配料：热饭2碗，肉松适量，寿司醋2汤匙，紫菜4张，胡萝卜长条，白糖、白醋各3大匙，盐少许。

步骤：

1、在热米饭放进中放进白糖、白醋、盐，然后搅拌均匀备用。

2、烘过的紫菜包晾凉的米饭。

3、然后铺开紫菜，把米饭倒在上面，用勺子弄扁，贴在紫菜上面，然后铺上一条一条的蔬菜和肉类，再把紫菜卷起来，卷紧，再用刀切成小片即可。

4、食用的时候可以沾绿介茉和日式酱油，口味自主。

所需食材：糯米，胡萝卜，榨菜丝，前腿肉，生姜，大蒜，香菇，料酒，盐，蚝油，胡椒粉，老抽，生抽，香油，香葱

【详细步骤】

步骤一：提前把300克糯米用清水浸泡好，清洗干净再控干水分，倒入蒸帘上，用手摊匀，用筷子扎一扎，这样更容易熟透，盖上盖子开大火蒸30分钟左右

步骤二：把洗干净的胡萝卜用刀切片再切丝，最后切成小丁装入盘中备用，把榨菜丝切成小丁备用，洗干净的前腿肉用刀切成小丁，把肥瘦分开装入盘中备用。生姜切丝再切碎装入盘中，大蒜切成末，装入盘中备用，洗干净的香菇也切成小丁装入盘中备用

步骤三：锅中油热，把肥肉丁加进来，炒出油脂，再倒入瘦肉丁炒至变色，加入料酒，把姜末和蒜末也加进来，加入老抽上色，炒出香味，加入胡萝卜丁、榨菜丁、香菇丁翻炒均匀，加入适量的盐和蚝油炒出香味，炒好后装入盘中备用。

步骤四：糯米饭已经蒸好了，取出来倒入碗中，加入两勺的香油、适量胡椒粉、两勺的生抽，一勺老抽，把准备好的小葱沫也加进来，戴上一次性手套抓拌均匀

步骤五：取一个平底盘铺上保鲜膜，放上糯米饭，用手按压紧实一点，再按扁，放上炒好的馅料，用糯米把馅料抱起来，利用保鲜膜我们给它团圆团紧实些，拿掉保鲜膜我们的糯米饭团就做好了

早餐摊上卖的糯米饭团是怎么做的？详细点

用料 保鲜膜 糯米 （与大米2:1比例） 大米 白糖 黑芝麻 炒熟 肉松 油条

1、先将糯米淘洗几次，在清水里浸泡2个小时，捞出盛放碗盘中加少量清水在锅里蒸制熟透

2、将保鲜纸铺在案板上，将蒸好的糯米饭平铺在上面摊平整

3、将油条折半小段放在糯米饭中间，上面撒上些炒香的黑芝麻和白糖

4、最后将保鲜纸从外向里卷紧，成糯米油条糍饭团

扩展资料

煮好糯米饭很关键，糯米的吃水量较普通大米少，一般是一节手指的米量加半节手指的水量；可能有差异，全凭经验来掌握了。

早晨卖糯米饭团的做法？

把糯米用水浸泡12到24小时。

放一小盆型容器里，加适量水，上锅蒸。蒸熟了，晾半小时，然后用勺轻捣，使之变粘了。

桌上铺一干净的潮湿布，然后在布上铺上保鲜膜，将糯米饭均匀的铺在保鲜膜上，厚约半厘米，然后，在糯米饭上均匀的撒一层猪肉松（或牛肉松，或其他爱吃的肉松），然后在上面放半跟油条（因为饭团不需要太长，大小凭自己喜好），然后用手在布下左右对卷，使糯米饭包住油条，形成桶状。然后打开保鲜膜就吃吧。

选上好的糯米，最好是先泡上3-5小时，然后放在蒸子里面蒸，不宜用太大的火，蒸熟后可谓是"米象四溢"；然后再依自己的口味加上喜欢的配料，一般是以萝卜、广味香肠、火腿肠、脆哨、洋芋丝、海带、辣椒、糖、酥麻等等为主。 饭团的七种做法 饭团串 材料：米饭240公克，蛋黄末10公克，洋火腿末10公克，熟白芝麻3公克，熟黑芝麻10数粒，肉松5公克，海苔末2公克，鲑香松2公克，海苔香松2公克，竹签数支 做法：1.饭分成8份，每份30公克，搓成圆形。

2.分别在饭团外面沾上蛋黄末、洋火腿末白芝麻或白芝麻中又拌入少许黑芝麻的芝麻、肉松、海苔末、鲑香松、海苔香松。3.以竹签串起即成。

传统饭团 材料：米饭400公克，油条10公克，卤蛋半个，酸菜15公克，箩卜干10公克，肉松10公克，熟白芝麻2公克，耐热塑胶袋2个 做法：1.耐热塑胶袋平放桌面上，放上200公克饭，铺成长方形，再放上炒熟的酸菜、卤蛋（切对半才放上）再加上一段回锅过的老油条，由两侧边向中间卷包起来即成饭团。2.另一半的饭可包裹炒香的萝卜干、肉松、白芝麻及老油条，成另一种口味的饭团。

米蛋糕 材料：米饭800公克，小黄瓜100公克，XO酱30公克，洋火腿50公克，海苔香松6公克，美奶滋1.5大匙，马铃薯泥80公克，蛋2个，保洁膜 调味料：盐 做法：1.蛋放入冷水中煮熟后取出蛋黄，放入碗中加入1公克盐拌匀后放入筛内，以汤匙将蛋黄压过筛网，使成粉末状备用。2.洋火腿切薄片，取其中一片，已花模压出花瓣状备用，其余的洋火腿切成1公分宽的条状。

3.小黄瓜切成花瓣状备用，马铃薯去皮煮熟后趁热压成泥备用。4.蛋糕模型内先铺上保洁膜（以方便再压成型时保持完整的外型）放入1/4的米饭再洒上海苔香松，再铺上1/4的米饭，上铺吸去油且切碎的XO酱，铺上1/4的饭再洒上切碎的海苔末（或海苔粉）最上面再铺上饭，压实倒扣在盘上，拿掉保洁膜。

5.在表面上铺上蛋黄粉，摆上火腿花片，侧边以小黄瓜花片及洋火腿条装饰，底边缘以马铃薯泥（马铃薯拌入美奶滋及盐）挤成花装饰之。备注：1.中间夹层的材料可依喜好而改变，喜食甜的可夹各式果酱、鱼酱、肉松、萝卜干、酸菜。

等2.夹在中间的材料须先将之沥乾及以吸油纸吸去油脂 蒲鳗饭团 材料：米饭150公克，蒲烧鳗60公克，黄箩卜20公克，红色腌姜20公克 做法：四方形模内先铺上保洁膜，在将片好的蒲烧鳗、腌姜、黄萝卜排好，装入饭，压实，切开，脱去模型即成。炸饭团 材料：米饭240公克，肉酱90公克，蛋一个，面包粉30公克，炸油6杯 做法：1.肉酱稍加热使油融化，沥乾油并以吸油纸吸去油脂，蛋去壳打散备用。

2.取饭80公克包入沥过油的肉酱做成圆饼状，再沾上蛋液外裹上面包粉放入热油锅中炸至外表金黄色即可。备注：配些小菜（如广东泡菜、藕片、青花菜）及水果（奇异果）即为简便的餐点 香烤饭团 材料：米饭460公克，沙拉油，，木炭 调味料：烤肉酱 做法：米饭分做4份，分别压入小熊模型中压成型，取出放在烤肉架上烘烤（烤架须先刷上油，以免沾粘）。

烤至两面稍乾即可涂上烤肉酱 米甜筒 材料：米饭150公克，脆皮甜筒饼乾3个，樱桃2粒，红豆馅20公克，蛋黄末少许，咖哩鸡肉20公克，海苔肉松10公克，熟黑芝麻数粒 作法：（一）粉红色 以红樱桃汁煮成樱桃色的饭（约50公克）内包红豆馅握成圆形，放在脆皮甜筒饼上，最后在顶端洒上黑芝麻即成。（二）黄色 以咖哩汁拌饭（约50公克）做成黄色的饭，内包去骨的咖哩鸡握成圆形，放在脆皮甜筒饼上，最后在顶端洒上蛋黄末及海苔丝即成。

（三）白色 米饭（约50公克）内包海苔肉松握成圆形，放在脆皮甜筒饼上，最后在顶端洒上少许海苔肉松即成。

简单的糯米饭团怎么做,需要哪些基本的工具 材料

标 题： Re： 香喷喷的糯米饭团发信站： The unknown SPACE (Sat Dec 8 22:39:14 2001) WWW-POST或者拌糖啊~~卷上油条；若是再有芝麻----粢饭团耶！【 在 sing （田田） 的大作中提到： 】让偶想起偶以前老吃这个当早餐了。

还可以有别的搭配，比如可以包蒸熟的广式香肠，可以包咸菜（雪菜和干红辣椒炒一炒）或者包油条，然后洒点糖，作成甜的。也可以准备的芝麻，洒到糯米饭上hmm, really yummy【 在 yiyaya （多 情 却 被 无 情 恼 ） 的大作中提到： 】把糯米用水浸泡12到24小时。

放一小盆型容器里，加适量水，上锅蒸。蒸熟了，晾半小时，然后用勺轻捣，使之变粘了。

桌上铺一干净的潮湿布，然后在布上铺上保鲜膜，将糯米饭均匀的铺在保鲜膜上，厚约半厘米，然后，在糯米饭上均匀的撒一层猪肉松（或牛肉松，或其他爱吃的肉松），然后在上面放半跟油条（因为饭团不需要太长，大 小凭自己喜好），然后用手在布下左右对卷，使糯米饭包住油条，形成桶状。然后打开保鲜膜就吃吧。

挺美味啊！：） tw.health.yahoo/030528/11/14yj 作者：陈思廷----------------------------------------------------------------------糯米饭团 材料： 糯米 150公克碎萝卜乾 35公克鱼松 两大匙老油条 半条作法： 糯米洗乾净，泡水至少一小时以上，放进铺布的蒸笼蒸熟（约四十分钟），萝卜乾以少量油炒熟，准备一张保鲜膜，将蒸好的热饭平铺成直径约十五公分的圆形，上面以沾有开水的饭匙压紧饭，依次铺上鱼松、萝卜乾、油条四分之一节，然后将糯米饭握紧成团状即可。本配方可作两个，喜欢吃甜饭团的人，可以将萝卜乾和鱼松换成花生粉和砂糖，*如果没有老油条，可以一般油条在方进烤箱中，以一百六十度烤约八到十分钟，放凉后使用，另外，烤香的早餐玉米脆片也可以代替油条。

糯米饭团的做法大全

食材明细主料圆粒糯米半碗血糯米适量鸡蛋1个胡萝卜适量香肠1根肉松适量海苔4片辅料盐适量黄酒适量糯米饭团的做法步骤1. 两种糯米隔夜泡好至可以轻轻捻碎。

2. 与血糯米与白糯米混合均匀，平铺在盘中。放入蒸锅中大火蒸20分钟左右。

3鸡蛋打散加适量盐、黄酒摊成蛋皮并切成条状。香肠切条状，胡萝卜切条状煎熟。

糯米饭蒸熟趁热搅散。4. 保鲜膜剪开，最好多几层，稍凉的糯米饭适量放在保鲜膜上，并压实。

5. 撒上适量肉松，依次放上香肠、蛋皮、胡萝卜。6. 上下、两段卷起，包紧并压实。

7. 打开保鲜膜，包上一片海苔即成。温馨小提示1、糯米饭要事先泡好，至少4小时压上，两手指可轻松捻碎。

2、饭团要压实抱紧。

地摊糯米饭团怎么做的,糯米,饭米,水的比例,布奏

糯米饭团怎么做

主料

糯米

1000g

辅料

油

适量

盐

适量

雪里蕻

适量

酱黄瓜

1根

腊肠

1根

香葱

适量

榨菜

适量

步骤

1.泡好的糯米放在笼屉上大火蒸20分钟。

2.雪菜洗干净用清水泡20分钟后切成细末；

3.酱瓜洗去黄酱；

4.切成丁用清水泡20分钟；

5.泡仔姜切丁；

6.腊肠上屉蒸20分钟；

7.把腊肠也切成丁；

8.香葱切段；

9.蒸好的糯米；（蒸干锅了，米上面有烟熏的痕迹，不过我发现的早，还没有串上烟味，但是颜色不是很白了，有点黄。不影响食用。）

10.找一块保鲜膜，把糯米放在上面，捏成圆饼形状；

11.把切好的各种食材拌在一起，当做馅心，放在上面；

12.然后把馅包在里面，由于有了保鲜膜就不会粘手了，包好后在上面撒上黑芝麻点缀一下就可以了。

地摊糯米饭团怎么做的

食材用料：

糯米[图]糯米150g相克食物

胡萝卜[图]胡萝卜一小块相克食物

香菇[图]香菇一朵相克食物

黑木耳[图]黑木耳6-8朵相克食物

干贝[图]干贝5粒相克食物

香葱[图]香葱一根相克食物

马苏里拉奶酪适量

食盐两勺

白糖[图]白糖一勺相克食物

生抽一勺

黑胡椒[图]黑胡椒适量

菜谱做法：

糯米饭团的做法图解11.准备食材。糯米，胡萝卜，香菇，黑木耳，干贝，香葱。

糯米饭团的做法图解22.适量的马苏里拉奶酪。

糯米饭团的做法图解33.糯米提前一小时用水泡好，泡制糯米变涨放锅里蒸熟。胡萝卜、香菇、黑木耳、干贝、香葱分别切成丁切末。

糯米饭团的做法图解44.将蒸熟的糯米饭放在一个大碗内，将胡萝卜、香菇、黑木耳、干贝、香葱丁放入碗中。

糯米饭团的做法图解55.加入两勺食盐，一勺白糖，一勺生抽，适量的黑胡椒。抓均匀。

糯米饭团的做法图解66.静置十分钟左右，烤箱200℃预热5分钟。

糯米饭团的做法图解77.取一小块糯米饭，用手捏成一个圆团。

糯米饭团的做法图解88.所有糯米饭均捏成圆团放置烤盘内。

糯米饭团的做法图解99.将马苏里拉奶酪均匀的撒在糯米饭团上。

糯米饭团的做法图解1010.再撒上一些黑胡椒。

糯米饭团的做法图解1111.放入烤箱中，200℃上下火烤15分钟。

糯米饭团的做法图解1212.烤好的糯米饭团取出。

糯米饭团的做法图解1313.装盘，上菜。

糯米饭团的做法图解1414.圆鼓鼓，金灿灿的糯米饭团，又香又好吃。

想做买早餐的糯米饭团怎么做,有谁知道请告诉我,谢谢

早餐的糯米饭团做法教程

食材明细

糯米6把

玉米剥粒适量

胡萝卜1小根

榨菜一包

一包适量

清淡口味

蒸工艺

半小时耗时

简单难度

简单早餐--糯米饭团的做法步骤

1

把玉米粒，胡萝卜丁和榨菜丁炒熟备用（我是前一天晚上炒好的，你要是早上比平常早起十几分钟，就不用前一天晚上炒好了）

2

糯米洗干净，泡一晚上。

3

早上起床，把浸泡了一晚上的糯米放到蒸笼上，下面放热水，这样蒸的快，大概蒸15分钟左右就好了。（蒸上糯米后，你就可以去洗脸刷牙，所有事干好，就差不多好了）

4

准备好用物，要开始包了哦

5

2勺糯米饭平铺于铺好的保鲜膜上，用勺子压平

6

把准备好的菜平铺在上面，上面在撒点肉松（有黄瓜的，切成丝放一点，咬一口齿留清香呀，嘿嘿）

7

最后一卷，双手轻轻加压，就OK了。

8

接下来再做两个。

9

加一包牛奶，就可以上班去了，在路上吃，节约时间吧。

小窍门

1、饭团里加的东菜菜可以根据自己的喜好，爱吃什么加什么，百搭的哦

2、加的菜不要太多，薄薄铺一层就好了，太多了卷不起来

3、要是有包寿司的竹帘卷的效果更好

求地摊糯米饭团做法,自己想卖

准备材料：糯米200克，春卷皮适量，黑芝麻适量，海苔适量，肉松适量，萝卜干适量

1、将糯米浸泡一小时，放入锅中煮熟，煮熟后取出散温。

2、将准备好的春卷皮炸至金黄色备用。

3、将卷寿司用的小竹帘平摊，铺上保鲜膜，散上黑芝麻。

4、铺上晾凉的糯米饭，撒上碎海苔。

5、依次加上准备好的肉松、萝卜干、春卷皮。

6、用小竹帘将糯米和其他食材卷成条状。

7、卷好的糯米饭团切成长条摆盘即可。

饭团的制作方法

饭团怎么做？每当米饭吃不完又不想浪费的时候，就可以把它做成饭团，这样既节约，又可以品尝到不一样的米饭吃法，一举两得的事情。想知道饭团的做法以及糯米饭团的做法吗？那就一起来看看吧。

方法一

材料

热米饭，芝麻，海苔，腌梅子，盐少许，水少许。

做法

1.热米饭一饭勺摊开，洒上芝麻海苔碎拌匀，里面放上一枚腌梅子。

2.手上撒少许盐和少许水，把拌好的米饭团成圆形，也可以做成三角形。

3.在外面裹上一条海苔，也可以不裹。小诀窍米饭里的拌料也可以随意，最简单的就是什么也不拌，就洒点盐就行了!

方法二

材料

米饭，海苔片。

配料

奶酪1片，火腿，黄瓜(也可以选用榨菜蟹柳等)。

做法

1.火腿、黄瓜切成末，一定要把配料切得很碎才能与米饭粘在一起。

2.把切好的火腿、黄瓜和奶酪片一起与米饭搅拌均匀。

3.取一张保鲜膜，将拌好的米饭放在上面，包成长条型，压实，滚成圆柱状。

4.把保鲜膜打开，用小刀将饭团切成小块。

5.海苔片剪成小片放在盘子上，将切好的饭团摆在海苔片上，海苔片和饭团一起吃。

方法三

材料

糯米饭，玫瑰花瓣，红豆沙，百合，熟莲子，红枣，糖桂花。

做法

1、 把熟莲子切碎丁，红枣去核切小粒。

2、 红枣粒、熟莲子粒、红豆沙、糖桂花调成馅。

3、 糯米饭用手捏成小饼包上馅料做成饭团，将百合切碎粘在饭团外，上屉蒸两分钟。

4、 玫瑰花瓣剪成细丝，将蒸好的饭团裹上玫瑰花丝即可。

方法四

材料

米饭150克，小西红柿50克，小黄瓜数片，海草30克，肉松20克，墨鱼仔20克，紫菜1/4片。

做法

1、将米饭包入适量的肉松，捏成卡通形象造型。

2、海苔剪成卡通造型所需的形状。

3、在饭团上装饰上剪好的海苔。

4、把其他材料一起装进饭盒即可。

方法五

材料

黑、白芝麻，菠菜，培根肉。

做法

1.将黑、白芝麻放入锅中，以小火乾炒至香味溢出。

2.菠菜洗净，放入滚水中烫约15秒后，迅速捞起泡入冰开水中 再捞起挤去水份并切碎，并加入少许盐、香油，拌匀。

3.将米饭、菠菜碎、黑白芝麻、盐，放入盆中混合均匀，即为芝麻菠菜饭。

方法六

材料

鲜虾仁、胡萝卜、海苔、米饭。

调料

烤肉料、盐、鸡精。

做法

1.虾仁洗净去肠泥，剁成虾蓉，加入烤肉料拌均，腌制10分钟。

2.胡萝卜用磨蓉器磨成蓉，海苔剪碎。

3.将胡萝卜蓉、碎海苔与腌制好的虾蓉混合，加入盐和鸡精拌均。

4.加入米饭拌均，整成鹅卵型。

烤箱提前预热，175度加热风循环功能，8分钟。烤好后在饭团上裹一条海苔即可。

方法七

配料

糯米150克、熟嫩玉米粒50克、豆沙、炒好的白芝麻适量。

做法

1、糯米淘洗干净后浸泡4小时左右,蒸锅内放入适量的`水烧开，将糯米放在蒸屉上,盖上锅盖,大火隔水蒸约30分钟,蒸熟后取出;

2、将蒸熟的糯米饭、玉米粒、豆沙放在大碗里，带上一次性手套将其拌匀后捏成小圆球;

3、案板上均匀地撒上一层薄薄的白芝麻，将饭团放在上面滚动沾上芝麻即可。

注意事项

1、蒸糯米时蒸锅中的水要放足，以防烧干;

2、玉米粒事先已经蒸熟了，筒子可以将玉米和糯米放在一起蒸。

方法八

用料

小金瓜一个，糯米一碗，葡萄干、果脯适量、白糖适量。

制作步骤

1、南瓜一分两半，用小刀斜着插入左一刀右一刀，不断做w形直到一圈相连。

2、用不锈钢汤勺将南瓜内部挖空、做成盅状。

3、将糯米提前洗净泡上几个小时。

4、然后像煮米饭一样煮上10分钟捞出放入挖空的南瓜内(喜欢软的稍加些汤进去)。

5、放入白糖拌匀，放入葡萄干和果脯。

6、蒸锅里放够足量的水，将南瓜入蒸锅蒸50分钟即可。

方法九

材料

南瓜、糯米、枣、枸杞、葡萄干、蓝莓、蔓越莓干。

制作步骤

1、糯米加清水50g，开水上锅蒸熟。

2、稍凉后加入果干，充分拌匀。

3、将拌好的糯米饭填入南瓜盅。

4、开水上锅，大火蒸8分钟即可。

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糯米饭团的做法和配料：

用料：卤肉适量、糯米2杯、萝卜条适量。

步骤：

1、糯米洗净，加水煮成糯米饭，可以用电饭煲预约好，早上起来打开晾至温热，然后把糯米饭铺在油纸上，整成四方形，放上卤肉和萝卜条。

2、连着油纸将糯米饭和卤肉萝卜条卷起来，卷成圆柱状，两端钮紧成糖果状，就可以带着走了。

3、吃的时候我们从包装油纸的一端打开就可以了，是不是很方便啊。

饭团的做法和配料如下：

主料：油条1根、火腿肠25克、海苔1克1人份。

辅料：黑芝麻1克、糯米饭200克、榨菜10克。

步骤：

1、准备好食材。

2、油条切段，火腿肠对半切。

3、板上放上海苔，铺匀，加入黑芝麻，加入米饭，铺匀。

4、加入榨菜，摆匀。

5、加入火腿肠，油条。

6、从一端卷起，从中间切开。

7、完成。

饭团是一种日本的传统食物，它美味并且又便于携带，无论是在便利店购买、加热备用于繁忙时垫肚子，还是自己制作带去公司、学校做便当都很方便。饭团里面可以放的配料也非常的多，比如便利店中常见牛肉陷，还有鳗鱼、鲑鱼、螃蟹、竹笋、香菇甚至芝士、肉松的馅都可以，它是不固定的，我们可以根据自己的喜好来购买、制作。　我们平时在自己制作饭团的时候，可能会出现米饭粘性不高，饭团很容易松散的情况。这种时候我们就可以用海苔将整个饭团包裹住以防它散落，或者在煮饭时加入糯米增加饭团的粘性。

一、我们也可以根据个人的口味来放调料 。

如果自己不喜欢吃这些调料的话也是可以根据自己的个人口味儿的放一些胡萝卜丁还有香肠丁这样做出来的饭团好吃的。

二、给孩子做糯米团时候，可以放一些肉松，海苔 。

我们在给孩子做糯米团的时候，我们就可以放上一些肉松和海苔，这也是孩子们非常爱吃的食物，这样看起来也是非常的美味 。

三、我们在做糯米团之前，要提前浸泡糯米 。

首先我们在做糯米团之前，一定要注意一个小细节，就是要先将糯米浸泡两三个小时，这样浸泡出来的糯米蒸出来也是软糯好吃 。

平时我们做糯米团的方法也是有很多种的，也是可以根据自己的个人口味去做的，如果自己喜欢吃菜的话，我们也是可以炒一些菜包进去的，糯米团它相对来说也是非常的好吃，平时孩子在家里面也是经常吵着要吃，所以也会经常去做糯米团，糯米团也是和寿司有差不多的相似，所以平时在家里面只要会做寿司，也就会做糯米团