烦...

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/08 收听(35802)

桂圆莲子银耳羹有着很好的养血安神功效，对于心血虚，所导致的心神不宁、心烦意乱、心慌气短、失眠、多梦，如果适当食用一些桂圆莲子银耳羹，都能够有着很好的滋补心血，达到安神助眠的作用...

张晓伟│河北省人民医院

2020/10/03 收听(46462)

银耳莲子羹不可以隔夜吃，有以下几方面原因：

1、中医食疗方面：因为从中医食疗的角度而言，银耳莲子羹有着很好的清除虚火内热的作用。其性味偏寒凉，如果隔夜再吃会使...

张晓伟│河北省人民医院

2023/05/23 播放（39972）

糖尿病患者可以吃银耳莲子羹，特别是银耳比较适合糖尿病患者，因为银耳含有丰富的维生素、纤维素，而且热量很低，所以比较适合糖尿病患者，既补充了维生素，对血糖也没有影响而且还有滋阴润...

李超林│烟台毓璜顶医院

2019/12/06 收听(95160)

"莲子是非常熟悉的生活中也比较常见的中药，主要是补脾止泻、止带、益肾涩精，还有养心安神的功效，主要在中医上的治疗脾虚泄泻、带下、遗精还有心悸、失眠这些症状。莲子一旦入药或者是单...

贺飞│中国医学科学院肿瘤医院

2020/04/26 收听(74064)

莲子的性味与归经是甘、涩、平，归脾经、肾经和心经，莲子是一种药食同源的中药，就是既可以作为食物来食用，也可以入药。入药的功效是补脾、止泻、止带、益肾涩精、养心安神，用于脾虚泄泻...

张碧华│北京医院

2020/04/29 收听(39294)

"莲子甘，涩，平，归脾、肾、心经，有补脾止泻，益肾固精，养心安神的功效，可治疗脾虚腹泻。常用于脾虚腹泻久治不愈，食欲不振的，莲子可以配伍人参、茯苓、白术。治疗脾肾两虚导致的久泻...

黎艳│南宁市第二人民医院

2019/06/02 收听(60030)

"莲子是睡莲的种子去掉外皮，去掉里面的芯，干燥以后所获得的一种中药。莲子的颜色是黄中带白，所以中医认为莲子主入的脾经，有一定的健脾功效。而且生莲子嚼起来有一种涩味，所以中医学认...

张维│中国中医科学院广安门医院

2020/10/13 收听(89114)

陈乐天│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/09/06 播放（83508）

"新鲜莲子的功效如下：1、能够补脾止泻，因为从中医食疗的角度上来讲，新鲜莲子性味甘、涩、平，入脾经，对于脾虚所导致的食欲不振、消化不良、恶心、呕吐、腹痛、腹胀、腹泻的人，如果适...

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/13 收听(49582)

"湘莲子的功效是可以补中益气、养心益肾、镇静安神、健脾养胃等等一系列的功效，湘莲子侧重于补气血，可以通过口服的方式对身体进行调养，多见于用其来和一些食材进行熬炖，这样可以使其药...

张天鹏│鸡西市人民医院

2019/12/05 收听(17754)

"莲子银耳汤的做法是取莲子6g、银耳4g，加水适量，酌情加入冰糖，水煎服。莲子银耳汤的功效：1、能够润肺止咳，对于肺燥所导致的咳嗽、咳痰、咳血的人，适当喝莲子银耳汤有很好的润肺...

张晓伟│河北省人民医院

2020/02/06 收听(40370)

"莲子小米粥的功效如下：1、能够养心安神、促进睡眠，对于心烦不寐、心神不宁、睡眠质量比较差、失眠的人，适当喝莲子小米粥有很好的养心安神、提高睡眠质量的作用。2、能够补脾止泻，因...

张晓伟│河北省人民医院

2020/01/30 收听(16358)

白莲子和红莲子的功效基本相同，但是从中医食疗的角度讲，二者应用的重点不一样。白莲子更多应用于滋阴降火，对于体内阴虚火旺所导致的眼睛红肿、视物模糊、眼睛干涩、口腔溃疡、咽喉...

张晓伟│河北省人民医院

2021/05/06 播放（85104）

"红莲子和白莲子功效基本相同，差别不是很大。白莲子色白粒大且味甘清香、营养丰富、药用价值高，有强胃健脾、润肺养心、滋阴补血、固精益肾的作用。红莲子补血的作用比较强，可以养心安神...

张英泽│保定市第一中医院

2020/09/30 收听(86712)

"山药红枣羹的功效是益气养阴、补脾健胃，山药和红枣都属于补虚药，其中山药的功效是益气养阴、补脾肺肾、涩精止带。因为山药能补脾气、益脾阴，可以治疗由脾气虚或者是气阴两虚而引发的消...

赵志成│黑龙江省康复医院

2020/10/01 收听(91954)

"红枣莲藕羹有补气理虚、养颜活血、降压、抗衰老的作用，因为红枣能够提高人体免疫力，并可抑制癌细胞，促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，保护肝脏。红枣中还含有抑制癌...

张英泽│保定市第一中医院

2020/09/30 收听(94722)