乏力、疲劳、无精打采属于亚健康状态，也是慢性疲劳综合征的部分表现。目前发病因素不明，部分学者认...

李欢│河南省中医院

2018/08/02播放(94708)

乏力、没有精神、容易疲乏，既有生理性的因素，也有病理性因素，具体如下：

1、生理性...

张人玲│首都医科大学宣武医院

2021/02/25播放(89432)

"乏力、没有精神、容易疲劳，有生理性的和病理性的原因。生理性的可见于头一天运动量过大以及过劳，没有休息好、精神压力过大都可导致次日没有精神、容易疲劳。如果是长期的没有精神容易疲劳，就要查有没有病理性的原因。常见的原因有糖尿病，多伴有口渴、多饮、体重下降，还可见于弥漫性甲状腺肿，伴甲状腺功能亢进症。由于出现高代谢症候群，患者支出过多也容易导致疲劳。在甲状腺功能减退症时，由于低代谢症候群，患者也容易出现疲乏、无力。有些结核病患者也容易出现疲劳，是由于出现了负氮平衡所导致。还可见于脑供血不足、颈椎病，由于脑缺血、缺氧也容易导致疲劳，发生上述原因时尽量去医院进行病因学诊断。"

张人玲│首都医科大学宣武医院

2020/04/11收听(64438)

"乏力，没有精神，比较容易疲劳，导致这个症状的原因是非常多的。在临床上比如糖尿病、甲减综合征、严重的贫血等等，都有可能导致。根据症状的轻重，需要进行血常规以及血糖，包括甲状腺方面的检查，再有肾功能的检查，根据症状的轻重结合检查、鉴别诊断，明确具体的病因，及时的治疗。平时在生活或者饮食当中，也可以做些辅助的帮助，比如多休息，适当的做户外有氧的运动，多晒太阳，同时在饮食当中可以食用高蛋白的食物，比如精瘦肉、牛肉或者羊肉，饮食当中可以多喝水，具体还是需要结合临床的诊断。"

张大伟│北京大学人民医院

2018/06/27收听(97485)

患者乏力、头晕、精神差、易疲劳的原因有以下几种：

1、生理因素：患者熬夜、缺乏睡眠...

刘泽灏│中南大学湘雅医院

2021/04/22播放(57952)

气短、乏力、没精神、容易疲劳，原因主要如下：

1、心脏疾病：发生上述症状时需排除心...

陈文珍│上海交通大学医学院附属瑞金医院

2021/08/05播放(78110)

"气短、乏力、没精神、容易疲劳，引起这种情况的常见原因有以下几个方面：第一、睡眠不足，睡眠是一个非常重要的过程，如果睡眠不足身体和大脑就得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括气短、乏力、没精神、容易疲劳，人显得无精打采。第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，干什么事情都感到力不从心，特别容易疲劳，同时还有缺乏愉悦感、记忆力减退等症状。第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可能会导致身体缺乏某种营养元素，而长期缺乏营养就会使体质变差，同时还会影响大脑的正常工作状态，让人感觉到乏力、没有精神。第四、过度的运动，适当的运动有益于健康，但是过量的运动，就会导致身体出现各种不舒服、不适应的表现，包括乏力、没精神、容易疲劳。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致身体乏力、疲劳、没有精神，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常、结核、肿瘤、贫血、心功能不全等等。如果总是感到身体乏力没有精神，应该到医院去做相关的检查，鉴别原因。"

曾湘豫│北京医院

2020/06/25收听(38937)

"腰痛、乏力、没精神、容易疲劳常见于以下几种疾病：第一、肾虚，临床表现为腰膝酸痛、精神不振、头晕、耳鸣等，常见原因是房事过多、过频，患者腰部过度用力产生腰肌劳损，病人常常感到疲惫、乏力，且体能无法及时恢复；第二、夜间睡眠不足且质量不高，白天工作消耗的能量不能在睡眠过程中及时得到补充，而且肌肉也不能获得充分休息，连续数日后病人可以出现腰痛、乏力、没有精神、容易疲劳的症状；第三、骨质疏松症，患有骨质疏松的病人有全身肌肉酸痛及全身骨痛等症状，可以引起植物神经功能紊乱，造成病人精神状态欠佳，容易发生疲劳。"

张维嘉│哈尔滨市第一医院

2020/05/11收听(76599)

"引起疲劳没有精神的原因有很多，常见的有以下几个方面：第一、夜间睡眠不足，包括睡眠的时间不够或者是睡眠的质量不高，睡眠是非常重要的生理过程，睡眠不足会使身体和大脑得不到充分的休息和调整，就会出现各种不舒服的症状，包括疲劳、没有精神，整个人显得无精打采。第二、抑郁症，抑郁症的患者常常有比较明显的乏力感，很容易疲劳，干什么事情都感到力不从心，同时有缺乏愉悦感、记忆力减退的症状，总是觉得很困想睡觉，但是往往又睡不着。第三、缺乏营养，长时间的不良饮食习惯可以导致身体缺乏营养，而长期缺乏营养就会使体质变差，让人感到很疲劳没有精神。第四、过量的运动，适当的运动有益健康，但是运动过量会导致身体出现各种不舒服、不适应的表现，包括觉得很累、很没有精神、很疲惫。第五、疾病的因素，某些慢性疾病也会导致疲劳，没有精神，比如某些肝脏疾病、甲状腺功能异常以及结核、肿瘤、贫血、心功能不全等等。如果总是感觉到很疲劳，很没有精神，应该去医院做相关的检查，鉴别到底是什么原因引起的。"

曾湘豫│北京医院

2020/07/14收听(87637)

"引起乏力、没有精神的原因有很多，常见的病因，主要有以下几个方面：第一、植物神经紊乱，多见于更年期妇女，是由于体内激素代谢紊乱所致，主要表现为睡眠障碍、精神倦怠、四肢乏力等，服用谷维素可调节植物神经紊乱改善症状。第二、疲劳综合征，该病是以慢性疲劳为特征性临床表现，多见于性格内向、精神压力大的患者，可伴有精神倦怠、四肢乏力，完善身体相关检查无器质性病变，通过充分休息以及适当运动后即可得到改善。第三、药物性因素，老年人失眠长期应服用镇静催眠类的药物，如阿普唑仑、艾司唑仑，具有成瘾性，晨起后精神倦怠，也会导致乏力、没有精神的临床表现，停服后即可缓解症状。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/12/19收听(46217)

"疲劳、没精神有以下几种情况：一、过度劳累，比如长时间的加班、超负荷的工作，可以明显的引起疲劳和没精神。二、失眠，长期失眠的人就会出现精神差、疲惫的现象。反过来，服用某种药物，像治疗精神分裂症的药物、治疗失眠的药物，也可以出现疲劳和没精神的状态。三、精神类疾病，比如抑郁症、焦虑症、精神分裂症，也可以有疲劳和没有精神的状态。四、代谢性疾病，如甲状腺功能减退、糖尿病、低血钠、低血钾，就可以有疲劳和没精神。五、脏器功能不全的时候，比如血液系统疾病、肝肾功能疾病、心肺功能疾病的时候，都可以有疲劳和精神状态差的表现。六、某些营养不良、进食不规律的人，也可以出现类似的症状。"

邵自强│中日友好医院

2020/04/30收听(17935)

"全身乏力、没精神原因有很多，大多可能是患者过度劳累或休息不足导致。规律生活、劳逸结合就能好转，这是生理现象，以后需要注意。如果全身乏力、没精神持续存在，休息活动也不能缓解，可能是某些疾病的信号，需要到医院内科和神经内科就诊。由医生根据症状和查体发现进行相关的检查，以明确引起这些症状的原因，并进行相应的治疗。一般全身乏力、没精神是非特异性的症状，许多疾病都可以导致这些症状的出现。常见的有各种感染、糖尿病、甲状腺功能异常、肿瘤、高血压、贫血、营养不良、内脏功能不全等全身性疾病，以及各种神经肌肉病变。此外，抑郁等心理疾病也可以出现类似症状，需要结合具体的情况具体分析。"

陈葵│首都医科大学附属北京友谊医院

2020/04/22收听(46056)

"引起全身乏力的原因有：一、用脑过度。用脑过度会精神萎靡，易疲易乏，长时间高强度的用脑会导致脑供血不足、脑缺氧等症状。二、体质虚弱。体质虚弱会导致心肾不交、神智失控，出现神不凝、魂不安、意不固、志不坚的症状。可能会导致身体的功能较弱，间接或者直接影响到精力，使全身乏力、没精神。三、空气内的氧分不足。人在大脑工作时需要大量的氧分，如果补充不到氧气，造成大脑缺氧，也会让人变得全身乏力、没精神。"

王锦涛│郸城县中心医院

2018/06/22收听(37945)

自觉浑身乏力、疲劳没有精神，可能有以下几点原因：

1、严重贫血：严重贫血的时候，血...

母艳蕾│北京医院

2023/06/08播放(70413)

总是觉得浑身乏力，没有精神，可能并非神经科所说的肢体无力，更多的是疲乏感。引起疲乏感的常见情况...

母艳蕾│北京医院

2023/03/16播放(99164)

"乏力没有精神是临床上常见的症状，主要见于夜间睡眠质量差、焦虑、抑郁、贫血的患者，睡眠质量差主要表现为入睡困难、多梦，醒后再入睡困难和早醒。严重的患者可表现为彻夜难眠、夜间睡眠质量差，导致体能不能完全恢复，会出现乏力、没精神的症状，时间久了可有心慌、胸闷、焦虑、抑郁等表现。焦虑、抑郁患者主要表现为情绪低落、对周围事物兴趣下降、心烦易怒、感觉有不良事件发生，还有心慌、胸闷、乏力、出汗等躯体化症状。贫血患者主要病因有出血过多、骨髓造血障碍、铁剂缺乏等，主要表现为面色苍白、心慌、胸闷、乏力、纳差，查血常规红细胞计数下降，以及血红蛋白含量降低。"

曲延民│哈尔滨市第一医院

2019/08/28收听(13448)

"没精神、乏力通过所描述的这个症状可以初步判断：首先运动量不够，这样身体机体的代谢速度有所减慢，并且可能血压偏低，造成头晕、乏力、没有精神。第二种可能是饮食习惯不好，吃一些油腻的、高脂类的食物。现在的年轻人经常订一些外卖，外卖的环境、卫生也并不一定有所保障，所以可能在饮食方面，并没有过多地去关注自己。第三种就是精神压力方面，现在工作通常压力都比较大，长期处于一种高压的环境当中，我们的身心以及精神上没有得到良好的放松。在高压下就会导致人一直没有精神，对任何事情都提不起兴趣。通过以上三点分析，要逐步地去改善，加强体育运动、改善饮食习惯以及作息习惯，调节自己的心情和心态来面对一些发生的困难。这种没有精神、提不起精神以及乏力的症状都会有所改善。"

李芊绵│哈尔滨市儿童医院

2018/04/08收听(14441)

总是没有精神、乏力，对于其原因可能还需要对患者进行一个客观的评估。这个评估包括精神方面的，以及...

母艳蕾│北京医院

2023/04/27播放(73914)

如果出现没精神、乏力，需要结合病人是青年人还是老年人进行分析，具体如下：

1、青年...

母艳蕾│北京医院

2023/05/24播放(73746)

"患者如果是没有精神，表现周身乏力的症状，这种情况应该根据病因来进行对症处理。患者因为平时太过劳累，精神方面压力比较大、比较紧张，导致亚健康状态，这种情况首先就应该通过调整自己的生活方式来改善症状。如果引起患者没精神、乏力是器质性疾病，比如是慢性贫血引起，就要针对贫血进行治疗，比如给予补充造血原料，通过口服铁剂、维生素B12、叶酸等药物来改善。如果是慢性失血性的问题，或者有消耗性疾病，就针对病因进行对症治疗，改善患者的症状。如果患者因为睡眠不好，导致没精神、乏力，着重改善睡眠，这种症状就会得到缓解。"

杨立平│大庆市中医医院

2021/05/24收听(46378)