21年体验了索尼WF-1000XM3，给我留下深刻的印象。没错，就是“深刻”。索尼WF-1000XM3是一款优缺点都很鲜明的耳机，优点是智能降噪效果很棒，轻松驾驭公交、地铁、商超等噪音较大的场景，再就是颜值很高，毕竟是索尼，颜值这方面没怕过谁；缺点是稍微有一点重，单只耳机重约8.5g，戴久了会有点下坠感，还有就是音质没有达到我的预期。

时间来到2023年，我入手了升级版索尼WF-1000XM4真无线降噪耳机，它又给我来了一次深刻印象，而这次的“深刻”更多的是优点和提升。

● 首先是降噪，基于对上一代HD降噪处理器QN1e的改进，索尼WF-1000XM4搭载了新开发的集成处理器V1，大幅提升了降噪能力；

● 其次是音质，这次使用了6mm高柔性振膜，支持LDAC蓝牙传输技术，是索尼首款支持Hi-Res Wireless高解析度音频的真无线耳机，音质有了质的提升；

● 再次是尺寸规格，索尼WF-1000XM4的单只耳机重量约7.3g，体积相比索尼WF-1000XM3小了许多，佩戴更舒适。

下图是我整理的新旧两款耳机的主要参数对比，感兴趣的小伙伴可以看看。

接下来，就让我们一起详细体验这款索尼WF-1000XM4真无线降噪耳机。

设计，一直都是索尼的拿手好戏。索尼WF-1000XM4采用全新的设计ID，机身小巧、圆润，细节和质感拿捏的很到位，满满的高级感。在它身上几乎看不到上一代产品的影子，所以，呈现在大家面前的是一款全新的索尼旗舰真无线降噪耳机。

索尼WF-1000XM4有黑色和铂金银2个配色，黑色大方、帅气，白色优雅、精致，各有各的特色，强烈建议女生选铂白银配色，满满都是迷人的气息。

单只耳机的重量约7.3g，比WF-1000XM3更轻、更小。在索尼的无线耳机中WF-1000XM4虽然算不上最轻的（LinkBuds、WF-C500比它更轻），但我认为它的颜值是最高的。

耳机的造型符合人体工程学设计，与外耳道有更大的接触面积，佩戴更舒适；它还使用弹性材料与泡沫材料相结合的隔音耳塞，增加与外耳道之间的附着力，佩戴更稳固、更贴合，走路甚至跑步的运动幅度也不会轻易松动或脱落。

这里有个小技巧，佩戴前把耳塞捏扁再塞进耳朵，入耳部分会更紧密的贴合耳道，用户就能获得更优秀的降噪效果。

之前我曾吐槽过WF-1000XM3耳机盒太大的问题，这次，WF-1000XM4直接把充电盒的体积缩小了约40%，和汽车钥匙差不多大小，可以随手装进口袋里，携带相当方便。

充电盒与耳机采用磁吸式固定，轻轻一放就能吸附到位，吸力很足，把它倒过来耳机也掉不出来。

索尼的降噪技术在业界赫赫有名，而“降噪”也正是索尼WF-1000XM4的最大亮点。

在索尼先进的降噪技术基础上，索尼WF-1000XM4搭载了新型集成处理器V1，不仅吸收并改进了HD降噪处理器QN1e优秀的降噪性能，而且功耗更低，配合更高柔性振膜的6mm驱动单元和上面提到的降噪耳塞，有效消除更多噪音。

除此之外，通过索尼Headphones Connect App开启自适应声音控制功能，可自动检测用户的活动状态和活动地点，并通过学习和识别用户常去的场所，根据不同的场景自动切换预设的环境声和降噪方案，比如室内与户外、咖啡厅与商场、静止状态与运动状态都会有不同的降噪体验。

在App中预设了降噪、环境声音、关闭三种降噪方式：

降噪：开启完全降噪，自动与所有噪音隔绝；

环境声音：手动调整降噪等级；

关闭：关闭智能降噪技术，依靠耳塞物理降噪。

开启“智能免摘”功能后，正在听音乐时说话或周围有人声，耳机会自动暂停音乐，几秒钟之内没有声音又会自动播放音乐，不需要手动去点击播放/暂停。这项功能非常便捷和实用，在办公室听音乐时不会影响与同事之间的交流，在候机厅、高铁站时不会错过到站提醒，在户外散步时不会隔绝周围环境。

在日常使用中，索尼WF-1000XM4的降噪效果名副其实，令我非常满意。

在通勤、超市、菜市场这类嘈杂的环境中可以消除大概8成以上环境音，在办公室中可以在减小环境噪音的同时不会错过重要的语音信息，在咖啡馆、图书馆等场景中我可以根据情况更改降噪等级，比如选择听到背景人声，选择听到部分环境音。

我喜欢一边听歌一边码字，听歌时只能听到轻微的键盘声。这种级别的降噪刚好是我需要的，能消除多数噪音的同时听到操作反馈。

在户外碰到刮风天气时，可以在Headphones Connect App内打开“自动风噪降低”，WF-1000XM4会检测并自动抑制风噪，从而实现更有效的降噪。

音质，是一款耳机的灵魂，在这方面，索尼WF-1000XM4一点儿也不马虎。

硬件方面，索尼WF-1000XM4采用高柔性6mm驱动单元，三频展现均衡；集成处理器 V1不仅有优秀的降噪能力，它还包含24bit音频信号处理器、数模转换器、高信噪比和低失真特性的耳机放大器，为用户呈现更多的声音细节。

软件技术方面，索尼WF-1000XM4支持LDAC蓝牙传输技术（蓝牙5.2版本），可以传输约3倍于AAC或者SBC编码方式的数据量（最高传输速度约为990kbps），声音表现更丰富、更细腻，可以媲美有线连接的高解析度音乐。

同时，通过DSEE Extreme（数字声音增强引擎进阶版）提升数字音频品质，可以动态识别乐曲风格及不同的声乐元素，能恢复压缩音源所损失的高频信号，带给用户更加丰富、饱满的音乐。

之前WF-1000XM3的音质表现我还挺满意的，算不上特别优秀但也能满足日常通勤使用，但即便如此它也没有具备Hi-Res Audio“小金标”认证。这次，索尼WF-1000XM4在音质方面最明显的改变就是具备了Hi-Res Audio Wireless“小金标”认证。

PS：Hi-Res Audio Wireless是针对真无线蓝牙耳机的Hi-Res Audio标准，除了同样要求耳机的频率响应的高频达到40KHz以外，还对耳机的左右耳延迟和蓝牙编码有明确的要求，其中无线蓝牙编码必须采用LDAC或者LHDC编码技术（WF-1000XM3不支持LDAC）。

高柔性6mm驱动单元+集成处理器 V1的硬件基础再加上LDAC和DSEE Extreme的技术加持，索尼WF-1000XM4的真实听感到底如何呢？大家都知道，听感属于比较主观的感受，每个人的喜好不尽相同。为了获得更全面、更准确的结果，我使用索尼WF-1000XM4听了中外流行音乐、摇滚、重金属以及不同乐器的音乐，甚至还听了一会儿戏曲。

首先是一首《海阔天空》，人声通透、饱满，并没有去刻意突出“厚度、响度、力量感”，背景弦乐声音的层次感也被很好的表现出来，整首歌曲耐听、贴耳，可以很好的抓住用户的注意力。

再来首《体面》，我超喜欢于文文略偏中性的声音，用性感、感性的感觉吸引听众，而这种感觉被WF-1000XM4表现的淋漓尽致，人声偏暖，声音细节依然清晰且丰富。

从我听的这几首歌曲来看，WF-1000XM4的感觉和调音风格没有让我失望，尤其低频段下潜表现比WF-1000XM3好许多，WF-1000XM3的低频表现有点闷，WF-1000XM4则更有深度和也更细腻一些。

在Headphones Connect App中有一项“360 Reality Audio”（360临场音效）设置，上传耳朵照片并进行分析，根据每个人耳朵的形状创造个性化最优音域，播放“索尼精选”里的音乐就像亲临现场音乐会一样，带给用户更具沉浸式的音乐体验。

根据我这段时间的使用，在开启降噪、开启DSEE Extreme的场景中，索尼WF-1000XM4的单次续航时间约8小时，充电盒可提供2次充电，总的续航时间大约在24小时左右；在关闭降噪、关闭DSEE Extreme的场景中，索尼WF-1000XM4的单次续航时间约12小时，充电盒可提供2次充电，总的续航时间大约在36小时左右。这样一来，索尼WF-1000XM4完全可以满足一整天的使用需求。

关于充电，索尼WF-1000XM4的充电盒支持快速充电，快充5分钟大约可播放音乐60分钟左右（关闭降噪/关闭DSEE Extreme），如果你在出门上班之前发现耳机没电了，不必担心，洗个脸的功夫就足够路上通勤使用。

索尼WF-1000XM4的充电盒还支持无线充电，兼容无线充电Qi，可以使用支持Qi技术的智能手机为耳机和充电盒进行反向无线充电，尤其在外出时非常实用，甩掉用电焦虑。

最近几年真无线降噪耳机的内卷相当严重，千元战场的“战况”异常激烈。虽然索尼WF-1000XM4在千元档没有明显的价格优势，但凭借出类拔萃的降噪效果、让人一见倾心的颜值以及声名远扬的品牌效应，WF-1000XM4依然受到众多用户的青睐，某东10万+的销量遥遥领先，对它的评价更是有口皆碑。

之前WF-1000XM3“略大”、“略重”、“没有小金标认证”这三个被用户吐槽的短板在WF-1000XM4身上都得到了解决和优化，喜欢索尼真无线降噪耳机的小伙伴可以放心下单啦。