植脂到底是什么?不健康植脂食品都有哪些?怎么辨认?聊聊植脂称霸咖啡界的三十年渊源

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植脂到底是什么?不健康植脂食品都有哪些?怎么辨认?聊聊植脂称霸咖啡界的三十年渊源

2024-07-13 15:12| 来源: 网络整理| 查看: 265

植脂到底是什么?不健康植脂食品都有哪些?怎么辨认?聊聊植脂称霸咖啡界的三十年渊源 2021-08-19 18:00:00 52点赞 179收藏 39评论

植脂,顾名思义就是植物油脂。

前段时间沸沸扬扬的「梦龙事件」,争议点就在于部分国外梦龙使用乳脂,而国内配料表则为植脂。

梦龙官方回应表明:配料表中的植脂并非植脂末,而是使用了未氢化的植物油(椰子油)。

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说到这,相信部分人已经晕头转向了,这咋新闻也整不明白了呢?

也有人迷迷糊糊中就扛好了“意大利炮”,不管三七二十一了,见“植”字辈的就开喷。

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今天就来跟大家聊聊植脂,究竟什么是植脂?植脂和反式脂肪挂钩吗?它到底经历了怎样的发展过程?又是怎样称霸了国内咖啡界三十年的呢?

让我们走进植脂的内心,在它被“喷成筛子”前,详解一下关于它的人生“走马灯”。

古时 动/植物油脂知多少

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古时,人们就简单掌握从动物和植物中榨取油脂的技术了,但是油种较为单一,春秋时期,五谷之一的菽就是当时主要的油料作物。

《史记秦始皇本纪》中提到“(秦陵地宫)以人鱼膏为烛,度不灭者久矣“,说明当时还曾用动物油脂来进行照明。

而植物油脂在宋朝才普遍用于食用,沈括《梦溪笔谈》中提到:“如今北方人喜欢用麻油煎物,不问何物,皆用油炸。”

从“万物皆可油炸”可见,宋朝算是引领了食用高热量油炸食品的小高潮。

(根据植物油长时间高温烹调会产生反式脂肪来看,宋朝人没少摄入反式脂肪)

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今日 动/植物油脂知多少

如今,我们生活中接触到的油脂类型实在是太多太多,其实食用油脂就分为动物油脂和植物油脂两大类。

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动物油脂:

动物油脂主要集中于脂肪组织和内脏中,如鱼油、羊油、牛油、猪油等;也有存在于骨髓中的,如:骨油;还有存在于哺乳动物的乳汁内乳化状态的油脂,也就是乳脂,例如奶油、黄油等。

动物油脂还被广泛应用于制造硬化油、肥皂等工业用油领域。

植物油脂:

而植物油脂就是植脂,是从植物的果实、种子、胚芽或其他部分中提取得到的油脂,如日常烹饪会使用的食用植物油:豆油、花生油、橄榄油等。

其它非食用植物油脂也被应用于化妆品、染料等工业用油领域。

氢化植物油与反式脂肪

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黄油 VS 人造黄油

还有一种可食用人工植物油脂,就是氢化植物油,它是将普通液体植物油在一定温度和压力下加入氢催化而成。

氢化后的植物油硬度增加、熔点变高、可耐高温、可以保持固体或半固体状态,能使食物变的更酥脆、不易氧化变质,因而广泛运用于食品加工。

反式脂肪食品日常如何辨认?

如果在配料表上注有氢化植物油、精炼植物油、起酥油、精炼起酥油、植物起酥油、植物精炼油、精炼棕榈油、植物奶油、人造奶油、人造黄油、代可可脂等字样,可能就意味着食品中含有反式脂肪酸。

氢化植物油这一技术最早由德国化学家威廉诺曼(Wilhelm Normann)于1903年发明并取得专利,在当时这一发明是科技进步的表现,为生活带来诸多便利。

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后来研究表明,氢化或部分氢化的植物油就或多或少都含有反式脂肪(逆态脂肪酸,分子式方向是反的)

而反式脂肪近年间也不断被证实:摄入过多会导致人体胆固醇增高、增加心血管疾病的发病几率,进入人体容易被滞留,易堆积、靠人体代谢掉着实困难。

2003年丹麦就首先立法禁止在食物里使用反式脂肪。美国食品药品管理局(FDA)2015年也宣布,三年内食品生产商必须调整配方或申请批准,否则禁用含有反式脂肪的添加剂。

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2011年,我国也发布了GB28050-2011《预包装食品营养标签通则》,含反式脂肪的食品,包装上必须标示明确。

但在《食品营养标签管理规范》里,符合标准的食品中,当含有反式脂肪量≦0.3g/100g时,也可标示为0(这就是为什么一些新技术的植脂末配料表反式脂肪为0)

世界卫生组织建议:每天摄入的反式脂肪酸量应小于每日总能量的1%,差不多2.2g。

所以大家在选购食品时一定要注意配料表的标识,尤其是饼干、蛋糕、巧克力、冰淇淋、披萨、薯片、饮品、油炸食品等。

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植脂就是植脂末?

植脂末也就是我们常说的“奶精”。

是以精制植物油或氢化植物油、葡萄糖浆、酪蛋白(牛奶中的主要蛋白)为主原料,经过喷雾干燥成粉末状,具有良好水溶性、热稳定性及流动性的加工食品。

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可替代牛奶中的脂肪(植脂末有低脂/中脂/高脂/低蛋白/高蛋白之分)奶味浓郁,和牛奶观感、口感相似。

能增香增脂的植脂末却不是奶,而是油?没错,植脂末确实属于植物油脂。

「如果在食品配料表中看到“植脂”这两个字,并非一定就是用了植脂末,也可能是添加了正儿八经的植物油(氢化工艺植物油有规定包装必须标示)天然植物油和反式脂肪根本不挂钩」

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植脂末常用于饮品、烘焙,糖果等食品餐饮中,我们喝的不少大牌奶茶用的就是植脂末。

但被植脂末影响最深的行业,则是咖啡。

植脂称霸咖啡界的三十年

不少人第一次品尝咖啡的味道,可能就是雀巢的速溶咖啡,或许还是速溶+伴侣的家庭大罐装礼盒。

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90年代雀巢咖啡广告

二十世纪八十年代,「雀巢咖啡」的速溶咖啡进入中国市场,走进我们的日常生活。

但纯黑咖啡的速溶对一些刚接触咖啡的中国人来说,口感未免太过于苦,而牛奶价格又不低廉。

所以如同当时雀巢广告中的“Good to the last drop”一样,我们喝到的第一口咖啡的香浓,多半是加了「雀巢咖啡」的咖啡伴侣。

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当时横空出世的咖啡伴侣,主要的原料就是植脂末。

这种脂肪来自于氢化棕榈果油脂、碳水化合物来自于玉米、蛋白质来自于酪蛋白的新鲜玩意儿,它的推出,为它在咖啡界扎根三十年开启了序幕。

咖啡伴侣的诞生与发展

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1950年,因为牛奶价格昂贵,当时的“咖啡专用”奶油(类似于现在的奶油球)成本非常高。

所以美国一家公司研制出了氢化植物油乳化形态的“非奶制品咖啡用奶油”(氢化植脂奶油球)。

但当时因为各项技术都不成熟,这种奶油并不像现在奶油球一样便捷,甚至需要冷藏贮存。

1958年,又有一家叫carnation的公司对“非奶制品咖啡用奶油”进行了改善,把液体奶油喷雾干燥成粉末状,再加入香精和糖浆,不仅增添了丰富的口感和醇厚的风味,还解决了不能常温贮存的问题,并且可以溶进咖啡中。

这种“新产品”于1961年面市,不过面市没几年就被雀巢这个咖啡巨头品牌盯上了,对carnation进行了收购,并拥有了“咖啡伴侣”这一注册商标和植脂咖啡伴侣一系列的产品。

自此,雀巢发明的速溶黑咖啡,终于找到了它的“咖啡伴侣”,这一结合,使“三合一速溶咖啡”在世界各地流行开来。

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千禧年,因为国内氢化植物油的进口渠道少,大量生产氢化植物油的工厂在本土开始发展起来。

比如主流之一:氢化大豆油。用它做成的“咖啡伴侣”有着浓郁的奶香,买咖啡必买咖啡伴侣,再搭配包装精美的礼盒,简直是送礼首选。

当时的人们并没有“反式脂肪”的概念,每年“喝掉”的油脂就有几十万吨。

氢化植物油脂的衰退

早期咖啡伴侣基本上都是使用氢化植物油制作,直到后期,人们的健康意识逐渐显现,植脂末的成分也和危害健康划上了等号。

尤其是2011年国家颁布的GB28050-2011,要求包装必须标示反式脂肪酸后,植脂末几乎被人人喊打,人们也逐渐了解了植脂末背后的氢化植物油,不仅口感假滑的人造奶油从主流退居二线,代可可脂巧克力也被人们慢慢抛弃。

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氢化油脂的衰退,逐渐带动了鲜奶制品与健康植脂的发展,国内龙头企业逐渐放弃半氢化工艺,纷纷更换配方或研究新型技术。

连咖啡伴侣之一的“奶油球”,都从植脂末、氢化植物油脂换成了生牛乳和天然植物油。

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多数食品配料也从氢化植物油更换成了天然植物油。

新的GB28050标准也已公开征求意见稿,内容包括:包装强制标示饱和脂肪含量等内容。相信以后的市场,将会是低饱和脂肪、无反式脂肪的主旋律。

但“三合一速溶”还是原来的“三合一”,不变的配方,熟悉的氢化植物油、添加剂、白砂糖、香精和罗布斯塔咖啡豆。

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虽然一部分人因为价格和快捷便利依旧选择“三合一”速溶咖啡,但国内咖啡市场也在飞速往“精品咖啡”靠拢,咖啡豆也基本以阿拉比卡豆为主旋律,奶咖也基本以鲜奶/纯奶为主。

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不可否认的是,植脂在食品中依然是必不可少的生产配料。

现在的市场,虽然解决了反式脂肪酸的问题(可降低到最小值),但同时满足零反式酸和非氢化工艺的植脂产品依旧很少,要想全面清除不健康氢化植脂的道路,任重而道远。

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