对于上体育课玩玩，随便买便宜的底板、套胶、让商家黏黏再寄给你比成品拍简单多了，预算200左右，具体可以参考下面的文章，具体详细，细致贴心，真的非常实用！

贴面对左撇子没有影响，根据自己打球的习惯，两面都可以贴同一种反胶。

合拍分为：底板、面胶（套胶）、胶水。

需要自己粘合，也可以自己选好材料让店铺帮忙粘好之后邮寄成品拍。

底板知名品牌有：STIGA斯帝卡、donic多尼克、红双喜、银河，最多人用的是STIGA斯帝卡

一、底板：

按材质分为：纯木板（五层、七层）、加碳底板、纤维底板

按结构分为：三层夹板、五层夹板、七层夹板、单桧（单层）底板

纯木板底板的寿命长，五层纯木底板击球速度比较慢、七层纯木打起来有力、速度不快，适合刚入门的新手打打，球拍重量控制在80—100克，打球手感较好；

加碳球拍增加速度寿命短、一般高级球拍底板都会混合碳纤维，提高击球速度。

碳素/纤维底板通常都是是5层纯木+2层碳素结构，或者5层纯木+2层纤维结构，一般有七层

纯木底板和碳素/纤维底板的差别：

专业运动员一般用纯木底板，因为肌肉力量足够能够吃球更深，加大球速。比如，刘国梁常用的是Stiga CL（七夹）、马琳常用的是Yasaka YEO（五层纯木）、王皓常用的是红 双喜 狂飙皓（五层纯木）

底板功能分类：快攻型结合弧圈、弧圈型

刘国梁是正手正胶、反手反胶，用的快攻结合弧圈的打法，大部分国内顶级乒乓球运动员用的都是两面反胶弧圈结合快攻打法。

套胶/面胶，分为以下几种：

海绵正贴胶皮：

海绵反贴胶皮拍：

目前反胶是主流，反胶表面平整，控球容易，易上手，反胶里面再细分为粘性胶皮、涩性胶皮。

其中又以涩性胶皮用的频率高，比如红双喜的狂飙系列、红双喜的天极系列！

套胶知名品牌有：STIGA斯帝卡、donic多尼克、红双喜、银河，最多人用的是红双喜。

怎么选择适合自己球拍！不是价钱、不是名气，而是适合自己的最好！

1、选择重量适合的球拍，控制球拍重量一个是刷胶水不用刻意追求层数，二是不用过于追求七层纯木底板。

2、击球时能够不费劲击穿胶皮，能够感受得到乒乓球击打在底板上面。如果球打不到底板则说明套胶选的太厚或者太硬，或者胶水刷的太多。

3、选择能够控制住的弹力球板，击球时球速符合自己的想象速度，不会出现我脑子中认为用这种力度击球球不会弹出球台，但是实际上球飞的特别远。

4、新手不用刻意求追好的底板，在价钱合适，入手五层纯木就很好了，100左右的底板都是足够的！

出名的底板有：

（1）、STIGA斯帝卡底板

（2）、红双喜劲极系列

（3）、银河 乒乓球底板

总结：上一批比较热门的乒乓球拍组合

（1）200元左右组合拍推荐：

银河弧圈型底板（100元）+银河反胶（70元）+无机胶水（40元）=210元

超了10元，等京东搞活动就能够少20元左右，作为入门拍足够了；

缺点就是麻烦，还要自选，还有自己粘。

（2）500元左右组合拍推荐：

红双喜碳素底板（170元）+红双喜狂飙套胶（200元）+胶水（40元）=410元

能够根据自己打发自己组合，比400的6星成品拍手感好多了。

套胶比较热门的：